1 / 12

Kaj je motnja prehranjevanja?

Binge eating disorder ni enako kot občasno prenajedanje. Veliko ljudi uživa preveč časa. Kdo ni imel bolečin v trebuhu po veliki večerji zahvalnega dne? Čeprav se ljudje s to prehranjevalno motnjo počutijo prisiljeni, da to počnejo redno - vsaj enkrat na teden v obdobju 3 mesecev ali dlje.

Povlecite za napredovanje 2 / 12

Občutek stiske

Ljudje, ki imajo motnje prehranjevanja, se počutijo, da ne morejo nadzorovati, koliko ali kaj jedo. Pogosto jedo sam, dokler se ne počutijo slabo ali ko niso lačni. Krivda, sramota, gnus ali žalost prihajajo po napihnjenosti. Ljudje se lahko počutijo tako nerodno svojemu vedenju, da se izognejo temu, da bi ga skrili od prijateljev in družine.

Povlecite za napredovanje 3 / 12

Drugačno je od bulimije

Bulimija in motnje prenajedanja niso enake, čeprav imajo nekatere simptome. Ljudje z bulimijo se tudi redno prehranjujejo in lahko čutijo enaka negativna čustva, kot so izguba nadzora, sramu ali krivde. Ključna razlika je, da se ljudje z bulimijo "očistijo" kasneje. Lahko se bruhajo, uporabljajo odvajala ali diuretike ali preveč vadijo. Čiščenje ni del motnje prehranjevanja.

Povlecite za napredovanje 4 / 12

Kdo je v nevarnosti?

Vsakdo lahko razvije motnje prenajedanja, ne glede na raso, spol, starost ali težo. Menijo, da je najpogostejša motnja prehranjevanja v Združenih državah. Čeprav je ženskam nekoliko bolj verjetno, da jo bodo imele, jih lahko dobijo tudi moški. Več kot 6 milijonov Američanov - 2% moških in 3,5% žensk - bo imelo to stanje v določenem trenutku svojega življenja. Moški so pogosteje v srednjih letih. Med najstniki je 1,6% bolnikov s prenajedanjem.

Povlecite za napredovanje 5 / 12

Kako vpliva na težo

Mnogi ljudje, ki razvijajo motnje prehranjevanja, se prav tako borijo s svojo težo. Med osebami z motnjo je približno dve tretjini debelih, ena študija pa je pokazala, da jo ima lahko tudi do 30% ljudi, ki iščejo hujšanje. Ljudje s prekomerno telesno težo ali prekomerno telesno težo so prav tako izpostavljeni tveganjem za zdravstvene težave, kot so bolezni srca, visok krvni tlak in sladkorna bolezen tipa 2.

Povlecite za napredovanje 6 / 12

Gre za duševno zdravje

Veliko ljudi z motnjo prehranjevanja ima tudi druge čustvene ali duševne težave, kot so depresija, anksioznost, bipolarna motnja in zloraba snovi. Lahko se tudi počutijo stresne, imajo težave s spanjem in se borijo z nizkim samospoštovanjem ali sramoto slike telesa.

Povlecite za napredovanje 7 / 12

Kaj povzroča motnjo prehranjevanja?

Strokovnjaki niso prepričani, kaj točno povzroča motnje hranjenja. Vključeni so lahko tudi različni dejavniki, vključno z geni, psihologijo in ozadjem osebe. Dieta lahko privede do motenj prehranjevanja, vendar ne vemo, ali ga lahko to samo sproži. Nekateri ljudje so lahko še posebej občutljivi na napotke za hrano, kot so vonjave ali podobe hrane. Ta motnja je lahko tudi posledica stresnih ali travmatičnih življenjskih dogodkov, kot je smrt ljubljene osebe ali pa je draženje zaradi teže.

Povlecite za napredovanje 8 / 12

Izterjava je možna

Če menite, da imate motnje prenajedanja, se zavedajte, da ga lahko uspešno zdravite. Prvi korak je postavitev diagnoze. Da bi to naredili, vam bo zdravnik ali drug zdravstveni delavec opravil fizični pregled in postavil vprašanja o vaših prehranjevalnih navadah, čustvenem zdravju, telesni podobi in občutkih do hrane.

Povlecite za napredovanje 9 / 12

Zdravljenje: Pomoč pri mislih, občutkih in hrani

Pogovor s psihiatrom ali drugim svetovalcem je ključnega pomena pri delu na čustvenih vprašanjih. Kognitivno-vedenjska terapija (CBT) je namenjena spreminjanju negativnih miselnih vzorcev, ki lahko sprožijo popivanje. Interpersonalna terapija (IPT) obravnava težave, ki so lahko vpletene. Prav tako pomaga pri delu s strokovnjakom za prehrano, da se naučijo zdravih prehranjevalnih navad in hranijo dnevnik hrane, ko se okrevate.

Povlecite za napredovanje 10 / 12

Kaj pa zdravila?

Nekatera zdravila, kot so antidepresivi in ​​posebna zdravila proti zasegu, ki lahko pomagajo nadzorovati lakoto in povpraševanje po prepihu, so lahko koristna, če jih uporabljamo skupaj s svetovanjem. Vyvanse (lisdeksamfetamin), zdravilo, ki se uporablja za zdravljenje ADHD, je prvo zdravilo, ki ga je odobrila FDA za zdravljenje motnje prehranjevanja. Ni jasno, kako zdravilo deluje, vendar so študije pokazale, da lahko Vyvanse pomaga zmanjšati število dni popivanja na teden.

Povlecite za napredovanje 11 / 12

Izguba teže z motnjo prehranjevanja

Prenajedanje lahko privede do povečanja telesne teže in oteži izgubo dodatnih kilogramov in jih obdrži. Kot del njihovega zdravljenja lahko pri tem potrebujejo pomoč pri ljudeh z motnjo prehranjevanja. Tradicionalni programi hujšanja lahko pomagajo, nekateri pa se borijo s strogimi dietami. Vprašajte svojega zdravnika, ali vam lahko koristi od specializiranega programa za zmanjšanje telesne mase za ljudi, ki imajo motnje hranjenja.

Povlecite za napredovanje 12 / 12

Preprečevanje

Če ste v nevarnosti za motnje prehranjevanja s prenajedanjem, lahko ukrepate, da se izognete temu. Bodite pozorni na občutke, kot so krivda, sramota ali impulzivnost okoli hrane ali pa imate nizko samospoštovanje. Če imate takšne težave ali če v vaši družini potekajo motnje hranjenja, se pogovorite z zdravnikom ali terapevtom.

Povlecite za napredovanje

Naslednje

Naslednji naslov diaprojekcije

Preskočite oglas 1/12 Preskoči oglas

Viri | Medical Ocenjeno 10/18/2018 Ocenjeno od Smitha Bhandari, MD dne: 18. oktober 2018

SLIKE, KI JIH PREDLAGA:

1) Hokan Hjort
2) iStock / 360
3) moodboard / Corbis
4)
5) UpperCut slike
6) Izbira fotografa
7) iStock
8) Trenutek
9) iStock
10) E +
11) E +
12) Blend slike

VIRI:

Ameriška psihiatrična asociacija: "DSM-5."

Informacijska mreža za nadzor telesne teže: »Binge Eating Disorder«.

Russell Marx, dr. Med., Glavni znanstveni uradnik, National Eating Disorders Association; sodelavec medicinski direktor, Eating Recovery Center, Denver.

Nacionalni inštitut za duševno zdravje: "Motnje hranjenja med odraslimi - motnje v prehranjevanju".

de Zwaan, M., Mednarodni časopis za debelost in s tem povezane presnovne motnje, Maj 2001.

Urad za zdravje žensk: "Binge Eating Disorder Fact Sheet."

Duarte, C., Prehranjevalno vedenje, 16. september 2014.

Schag, K., PLOSOne, 16. oktober 2013.

Ameriško psihološko združenje: »Motnje hranjenja«.

Zdravstveni sistem Univerze v Michiganu: »Binge Eating Disorder«.

Ameriško psihološko združenje: "Binge-eating disorder: Kaj je najboljše zdravljenje?" in "Katere so glavne vrste motenj hranjenja?"

Rebecca Berman LCSW-C, klinični nadzornik, Renfrew Center of Maryland.

Ocenjeno v Smitha Bhandari, MD. Dne: 18. oktober 2018

To orodje ne zagotavlja medicinskega nasveta. Glej dodatne informacije.

Ta orodje ne zagotavlja zdravniških nasvetov. Namenjen je le za splošne informativne namene in ne obravnava posameznih okoliščin. Ni nadomestilo za strokovno medicinsko svetovanje, diagnozo ali zdravljenje in se ne sme zanašati na odločitve o vašem zdravju. Nikoli ne prezrite strokovnih nasvetov pri iskanju zdravljenja zaradi nečesa, kar ste prebrali na spletnem mestu. Če menite, da imate nujno medicinsko pomoč, takoj pokličite svojega zdravnika ali pokličite 911.