Če se pripravljate na operacijo hujšanja, verjetno pričakujete rezultate.

Lahko pričakujete, da boste izgubili veliko teže. Če imate zdravstveno stanje, povezano s telesno težo, kot je sladkorna bolezen tipa 2 ali apneja v spanju, se lahko ta stanja izboljšajo. Skoraj vsi ljudje, ki dobijo operacijo hujšanja - 95% - pravijo, da se izboljšuje tudi njihova kakovost življenja.

Boste želeli pripraviti za obnovitev in vedeti, kaj boste morali storiti, da bi spremembe zadnje.

Koliko teže boste izgubili?

Povprašajte svojega zdravnika, kaj lahko pričakujete. Delno je lahko odvisno od tega, kaj ste zdaj tehtali, in od vrste operacije, ki jo dobite.

Čeprav je želodčna povezava ena od možnosti, postaja rakasta gastrektomija vse bolj priljubljena. Ljudje, ki dobijo gastrektomijo rokavice, izgubijo približno 40% dodatne teže.

V povprečju ljudje po operaciji želodčnega bypassa izgubijo 60% dodatne teže.

Nadaljevano

Kaj bo obnovitev?

Večina operacij želodčnega bypassa je laparoskopska, kar pomeni, da kirurg naredi manjše kose. To omogoča krajši čas obnovitve.

Večina ljudi ostane v bolnišnici 2 do 3 dni in se vrne na normalne aktivnosti v 3 do 5 tednih.

Če mora biti operacija "odprta", kar pomeni, da mora kirurg narediti večji rez, zdravljenje traja dlje.

Kateri so možni neželeni učinki?

Večina ljudi po operaciji hujšanja nima resnih težav. Samo okrog 10% ima manjše zaplete. Manj kot 5% ima resne zaplete. Če imate kakršne koli težave, ki vas zadevajo, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Nekateri pogosti neželeni učinki vključujejo:

• Zaprtje je pogosta po operaciji hujšanja. Zdravnik vam lahko pove, kako ravnati z njim. Izogibajte se zrnatim vlaknom (metamucil ali psyllium), ki lahko povzročijo ovire.
• Dampinški sindrom se pojavi po hrani z visoko vsebnostjo sladkorja po operaciji hujšanja. Sodi ali sadni sokovi so pogosto krivi. Sladkorna hrana teče skozi želodec in lahko povzroči slabost, bruhanje in šibkost.
• Železni kamni so pogoste, če hitro izgubite veliko težo. Do 50% bolnikov se po operaciji želodčnega bypassa razvijejo žolčni kamni, ki so običajno neškodljivi. Včasih lahko žolčni kamni povzročijo slabost, bruhanje in bolečine v trebuhu. Približno 15% do 25% ljudi potrebuje operacijo za odstranitev žolčnika po operaciji želodčnega bypassa.
• Okužbe ran do 3 tedne po operaciji. Simptomi vključujejo rdečico in toplino, bolečino ali debelo drenažo (gnoj) iz kirurške rane. Okužbe z ranami zahtevajo antibiotike in včasih nadaljnje operacije.

Nadaljevano

Resni neželeni učinki vključujejo:

• Krvavitev v blatu, ki se lahko pojavijo kot rdečkasto ali črno blato, je lahko resna. Takoj obvestite svojega zdravnika ali pa pojdite v urgenco.
• Krvni strdki v pljučaso redki, se dogajajo manj kot 1% časa. Lahko so smrtno nevarne. Toda krvni strdki se običajno lahko preprečijo z zdravili za redčenje krvi in ​​pogostimi aktivnostmi.
• Puščanje v novih povezavah, ki jih opravi operacija hujšanja, so redke, vendar resne. Ponavadi se pojavijo v 5 dneh po operaciji. Bolečine v trebuhu in slabo počutje so pogosti simptomi, zato morate poklicati svojega zdravnika.

Prav tako lahko opazite, da je vaša koža povešena. Lahko se odločite za operacijo, da jo odstranite.

Prehrana po operaciji hujšanja

Operacija izgube teže spremeni način, kako vaše telo ravna s hrano. Težje je absorbirati nekatere hranilne snovi, med drugim:

• Železo
• Vitamin B12
• Folat
• Kalcij
• Vitamin D

Ni vam treba dolgotrajno doseči teh hranil. Vprašajte zdravnika, če morate jemati dopolnila.

Nadaljevano

Spreminjanje življenjskega sloga po operaciji hujšanja

Lahko dobite dramatične rezultate iz kirurgije izguba teže. Boste morali nazaj s tistimi, s spremembami načina življenja, da funtov off.

Ti nasveti vam lahko pomagajo:

Jejte majhne, ​​pogoste obroke. Majhen želodec, ki ga ustvari kirurgija hujšanja, lahko le toliko drži. Uživanje velikih obrokov lahko povzroči težave. Mnogi ljudje z debelostjo so preživi. Prilagajanje prehranjevanju manjših obrokov je lahko izziv.

Zavezati se k dobri prehrani . Vprašajte dietetika, da vam pomaga pripraviti načrt, ki vam bo priskrbel vsa hranila, ki jih potrebujete.

Vaja. Pomaga vam obdržati težo, in je pogosto lažje po hujšanju, ker je hujšanje morda pomagalo vašim sklepom.

Veliko kirurških centrov za hujšanje ponuja programe, ki ljudem pomagajo pri prehodu k bolj zdravemu načinu življenja pred in po operaciji hujšanja.

Naslednje pri izgubi teže in debelosti

Recept Hujšanje Drog