Naš strokovnjak tehta na vaših šestih vprašanjih po srčnem napadu o intimnosti.

Katherine Kam

Imeli ste srčni napad in nenadoma je vaš pogled na seks zelo drugačen. S svojim partnerjem ste uživali v intimnosti in užitku. Zdaj pa se zdi kot strašen predlog. Bi spol sprožil nov srčni napad? Ali bo vaše spolno življenje vedno enako? Portlandski kardiolog James Beckerman, dr. Med., Odgovarja na najpogostejša vprašanja o tem, kako sta povezana spolnost in zdravje srca.

V: Kaj skrbi srčne bolnike, ko gre za seks?

A. Po srčnem napadu se nekateri moški in ženske bojijo, da bo kakršna koli spolna aktivnost sprožila drugo. Ljudje menijo, da če imajo srčni napad, ni dobra ideja, da poudarite njihova telesa s spolno aktivnostjo. Toda manj kot 1% srčnih napadov prihaja iz seksa. Smiselno je razmišljati o spolnosti kot o obliki vadbe: če vas zdravnik očisti za telesno dejavnost, ste verjetno tudi varni za seks.

Vprašanje: Ali se vam zdi, da je bolnikom sramota vprašati zdravnika o spolnih vprašanjih?

A. Ja, in mislim, da so tudi zdravniki. Vendar je treba razpravljati o spolnih vprašanjih. Zdravniki morajo dobro prebrati bolnike. Z vami morate dobiti občutek za njihovo udobje in kako ste pripravljeni govoriti o osebnih vprašanjih. Mislim, da ko zdravnik to pove, kaže, da je v redu govoriti o seksu. Včasih je pacient presenečen - ali celo razbremenjen - da zdravnik postavlja predmet, ker to pomeni, da jim ni treba.

Ali se programi za rehabilitacijo srca nanašajo na spolnost?

A. To lahko storijo posredno. Ko se srčni bolniki skrbi za spolno funkcijo, je veliko njihovih skrbi povezanih z zaupanjem in strahom. Po srčnem napadu čutijo, da bodo, če bodo poskušali zbežati, padli mrtvi.Rehab za srce, skozi strukturo in nadzorovane programe vadbe, uči ljudi, da je v redu, da vadijo, OK, da se izvajajo in se vrnejo v igro. Mislim, da ko bodo imeli to zaupanje, bodo lahko šli ven in ga uporabili, pa naj bo to na tekalni stezi ali v spalnici.

Nadaljevano

Q. Kateri so nekateri opozorilni znaki, s katerimi se takoj ustavi spolnost?

A. Podobno kot pri vsaki vrsti vadbe, če začnete čutiti simptome, kot so bolečina v prsih, nenormalna oteženo dihanje, utrujenost, omotica ali palpitacije, je vsekakor smiselno upočasniti to, kar počnete, ne glede na to, ali ste ženska. Če ste precej prepričani, da je angina, ki je začasna bolečina ali pritisk v prsih, ko srce ne dobi dovolj kisika, bi lahko pomagalo, da vzamete vaš nitroglicerin.

Izjema od tega nasveta je za moške, ki uporabljajo zdravila za erektilno disfunkcijo - nevarno je tudi jemati nitroglicerin. Vaš krvni tlak lahko pade na nevarno nizko raven, povečano tveganje za srčni napad in celo smrt. Če ste med zdravljenjem erektilne disfunkcije in imate simptome, povezane s srcem med spolnim odnosom, pokličite svojega zdravnika.

Q. Ali nekateri moški in ženske izgubijo spolni interes, potem ko so jim diagnosticirali bolezni srca?

A. Da, in pogosto je povezano s čustvi, ki sledijo diagnozi bolezni srca. Na različne načine vpliva na življenje ljudi, ena izmed njih pa je tudi spolna aktivnost. Z novo diagnozo bolezni srca - ali celo kirurške brazgotine - se lahko ljudje počutijo manj privlačne. Nekatera zdravila imajo neželene učinke, ki zmanjšujejo spolno zanimanje in uspešnost. Ko se pacienti počutijo jezni in frustrirani, ne vpliva le na njihovo spolno življenje, ampak tudi na njihove "parne" odnose.

Za mnoge ljudi je srčna bolezen prva pomembna diagnoza, ki so jo kdaj imeli. Pomislite na posameznike, ki so stari 40 ali 50 let in imajo nenaden srčni napad; niso vedeli, da se ta bolezen dogaja, zdaj pa tudi. Uresničitev smrtnosti in potencialnih omejitev ter pomanjkljivosti je res težko sprejeti. Veliko ljudi s srčnimi boleznimi se tako naglo počuti. Sprašujejo sebe in kaj so sposobni narediti. In to je del razloga za zaskrbljenost in zaskrbljenost glede spolne aktivnosti. Vemo, da je depresija zelo pogosta po srčnem napadu, zlasti za ženske.

Seks je očitno del celovitega zdravega življenja in je tudi znak zdravega srca, kajne?

Nadaljevano

A. Da. Pokaže, da ste sposobni opravljati fizično aktivnost, pri kateri se vam poveča srčni utrip in krvni tlak. Na nek način delaš stresni test na srcu. Če to dobro prenašate in se dobro počutite, to kaže na dobre stvari glede vaše splošne ravni telesne pripravljenosti in s tem na tveganje za bolezni srca.

Seks je lahko tudi znak zdravih odnosov in socialne podpore. Pokaže, da imate priložnosti, odkrito, in da ste zainteresirani in angažirani. Mislim, da je seks barometer za splošno zdravje.