Ker imate revmatoidni artritis (RA), je še posebej pomembno, da poskrbite za svoj trak. RA povzroči večjo verjetnost za srčno bolezen ali srčni napad. Lahko pa zmanjšate svoje možnosti.

Izvedite te preproste korake:

• Če se v vaši družini pojavijo bolezni srca, obvestite svojega zdravnika.
• Ne kadite.
• Jejte dieto, bogato s sadjem, zelenjavo, beljakovinami z nizko vsebnostjo maščob (kot so perutnina, ribe, fižol, oreški, semena in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob) in polnomastna zrna.
• Omejite sol in nasičene maščobe.
• Izogibajte se živilom s trans maščobami. (Preverite oznako za „delno hidrogenirane“ sestavine.)
• Pridobite veliko telesne dejavnosti. Vprašajte svojega zdravnika, če obstajajo kakršnekoli omejitve glede tega, kaj lahko storite.
• Spremljajte preglede in teste za stanja, ki vplivajo na vaše srce, vključno z visokim krvnim tlakom, sladkorno boleznijo in visokim holesterolom.
• Ostanite pri zdravi teži.

Vnetna povezava

Vnetje je velik del RA. Povezan je tudi s srčnimi boleznimi in možnostjo srčnega napada.

Nekateri strokovnjaki menijo, da lahko vnetje v RA poveča vnetje v telesu, tudi v koronarnih arterijah, ki oskrbujejo vašo srce s krvjo.

Posvetujte se z zdravnikom, če vam bo zdravljenje z RA postalo bolj verjetno, da boste dobili srčno bolezen. Vprašajte, kaj lahko storite za obvladovanje tega tveganja.

Zdravnik vam bo pomagal, da se odločite, ali so vaša zdravila in odmerki ustrezni za zdravje vašega srca. Če imate druga stanja, ki povečajo vašo verjetnost, da boste imeli bolezni srca, kot je visok holesterol, lahko predpiše druga zdravila. Vključujejo lahko tudi statine, ki znižujejo vaš »slab« (LDL) holesterol.