Močno potenje (znano tudi kot hiperhidroza) je zelo resničen in neprijeten problem, vendar obstaja nekaj učinkovitih načinov za njegovo zdravljenje. Preden se skrijete pod debelimi puloverji ali se preselite v čilijevo podnebje, lahko poskusite te preizkušene tehnike za boj proti pretiranemu potenju.

Prvi korak za zdravljenje težkega potenja: Antiperspiranti

Najlažji način za odpravljanje prekomernega znojenja je z antiperspirantom, ki ga večina ljudi že uporablja vsak dan. Večina antiperspirantov vsebuje aluminijeve soli. Ko jih potisnete na kožo, antiperspiranti tvorijo čep, ki blokira potenje.

Antiperspirant lahko kupite brez recepta v lokalnem supermarketu ali lekarni ali pa vam ga lahko predpiše vaš zdravnik. Antiperspiranti, ki so na voljo brez recepta, so lahko dražji od antiperspirantov na recept. Začnite z blagovno znamko brez recepta in če to ne deluje, se posvetujte z zdravnikom o receptu.

Mnogi antiperspiranti se prodajajo v kombinaciji z dezodorantom, ki vas ne bo ustavil pri potenju, ampak bo pomagal nadzorovati vonj iz vašega znoja.

Antiperspiranti niso samo za pazduhe. Nekatere od njih lahko nanesete tudi na druga območja, kjer se znojite, kot so roke in noge. Nekateri se lahko celo nanašajo na lasno linijo.

Na vaš antiperspirant / dezodorant zjutraj ne razmažite ali pršite in ga pozabite. Uporabite ga tudi ponoči, preden greste v posteljo - to vam bo pomagalo, da ste bolj suhi.

Nadaljevano

Naslednji koraki: 4 medicinske terapije za težko potenje

Če antiperspiranti ne preprečijo preveč potenja rok in stopal, vam lahko zdravnik priporoči eno od teh zdravil:

1. Iontoforeza: t Med tem zdravljenjem sedite z rokami, nogami ali oboje v plitkem pladnju vode približno 20 do 30 minut, medtem ko nizek električni tok potuje skozi vodo. Nihče ne ve natančno, kako to zdravljenje deluje, vendar strokovnjaki verjamejo, da zamaškom preprečuje, da bi prišel na površje vaše kože. To zdravljenje boste morali ponoviti vsaj nekajkrat na teden, vendar boste po večkrat prenehali potiti. Ko se naučite uporabljati iontoforezo, lahko kupite stroj, ki ga boste uporabljali doma. Nekateri ljudje potrebujejo le nekaj tretmajev na mesec za vzdrževanje.

Čeprav je iontoforeza na splošno varna, ker uporablja električni tok, ni priporočljiva za nosečnice in ljudi, ki imajo srčne spodbujevalnike ali kovinske vsadke (vključno s sklepi), srčna stanja ali epilepsijo.

2. Botulinum toksin: t Druga možnost za zdravljenje težkega znojenja so injekcije botulinum toksina A (Botox), istega zdravila, ki se uporablja za gube. Botox je odobren s strani FDA za zdravljenje prekomernega znojenja pod pazduhami, nekateri pa ga lahko uporabljajo tudi na dlaneh in podplatih.

Nadaljevano

Botox deluje tako, da preprečuje sproščanje kemikalije, ki signalizira aktiviranje znojnih žlez. Morda boste morali imeti več injekcij Botoxa, vendar lahko rezultati trajajo skoraj eno leto.

3. Antiholinergična zdravila: t Ko ste poskusili antiperspirante in tretmaje, kot so iontoforeza in botox in niso delali, vam bo zdravnik priporočil zdravila na recept, kot so antiholinergična zdravila. Peroralna antiholinergična zdravila ustavijo aktivacijo znojnih žlez, vendar niso za vsakogar, ker lahko imajo neželene učinke, kot so zamegljen vid, palpitacije srca in težave z urinom.

4. Kirurgija: Morda ste videli plastične kirurge, ki oglašujejo kirurške postopke za prekomerno potenje. Kirurgija se priporoča samo za ljudi s hudo hiperhidrozo, ki se ni odzvala na druga zdravljenja. Med kirurškim posegom lahko zdravnik odre žleze znojnice, jih strgne ali izsesa.

Druga kirurška možnost je endoskopska prsna simpatektomija (ETS), v kateri kirurg naredi zelo majhne zareze in reže živce v vaši pazduhi, ki običajno aktivirajo znojne žleze. Ta postopek je zelo učinkovit, vendar se uporablja le kot zadnja možnost za ljudi, ki so poskusili vsako drugo zdravljenje. ETS ne more biti obrnjen in lahko pusti brazgotine. Eden od stranskih učinkov, s katerim se soočajo vsi, ki se srečujejo z ETS, je kompenzacijsko znojenje, ko vaše telo preneha potiti v enem območju, vendar se začne v drugem (npr. Na obrazu ali prsih) potiti v kompenzacijo.

Nadaljevano

4 koraka, ki jih lahko vzamete doma, da nadzirate težko potenje

Medtem ko preizkušate različne antiperspirante ali kakšno drugo zdravljenje, ki ga zdravnik priporoča, lahko vključite tudi nekatere od teh rešitev na domu, ki pomagajo zmanjšati potenje.

1. Ne nosite težkih oblačil, ki ujamejo znoj. Namesto tega nosite lahke, zračne tkanine, kot sta bombaž in svila. Prinesite dodatno srajco, ko veste, da boste vadili ali na prostem v vročini. Tudi vaša stopala se lahko znojijo, zato nosite nogavice, ki od njih oddajajo vlago (merino volna in polipra so dobra izbira).
2. Tuširajte se ali kopajte vsak dan z antibakterijskim milom za nadzor bakterij, ki lahko prebivajo v vaši prepoteni koži in povzročajo vonjave. Potem se popolnoma posušite in pred nanosom antiperspiranta.
3. Uporabite podlage za pazduhe in vložke za čevlje, da vpijete znoj, da ne uniči oblačil ali začnete vonjati.
4. V najljubši mehiški restavraciji ne naročite dvojnega jalapeno burrita z margarito. Začinjena hrana in alkohol lahko povzročita znojenje, kot tudi tople napitke, kot sta čaj in kava.

Naslednje v pretirano znojenje

Kdaj poklicati zdravnika