Nasveti za Američane O samooskrbi: Dostop + Znanje = Moč

Ameriške medicinske omarice vsebujejo naraščajočo izbiro zdravil brez recepta (OTC) za zdravljenje razširjenega obsega bolezni. Zdravila brez recepta pogosto delajo več kot lajšanje bolečin in srbenja. Nekateri lahko preprečijo bolezni, kot so zobne gnilobe, zdravijo bolezni kot stopala športnika in z zdravniškimi navodili pomagajo obvladovati ponavljajoče se bolezni, kot so okužbe vaginalnih kvasovk, migrena in manjše bolečine pri artritisu.

Uprava ZDA za hrano in zdravila (FDA) določa, ali so zdravila predpisana ali ne. Izraz recept (Rx) se nanaša na zdravila, ki so varna in učinkovita, če se uporabljajo pod zdravniško oskrbo. Zdravila brez recepta ali zdravila brez recepta so zdravila, ki jih FDA odloči, da so varna in učinkovita za uporabo brez recepta zdravnika.

FDA ima tudi pooblastilo, da odloči, kdaj je zdravilo na recept dovolj varno, da ga lahko proda neposredno potrošnikom brez recepta. Ta regulativni proces, ki omogoča Američanom, da prevzamejo aktivnejšo vlogo pri njihovem zdravstvenem varstvu, je znan kot stikalo Rx-to-OTC. Kot rezultat tega procesa več kot 700 izdelkov, ki se prodajajo brez recepta, danes uporabljajo sestavine ali jakosti, ki so na voljo le na recept pred 30 leti.

Večji dostop do zdravil brez recepta je še posebej pomemben za našo zrelo populacijo. Dva od treh starejših Američanov ocenita svoje zdravje kot odlično do dobrega, vendar štiri od petih poročajo o vsaj enem kroničnem stanju.

Dejstvo je, da današnja zdravila na prostem trgu nudijo več možnosti za zdravljenje več bolečin in bolezni, ki se bodo najverjetneje pojavile v naših poznejših letih. Ker živimo dlje, delamo dlje in prevzemamo aktivnejšo vlogo v lastnem zdravstvenem varstvu, raste potreba po boljši informiranosti o samopomoči.

Najboljši način za boljšo obveščenost - tako za mlade kot starejše - je branje in razumevanje informacij o nalepkah OTC. Poleg samega zdravila je razumevanje etiket najpomembnejši del samopomoči z zdravili brez recepta.

Z novimi priložnostmi za samozdravljenje pridejo nove odgovornosti in povečana potreba po znanju. FDA in Združenje potrošnikov zdravstvenih izdelkov (CHPA) sta pripravila naslednje informacije, da bi Američanom pomagala izkoristiti priložnosti za samopomoč.

Nadaljevano

Know-How OTC: Na etiketi je

Ne boste ignorirali zdravniških navodil za uporabo zdravila na recept; zato ne prezrite oznake, ko jemljete zdravilo brez recepta. V nadaljevanju si oglejte:

• Ime izdelka
• "Aktivne sestavine": terapevtske snovi v medicini
• "Namen": kategorija izdelka (kot je antihistaminik, antacid ali sredstvo proti potresu)
• "Uporabe": simptomi ali bolezni, ki jih zdravilo zdravi ali preprečuje
• "Opozorila": kdaj ne uporabljati zdravila, kdaj ga je treba prenehati jemati, kdaj obiskati zdravnika in morebitne neželene učinke
• "Navodila": koliko jih je treba vzeti, kako ga vzeti in kako dolgo ga jemati
• "Druge informacije": kot so podatki o shranjevanju
• "Neaktivne sestavine": snovi, kot so veziva, barve ali arome

Pomagate si lahko prebrati tudi oznako. Vedno uporabljajte dovolj svetlobe. Običajno traja trikrat več svetlobe za branje iste linije pri starosti 60 let kot pri 30 letih. Če je potrebno, uporabite očala ali kontaktne leče pri branju etiket.

Preden kupite izdelek in ko ga uporabljate, vedno prosimo, da si ogledate izjavo, ki opisuje elemente, ki jih je mogoče odkriti.

Kar zadeva zdravila, več ne pomeni nujno boljšega. Nikoli ne smete zlorabljati zdravil brez recepta, če jemljete dlje ali v večjih odmerkih, kot priporoča oznaka. Simptomi, ki trajajo, so jasen znak, da je čas za obisk zdravnika.

Bodite prepričani, da ste prebrali oznako vsakič, ko kupite izdelek. Samo zato, ker sta dva ali več izdelkov iz iste družine blagovnih znamk, ne pomeni, da so namenjeni zdravljenju enakih pogojev ali vsebujejo iste sestavine.

Ne pozabite: če preberete etiketo in še vedno imate vprašanja, se posvetujte z zdravnikom, medicinsko sestro ali farmacevtom.

Interakcije z drogami: Beseda modremu

Čeprav so blage in razmeroma redke, lahko interakcije z zdravili brez recepta povzročijo neželene rezultate ali zmanjšajo učinkovitost zdravil. Še posebej je pomembno vedeti o interakcijah z zdravili, če jemljete zdravila Rx in OTC hkrati.

Nekatera zdravila lahko medsebojno delujejo tudi z živili in pijačami, pa tudi z zdravstvenimi stanji, kot so sladkorna bolezen, bolezen ledvic in visok krvni tlak.

Tukaj je nekaj opozoril o medsebojnem delovanju zdravil pri nekaterih običajnih sestavinah brez recepta:

• Izogibajte se alkoholu, če jemljete antihistaminike, izdelke proti kašlju s sestavino dekstrometorfan ali zdravila, ki zdravijo nespečnost.
• Ne uporabljajte zdravil za zdravljenje nespečnosti, če jemljete pomirjevalo ali pomirjevalo.
• Pred jemanjem zdravil, ki vsebujejo aspirin, se posvetujte s svojim zdravnikom, če jemljete zdravilo za redčenje krvi ali če imate sladkorno bolezen ali protin.
• Ne uporabljajte laksativov, kadar imate bolečine v trebuhu, slabost ali bruhanje.
• Če vam zdravnik ne naroči, ne uporabljajte nosnega dekongestivnega sredstva, če jemljete zdravilo na recept za visok krvni tlak ali depresijo ali če imate bolezni srca ali ščitnice, sladkorno bolezen ali težave s prostato.

To ni popoln seznam. Preberite etiketo! Oznake drog se spremenijo, ko so na voljo nove informacije. Zato je pomembno, da oznako preberete vsakič, ko jemljete zdravila.

Nadaljevano

Čas za pregled kabineta za zdravila?

• Prepričajte se, da si vsaj enkrat na leto ogledate zaloge zdravil.
• Zdravila vedno shranjujte v hladnem, suhem prostoru ali na nalepki.
• Odvrzite vsa zdravila, ki presegajo rok uporabe.
• Da bi se prepričali, da nihče ne vzame napačnega zdravila, shranite vsa zdravila v originalni embalaži.

Nosečnost in dojenje

Zdravila lahko preidejo iz nosečnice na nerojenega otroka. Varna količina zdravila za mater je lahko prevelika za nerojenega otroka. Če ste noseči, se vedno posvetujte z zdravnikom, preden vzamete katerokoli zdravilo, Rx ali OTC.

Čeprav večina zdravil prehaja v materino mleko v prenizkih koncentracijah, da bi imela neželene učinke na otroka, morajo doječe matere biti še vedno previdne. Vedno se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, preden vzamete katerokoli zdravilo med dojenjem. Zdravnik ali farmacevt vam lahko pove, kako prilagodite čas in odmerjanje večine zdravil, tako da je otrok izpostavljen najnižji možni količini ali pa se je treba zdravilom v celoti izogniti.

Otroci niso samo majhni odrasli

Zdravila brez recepta se redko pojavljajo v vseh velikostih. Tukaj je nekaj nasvetov o dajanju zdravil brez recepta otrokom:

• Otroci niso samo majhni odrasli, zato ne ocenite odmerka glede na njihovo velikost.
• Preberite nalepko. Sledite vsem navodilom.
• Na etiketi upoštevajte vse starostne omejitve.
• Nekateri izdelki OTC imajo različne prednosti. Zavedaj se!
• Spoznajte razliko med TBSP. (žlica) in TSP. (čajna žlička). So zelo različni odmerki.
• Bodite previdni pri spreminjanju navodil za odmerjanje. Če je na nalepki dve čajni žlički, je najbolje uporabiti merilno žličko ali odmerno skodelico, označeno v žlički, ne pa skupne kuhinjske žlice.
• Ne igraj se z zdravnikom. Ne podvajajte odmerka samo zato, ker se zdi, da je vaš otrok bolj bolan kot zadnjič.
• Preden otroku daste dve zdravili hkrati, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
• Nikoli ne dovolite, da otroci sami jemljejo zdravila.
• Nikoli ne kliči medicinske sladkarije, da bi otroke vzel. Če pridejo do samega zdravila, se bodo verjetno spomnili, da ste ga imenovali sladkarije.

Nadaljevano

Embalaža, odporna na otroke

Zaščitne zaporke, varne za otroke, so namenjene za večkratno uporabo, tako da otroci težko odprejo. Ne pozabite: če po vsaki uporabi ne zaprete zapiranja, naprava, ki je varna za otroke, ne more opraviti svojega dela - tako naj otroci ne pridejo ven!

Najbolje je shraniti vsa zdravila in prehranska dopolnila, kjer otroci ne morejo niti videti niti doseči. Posode z tabletami ne smete pustiti na kuhinjskem pultu kot opomnik. Denarnice in aktovke so med najslabšimi kraji za skrivanje zdravil pred radovednimi otroki. In ker so otroci naravne mimike, je dobro, da zdravila ne jemljete pred seboj. Mogoče jih bo kasneje pozabilo "igrati hišo" z vašim zdravilom.

Če se vam zdi, da so nekateri paketi preveč težki za odpiranje - in nimajo majhnih otrok, ki živijo z vami ali obiskujejo - morate vedeti, da zakon dovoljuje, da se ena velikost paketa za vsako zdravilo brez recepta prodaja brez funkcij, varnih za otroke. Če ga ne vidite na polici, vprašajte.

Zaščitite se pred zlorabo

Izdelovalci zdravil brez recepta zatesnejo večino izdelkov v embalaži, ki jo je mogoče očistiti (TEP), da bi zaščitili pred kriminalnimi posegi. TEP deluje tako, da zagotavlja vidne dokaze, če je bila embalaža motena. Toda OTC embalaža ne more biti 100-odstotno zaščitena pred posegi. Kako se zaščitite:

• Preden jo odprete, bodite pozorni na funkcije, ki so vidne na embalaži. Te funkcije so opisane na etiketi.
• Pred nakupom preverite zunanjo embalažo. Ko prideš domov, pregledaj zdravilo znotraj.
• Ne kupujte izdelka OTC, če je embalaža poškodovana.
• Ne uporabljajte nobenih zdravil, ki so videti kakor razbarvana ali drugačna.
• Če kaj izgleda sumljivo, bodite sumljivi. Obrnite se na trgovino, kjer ste izdelek kupili. Vzeti nazaj!
• Nikoli ne jemljite zdravil v temi.