Z osteoporozo imate dodatno tveganje za zlom kosti ali "zlom". S padcem ali celo preprostim korakom, si lahko zlomiš gleženj. Zdravniki pravijo, da vidijo več zlomljenih gležnjev in so hujši, ko odrasli ostanejo aktivni pozneje v življenju.

Če poškodujete gleženj, se lahko nabrekne, poškoduje in dobi modrico. Težko boš hoditi. Toda verjetno ne boste predolgo stopili s nog. Obstajajo zdravljenja, vključno s kirurškim posegom, ki vas bodo spravila nazaj. Kaj lahko pričakujete?

Diagnoza

Kaj vam priporoča zdravnik, je odvisno od vrste preloma, ki ga imate, in od tega, kako hudo je. Pogledal bo rentgenske žarke ali druge posnetke, da bi ugotovil najboljši pristop.

Vaš zdravnik ima dve možnosti, da popravi svoj zlomljen gleženj. Če je stabilen in so kosti še vedno na mestu, vas lahko postavi v odlitke, opornice, čevlje ali naramnice. Preprečuje vam premikanje sklepa, ko se zdravi, kar lahko traja približno 6 tednov. Lahko pa potrebujete operacijo, če je gleženj na svojem mestu ali ni dovolj stabilen, da zadrži svojo telesno težo.

Morda bo potrebna medicinska presoja, da se ugotovi, ali obstaja kakšna osnovna krhkost ali osteoporoza, ki bi lahko povzročila zlom.

Popravila in obnovitev

Za spajanje zlomljenih kosti je potrebna strojna oprema. Zdravnik bo uporabil kovinske vijake ali plošče. Držijo gleženj stabilno in mu omogočijo zdravljenje. V postopek, ki se imenuje presaditev, lahko doda nov kos kosti.

Po operaciji boste morali še vedno držati gleženj, verjetno nekaj tednov. Ko se vrnete domov, vam bo zdravnik priporočil, da ga dvignete in nanesete led, da boste otekli. Nosili boste opornico, prtljažnik ali odlitek, ki bo držal spoj v mestu, ko se zdravi. Ne boste mogli dati nobene teže na to.

Po 6 do 8 tednih boste prešli na poseben prtljažnik in začeli hoditi po gležnju. Lahko delate s fizioterapevtom, ki vas bo naučil vaje, ki vam bodo pomagale pri premikanju sklepa. Sledijo tudi druge poteze, ki lahko okrepijo vaš gleženj.

Mišicam okoli gležnja lahko traja več mesecev, da postanejo dovolj močne, da lahko hodite brez šepanja. Vrnitev na vaše redne aktivnosti bo trajala nekoliko dlje in od 6 mesecev do enega leta, da se popolnoma zaceli.

Naslednji člen

Zdravljenje zlomljenega kolka ali medenice

Vodnik za osteoporozo

1. Pregled
2. Simptomi in vrste
3. Tveganja in preprečevanje
4. Diagnoza in testi
5. Zdravljenje in nega
6. Zapleti in sorodne bolezni
7. Življenje in upravljanje