Kazalo:
- Enkratne poškodbe
- Nadaljevano
- Poškodbe obrabljanja in obrabe
- Nadaljevano
- Nadaljevano
- Bolezni
- Nadaljevano
- Kdaj poklicati zdravnika
- Naslednji člen
- Vodnik za zdravljenje bolečin
Vaš komolec vam omogoča, da vržete, dvignete, zanihate in objemete za začetek. Vse to lahko naredite, ker to ni preprosto združevanje. In to pomeni, da je veliko stvari lahko narobe.
Vaš komolec je spoj, ki se oblikuje, ko se združijo tri kosti - kosti nadlakti, ki se imenujejo nadlahtnica, in ulna in polmer, dve kosti, ki tvorita vašo podlaket.
Vsaka kost ima na koncu hrustanca, ki jim pomaga, da zdrsnejo drug proti drugemu in absorbirajo šoke. Prilepljeni so na trdna tkiva, ki se imenujejo vezi. In vaše kite povežejo kosti z mišicami, da lahko premaknete roko na različne načine.
Če se kaj zgodi s katerim od teh delov, da ne omenjamo živcev in krvnih žil okoli njih, lahko povzroči bolečino.
Tukaj je nekaj različnih načinov, ki jih lahko poškoduje komolec:
Enkratne poškodbe
Nekaj poškodb, upajmo, so enkratni dogodki, na primer, ko padeš ali se med igranjem športa močno udariš.
- Dislocirana kolena.Ko je ena od kosti, ki tvori komolca, izpadla iz mesta, imate dislocirano komolco. Eden od najpogostejših vzrokov je, da si med spuščanjem ujamete roko in se ujamete. To se lahko zgodi tudi malčkom, ko jih zavrtite za podlakti - to se imenuje komolec za dojenčke. Če menite, da imate vi ali vaš otrok dislocirani komolec, takoj pokličite svojega zdravnika.
- Lomljeni komolec: Če se ena od vaših kosti rok zlomi na komolcu, imate zlom.Običajno se to zgodi z nenadnim udarcem, kot bi lahko dobili v kontaktnem športu ali avtomobilski nesreči. In ne bodite prevarani, če lahko še vedno premikate komolec. Če imate bolečine in ne izgleda dobro, bi se lahko zdrobila. Potrebovali boste zdravniško pomoč.
- Sevi in zvini: Pošlji jih pod "Oof, mislim, da sem ga preveč potisnil." Ko se mišice raztegnejo ali raztrgajo, se imenuje sev. Ko so ligamenti, je preganjanje.
Nadaljevano
Obtežite se lahko, če ste preveč pritisnili na mišice komolcev, kot na primer, ko dvigujete težke predmete ali pretiravate s športom.
Uganki za komolce so pogosti pri športnikih, ki mečejo, uporabljajo loparje ali igrajo kontaktne športe.
Oba sta zdravljena s počitkom, ledom in - ko bolečina ni več - raztezanje in vaje za moč.
Poškodbe obrabljanja in obrabe
Druge poškodbe se pojavijo v daljšem časovnem obdobju, ko ponavljate določena dejanja in kožo oblečete. Lahko se poškodujete v športu ali na številnih delovnih mestih, od tovarne do pisarne.
Bursitis: Pogosto zaradi ponavljanja istega gibanja znova in znova lahko dobite tudi burzitis zaradi nesreče ali okužbe. Bursa so majhne vrečke s tekočino v njih. Imate jih v sklepih, da bi ublažili kosti, kite in mišice. Prav tako pomagajo koži zdrseti preko kosti. Lahko pa otečejo in povzročijo bolečino. Bursitis se pogosto zdravi z zdravilom proti bolečinam in se v nekaj tednih začne izboljševati.
Nadaljevano
Teniški komolec in komolec golfa: To sta obe vrsti tendinitisa, kar pomeni, da imate poškodbe v tetivih okrog vašega komolca od prekomerne uporabe. Kljub imenam poškodbe niso omejene na golfiste ali teniške igralce. Bolj verjetno jih boste dobili na podlagi gibanja roke, ki se uporablja v teh športih. Glavna razlika med obema je ta, da teniški komolec vpliva na zunanjost vašega komolca, medtem ko lakt za golfere prizadene notranjost.
Ujeti živci: Morda ste seznanjeni s sindromom karpalnega tunela, kjer se živček, ki gre skozi zapestje, stisne in povzroči težave z zapestjem in roko. Lahko imate podobne težave v komolcu.
Če imate sindrom kubitalnega predora, se eden od glavnih živcev v roki (laktarski živčni sistem) stisne, ko teče vzdolž notranjega dela komolca in prehaja skozi tkivo, imenovano kubitalni tunel. Pri roki, roki in prstih imate lahko pekoč občutek ali otrplost.
Nadaljevano
Če imate sindrom radialnega predora, imate podobno težavo z radialnim živcem, ko gre skozi radialni tunel blizu zunanjega komolca. Na zunanji podlakti in komolcu imate lahko pekoč občutek ali otrplost.
Zlomi stresa: Z stresnim zlomom imate v eni od vaših kosti roke majhno razpoko, običajno od prekomerne uporabe. Bolj pogosti so v spodnjih nogah in nogah, toda športniki, ki veliko vrejo, kot so baseball pitchers, jih lahko dobijo tudi v komolec. Bolečina je običajno slabša pri metanju.
Bolezni
Več bolezni lahko povzroči tudi bolečino v komolcih, čeprav to običajno ni glavni simptom.
Artritis: Mnoge vrste artritisa lahko vplivajo na vaš komolec, najpomembnejši pa so revmatoidni artritis in osteoartritis.
Revmatoidni artritis je najpogostejši tip artritisa v komolcu. Ko ga imate, vaš imunski sistem napade zdravo tkivo v telesu in povzroči otekanje sklepov. Osteoartritis se pojavi, ko se hrustanec s komolcem sčasoma pokvari, kar pomeni, da se kosti drgnejo skupaj in povzročijo bolečino in togost.
Nadaljevano
Osteochondritis dissecans: Otroci in najstniki večinoma dobijo to stanje, kjer košček kosti v bližini komolca umre. Košček in nekaj hrustanca se nato odtrgata, kar povzroča bolečino med telesno aktivnostjo. Pogostejša je v kolenih, lahko pa se zgodi tudi v komolcu.
Protin: To je pravzaprav vrsta artritisa. Sečna kislina, običajno odpadni produkt, ki se pošilja iz vašega telesa, se v vaših tkivih nabere kot kristali. Če se zgodi v vašem komolcu, je lahko zelo boleče.
Lupus: To je še ena bolezen, pri kateri vaš imunski sistem napade na zdrave dele telesa, vključno s sklepi in organi. Pogosteje prizadene roke in noge, lahko pa povzroči težave v komolcu.
Lymska bolezen: Lymska bolezen, ki jo prenašajo klopi, lahko povzroči resne težave, če se ne zdravi zgodaj. Morda imate težave z živčnim sistemom in bolečinami v sklepih, kot je vaš komolec.
Kdaj poklicati zdravnika
Če menite, da ste prelomili ali premaknili komolec - boli in ne izgleda dobro - pojdite v urgentno sobo.
Pokličite svojega zdravnika, če imate:
- Bolečina v komolcih, ki ne izgine s počitkom in ledom, ali bolečino, ki ne izgine, tudi če ne uporabljate roke
- Intenzivna bolečina, oteklina in modrice okoli vašega komolca
- Bolečina, oteklina ali pordelost se poslabšajo, še posebej, če imate tudi vročino
- Težave z uporabo komolca, kot je npr
Naslednji člen
Vzroki za kronično bolečinoVodnik za zdravljenje bolečin
- Vrste bolečin
- Simptomi in vzroki
- Diagnoza in testi
- Zdravljenje in nega
- Življenje in upravljanje
- Podpora in viri