Ko je osteoporoza poslabšala vaše kosti, so možnosti višje, da se razpadejo ali zlomijo, celo kosti hrbtenice. Ti zlomi hrbtenice, imenovani tudi vretenčni kompresijski zlomi, lahko povzročijo hude bolečine v hrbtu, zaradi katerih je težko stati, hoditi, sedeti ali dvigovati predmete.

Najboljši način za preprečevanje teh zlomov je, da ohranite kosti čim močnejše z zdravljenjem ali preprečevanjem osteoporoze.

Simptomi zlomov hrbtenice

Mnogi ljudje poročajo o neki vrsti bolečine v hrbtu, ko imajo zlom hrbtenice, drugi pa nimajo simptomov. To zdravnikom otežuje zgodnje diagnosticiranje problema. Toda sčasoma lahko simptomi zlomov hrbtenice vključujejo:

• Nenadne, hude bolečine v hrbtu
• Bolečina, ki se poslabša, ko stojite ali hodite
• Težave pri upogibanju ali zvijanju telesa
• Izguba višine
• Zaobljena, nagnjena oblika hrbtenice

Zlomi v spodnjem delu hrbtenice pogosto povzročajo večjo bolečino in težave pri gibanju kot v zgornjem delu hrbtenice. Možno je zlomiti več kot eno kost v hrbtenici.

Nadaljevano

Kdo najverjetneje dobi zlom hrbtenice?

Ženske, zlasti starejše od 50 let, najverjetneje dobijo zlom hrbtenice. Do 80. leta starosti jih je približno 40%.

Tudi tvoja starost je pomembna. Ko se starate, kosti postanejo tanjše in šibkejše, zato je večja verjetnost osteoporoze. Ženske in moški, ki imajo osteoporozo, imajo veliko več možnosti, da dobijo zlom hrbtenice.

Kaj je zdravljenje zlomov hrbtenice?

Če želite vedeti, ali imate zlom hrbtenice, vam bo zdravnik dal rentgenski posnetek ali računalniško tomografijo (CT), da bi si bolje ogledali vaše kosti. Če ga najde, se bo z vami pogovoril o najboljšem načinu za zdravljenje.

Verjetno boste dobili zdravilo za lajšanje bolečin, medtem ko se zlom zaceli. Zdravnik vas bo tudi spodbujal, da se čimprej premaknete. Tudi fizikalna terapija je lahko dobra ideja - terapevt vas lahko nauči, kako pomagati pri poškodbah. Nekateri ljudje potrebujejo več podpore za hrbtenico z naramnicami ali operacijo.

Nadaljevano

Če imate en zlom, je verjetneje, da boste imeli še enega, zato se lahko zdravnik z vami pogovarja tudi o jemanju zdravil za zdravljenje osteoporoze in okrepitvi vaših kosti.

Vaš zdravnik bo morda želel tudi, da imate test kostne gostote, ki se imenuje dvojna rentgenska absorptiometrija (DXA ali DEXA). To je najboljši način za diagnosticiranje osteoporoze. Če začnete jemati zdravilo za krepitev trdnosti kosti, boste lahko vsakih nekaj minut pregledali, da boste videli, kako dobro zdravljenje deluje.

Kako lahko preprečim razpoke hrbtenice?

Najboljši način za njihovo preprečevanje je preprečevanje osteoporoze. Tudi če ga že imate, lahko sprejmete ukrepe, ki preprečujejo poslabšanje. Jejte dieto, ki je bogata s kalcijem in vitaminom D, in redno vadite, zlasti vrste, ki nosijo težo in krepijo mišice. Vprašajte zdravnika, če potrebujete test mineralne gostote kosti, da vidite, kako močne so vaše kosti. Nikoli ni prezgodaj - ali prepozno - da bi preprečili izgubo kostne mase.

Naslednji člen

Simptomi zlomov spinalne kompresije

Vodnik za osteoporozo

1. Pregled
2. Simptomi in vrste
3. Tveganja in preprečevanje
4. Diagnoza in testi
5. Zdravljenje in nega
6. Zapleti in sorodne bolezni
7. Življenje in upravljanje