Vzpostavite močno povezavo z novorojenčkom pred prihodom in v tistih prvih dneh starševstva.

Lisa Fields

Sedaj si oče! To je razburljivo, čeprav so nekateri deli za vas novi - kot je menjava plenice ali pomirjanje vašega jokajočega otroka.

Veliko ljudi se osredotoča na vez matere in otroke. Toda Pittsburgh pediater Mark Diamond pravi: "Razen fizičnega dejanja nege, lahko očetje počnejo vse drugo: držijo otroka, mažijo, pomirjajo." In edinstvena povezava med novim očetom in otrokom je posebna.

Začnite zgodaj

Redno petje ali branje knjig nosečnemu trebuhu vašega partnerja se zdi čudno. Toda to vzpostavlja močno povezavo, preden se otrok celo rodi. Kasneje lahko novorojenček prepozna ton in vzorec vsakega od vaših glasov.

Prav tako lahko okrepite svojo povezavo z otrokom preprosto tako, da ste tam za svojega partnerja. "Pojdi na OB sestanke, ultrazvočne obiske in razrede za dojenje," pravi pediater David Hill, avtor Med nami: očetov vodnik za zdravje otrok. "Postanite tesno vključeni v proces, ker matere, ki se počutijo bolj podprte s strani očetov, kasneje bolj vključujejo očete z vzgojo otrok.

Nadaljevano

Če je vse v zvezi z dojenčki za vas novo, začnite z njim. Preživite popoldne s prijateljem novega očeta in njegov dojenček, preden prispe. Izkušnje vam lahko pomagajo biti dovolj samozavestne, da se boste osredotočili na spoznavanje vašega novorojenčka - začenši v dostavni sobi.

Ko pride dojenček, poiščite nasvet medicinskih sester v bolnišnici v prvih dneh življenja vašega otroka. Pediater Emily Borman-Shoap, medicinska direktorica za oskrbo novorojenčkov na otroški bolnišnici Amplatz Univerze v Minnesoti, pravi: "Lahko dajo praktične nasvete za menjavo plenice, povijanje otroka, burping otroka - vse, kar je čudovito za očete narediti."

Skrbi manj

Ne domnevajte, da bo mati imela močnejšo povezavo z otrokom, kot boste. Bodite prepričani, da dokler boste preživeli čas s svojim otrokom, se bo med vami razvila vez. Povezava se morda ne zdi očitna v prvih nekaj dneh, ko je obveznica matere in dojenčke morda že uspešna - vendar bo tam.

Nadaljevano

"To ni konkurenca," pravi Caroline DiBattisto, docentka za pediatrijo na univerzi Georgia Health Sciences. "Starši naj se med seboj podpirajo in sodelujejo kot ekipa. Pomembno je, da se očetje sprostijo, da so sami, pomagajo mami, preživijo čas z otrokom in uživajo v tem posebnem času."

Pitching in vam bo dalo zaupanje kot nov starš.

"Mislim, da se veliko očetov počuti nervoznega, da so dojenčki krhki in da bodo nekako naredili nekaj narobe. Ampak obljubim, da ne bodo," pravi Borman-Shoap. "Ne skrbi, da boš popoln. Najslabše, kar se zgodi, če spremeniš pelene, je, da je nekdo kakec ali lulat na njih. Ti ga umiješ, poskusi znova in se smej. poskusi."

Če je bil vaš novorojenček posvojen ali ga nosi nadomestek, lahko menite, da bi morali narediti nekaj dodatnega, da bi spodbudili proces vezave. Toda to ni potrebno. "Otroci se odzivajo na udobje, na ljubezen," pravi Diamond. "To čutijo. To čutijo."

Nadaljevano

Stopite v stik

V prvih dneh in tednih življenja vašega otroka vas moč dotika približuje. Kadarkoli je mogoče, držite otroka. Udari jo nazaj. Nežno jo vrži v roke. "Povezovanje ima toliko opravka s stikom kot sodelovanje", pravi Hill. "Če ste v stiku z otrokom, se bo pojavila vez."

Mnoge bolnišnice spodbujajo nego kenguruja: vašega dojenčka nosite samo s plenicami, ob golih prsih. "Lečenje kože na koži z vašim otrokom je odlično za mame in očete," pravi Borman-Shoap. "Dojenčki so tolaženi z gibanjem prsnega koša navzgor in navzdol, ko dihate. Slišijo vaš srčni utrip in jim pomagajo, da ohranijo regulirano telesno temperaturo, zlasti za majhne dojenčke v NICU."

Nosite veliko klobukov

Ali vaš partner doji otroka? Očitno ne moreš tam udariti. Lahko pa nahranite otroka na druge načine.

"Hranjenje je pomemben del skrbi za otroka, vendar to ni edina stvar," pravi DiBattisto. "Očetje lahko pomagajo pri kopanju, oblačenju in menjavi plenice. Lahko berejo, se prilegajo in zadržujejo svoje otroke. Očetje lahko tudi vzamejo in pripeljejo dojenčka mami za hranjenje, kar bi bilo zelo cenjeno sredi ponoči, vzemite otroka nazaj na burping. "

Nadaljevano

Ne skrbite, da ne boste mogli pomiriti otroka, ker ne vonjate po materinem mleku. Dads imajo smisel za ravnanje s svojimi dojenčki, zahvaljujoč določenih moških lastnosti. "Dads imajo zelo posebno vlogo pri vzgoji in umirjanju nemirnega otroka," pravi Hill. "Včasih, če imaš večje, močnejše roke, se lahko specializiraš za lepo, tesno pivo. Dojenčki radi, da se nežno vibrirajo ali se premetavajo - nikoli ne stresajo - in očetovo koleno je odličen kraj za doživljanje tega občutka. dojenčki se pogosto pomirjajo z zvokom globokega glasu, tako da lahko pomagajo petje, brenčanje ali mirno govorjenje.

Poiščite nalogo, ki jo imate radi in jo uporabite za poglobitev odnosa z otrokom. Sean Folkson iz White Plains, N.Y., je vzel čas za spanje, ko se je rodil njegov sin otrok, in poseben čas, ki ga preživijo vsako noč, jih je približal.

"Na začetku sem izkoristil vsako priložnost, da bi mu pomagal spati," pravi Folkson. "Ali je bilo dremež na moji rami ali pa sem ga spuščala v jaslico, medtem ko sem pela uspavanko, smo se med tem dragocenimi trenutki povezovali."