Stres revmatoidnega artritisa in delo je izziv. Vendar pa pogoj ne sme ustaviti vaše kariere. Začnite s prilagajanjem pisarne. Nastavite pisarno in stol, da zmanjšate stres v sklepih. Uporabite naprave in ergonomska orodja za lažje izvajanje nalog. Izdelava načrta z vašim menedžerjem za uspešno delo. Druge možnosti za izboljšanje stresa in simptomov vključujejo skupine za podporo, sprostitvene metode in vadbo. Sledite spodnjim povezavam, da najdete obsežno poročilo o RA stresu in delu, kako ga upravljati in še veliko več.

Zdravniška referenca

• 8 RA Stres Busters, ki jih lahko storite na vašem pultu

  Olajšanje stresa lahko pomaga pri simptomih revmatoidnega artritisa. vam pove, kako narediti preproste vaje na vaši mizi, da se počutite mirnejše.

• 9 načinov, kako narediti vaš delovni dan lažji z RA

  Ergonomsko urejanje delovnega prostora za prilagoditev vašemu revmatoidnemu artritisu lahko razbremeni bolečine in utrujenost. Evo kako.

• Stres in revmatoidni artritis

  Stres in revmatoidni artritis sta povezana v začarani krog: RA povzroča stres, stres pa lahko poslabša simptome RA. vam ponuja štiri nasvete za ohranjanje stresa.

Lastnosti

• Kako ravnati z revmatoidnim artritisom pri delu

  RA ne potrebuje, da vas obdrži pred svojim delom. Nekaj ​​novih tehnik, podpora vašega upravitelja in malo prilagodljivosti gre daleč.

• Revmatoidni artritis (RA), delo in invalidnost

  ponuja odgovore na vaša vprašanja o možnem vplivu RA na vašo kariero. Ugotovite, katere namestitve boste morda potrebovali in kaj storiti, če ne morete delati.

• Načini za zmanjšanje stresa in boj proti raketam RA

  Naučite se, kako zmanjšati stres, da bi odpravili bolečino, utrujenost in plamen.

Arhiv novic

Poglej vse