Kazalo:
- Kaj so simptomi srčnega popuščanja?
- Kako lahko zmanjšam simptome srčne odpovedi?
- Naprej v srčnem neuspehu
Kaj so simptomi srčnega popuščanja?
Če imate srčno popuščanje, morda ne boste imeli simptomov ali pa se simptomi gibljejo od blage do hude. Simptomi so lahko konstantni ali lahko pridejo in gredo. Simptomi srčnega popuščanja so povezani s spremembami, ki se pojavijo na vašem srcu in telesu, resnost pa je odvisna od tega, kako slabo je vaše srce. Simptomi lahko vključujejo:
- Preobremenjena pljuča. Šibko srce povzroča, da se tekočina vrača v pljuča. To lahko povzroči težko dihanje z vadbo ali težko dihanje v mirovanju ali ležečo posteljo. Zaplenjenost pljuč lahko povzroči tudi suhi kašelj ali hripanje.
- Zadrževanje tekočine in vode. Šibko srce črpa manj krvi v vaše ledvice in povzroča zadrževanje tekočine in vode, kar ima za posledico otekle gležnje, noge in trebuh (imenovano edem) in povečanje telesne mase. To lahko povzroči tudi povečano potrebo po uriniranju v noči, ko se vaše telo poskuša znebiti tega presežka tekočine. Napenjanje v želodcu lahko povzroči izgubo apetita ali slabost.
- Omotičnost , utrujenost in šibkost. Manj krvi v glavnih organih in mišicah povzroči, da se počutite utrujeni in šibki. Manj krvi v možgane lahko povzroči omotico ali zmedenost.
- Hitro ali nepravilno bitje srca. Srce utripa hitreje, da v telo potisne dovolj krvi. To lahko povzroči hitro ali nepravilno bitje srca. Nepravilni srčni utripi lahko postanejo pogostejši, ko srce oslabi.
Če imate srčno popuščanje, boste morda imeli enega ali vse te simptome ali pa jih ne boste imeli. Poleg tega vaši simptomi morda niso povezani s tem, kako slabo je vaše srce; morda imate veliko simptomov, vendar je lahko vaša srčna funkcija le rahlo oslabljena. Lahko pa imate tudi hudo poškodovano srce, vendar imate nekaj simptomov.
Kako lahko zmanjšam simptome srčne odpovedi?
Za zmanjšanje simptomov srčnega popuščanja:
- Ohranite ravnotežje tekočine. Zdravnik vas bo morda prosil, da vodite evidenco količine tekočine, ki jo pijete ali jeste in kako pogosto greste v kopalnico. Zapomnite si, da je več tekočine, ki jo nosite v krvnih žilah, težje mora srce delovati, da bi izčrpalo presežno tekočino skozi vaše telo. Omejevanje vnosa tekočine na manj kot dva litra na dan bo pripomoglo k zmanjšanju delovne obremenitve srca in preprečilo ponovitev simptomov.
- Omejite količino soli (natrija), ki jo jeste.
- Spremljajte svojo težo in po potrebi zmanjšajte težo. Spoznajte, kaj je vaša "suha" ali "idealna" teža. To je vaša teža brez dodatne tekočine. Vaš cilj je ohraniti svojo težo v višini štirih kilogramov vaše suhe teže. Tehtajte ob istem času vsak dan, po možnosti zjutraj, v podobnih oblačilih, po uriniranju, vendar pred jedjo in v enakem obsegu. Zabeležite svojo težo v dnevnik ali koledar. Če dobite 2 funtov v enem dnevu ali 5 funtov v enem tednu, pokličite svojega zdravnika. Vaš zdravnik bo morda želel prilagoditi vaša zdravila.
- Spremljajte simptome. Če se pojavijo novi simptomi ali se simptomi poslabšajo, pokličite svojega zdravnika. Ali ne počakajte, da postanejo vaši simptomi tako hudi, da boste morali poiskati nujno zdravljenje.
- Zdravila jemljite, kot je predpisano. Zdravila se uporabljajo za izboljšanje sposobnosti vašega srca za črpanje krvi, zmanjšanje stresa na srcu, zmanjšanje napredovanja srčnega popuščanja in preprečevanje zadrževanja tekočine. Veliko zdravil za srčno popuščanje se uporablja za zmanjšanje sproščanja škodljivih hormonov. Ta zdravila povzročijo, da se vaše krvne žile razširijo ali sprostijo (s čimer znižate krvni tlak).