Motnja zaradi prenajedanja je resno stanje, za katero je značilno nenadzorovano prehranjevanje in posledično povečanje telesne mase. Ljudje z motnjo prehranjevanja pogosto jedo velike količine hrane (čez točko občutka polnega), medtem ko občutijo izgubo nadzora nad prehranjevanjem. Pogosto so te navade način obvladovanja depresije, stresa ali tesnobe. Čeprav je obnašanje bingeinga podobno tistemu, ki se pojavi v bulimiji, ljudje z motnjo prehranjevanja s prenajedanjem ne sodelujejo pri čiščenju z bruhanjem ali uporabo laksativov.

Veliko ljudi, ki imajo motnje prehranjevanja, uporabljajo hrano kot način za obvladovanje neprijetnih občutkov in čustev. To so ljudje, ki se morda niso nikoli učili, kako se učinkovito spopasti s stresom, in ugotovili, da je pomirjujoča in pomirjujoča za uživanje hrane. Na žalost se pogosto počutijo žalostne in krive, ker ne morejo nadzorovati prehranjevanja, kar povečuje stres in poganja cikel.

Kaj so simptomi motnje prehranjevanja?

Večina ljudi se prenaša od časa do časa in mnogi ljudje pravijo, da pogosto jedo več, kot bi morali. Jemanje velike količine hrane pa ne pomeni, da ima oseba motnje prehranjevanja. Osebe z motnjo prehranjevanja s popivanjem imajo tedensko vsaj tri mesece naslednje simptome:

• Pogoste epizode prehranjevanja, ki bi jih drugi pomislili na nenormalno veliko količino hrane
• Pogosto čutijo, da ne moremo nadzorovati, kaj ali koliko se jedo
• Jejte veliko hitreje kot običajno
• Jedo dokler ni neprijetno polno
• Jejte velike količine hrane, tudi če niste fizično lačni
• Jedo samo iz zadrege zaradi količine zaužite hrane
• Občutek gnusa, depresije ali krivde po prenajedanju

Tudi ljudje, ki imajo motnje prehranjevanja, imajo običajno:

• Nihanja teže
• Občutek nizke samozavesti
• Izguba spolne želje
• Pogoste diete

Nadaljevano

Kaj povzroča motnjo prehranjevanja?

Natančen vzrok za motnje prehranjevanja je še vedno neznan, raziskovalci pa šele začenjajo razumeti posledice motnje in dejavnike, ki vplivajo na njen razvoj. Kot pri drugih motnjah v prehranjevanju se zdi, da je motnja prenajedanja posledica kombinacije psiholoških, bioloških in okoljskih dejavnikov.

Motnje v prehranjevanju so povezane z drugimi motnjami v duševnem zdravju. Skoraj polovica vseh ljudi z motnjo prehranjevanja ima anamnezo depresije, čeprav je natančna narava povezave nejasna. Mnogi ljudje poročajo, da jeza, žalost, dolgočasje, tesnoba ali druga negativna čustva lahko sprožijo epizodo popivanja. Impulzivno vedenje in nekatere druge psihološke težave se zdijo tudi pogostejše pri ljudeh z motnjo prehranjevanja.

Motnje prehranjevanja, vključno z motnjami prehranjevanja, se ponavadi pojavljajo v družinah, kar nakazuje, da je lahko občutljivost na motnje hranjenja podedovana.Raziskovalci preučujejo tudi, kako možganske kemikalije in metabolizem (način, kako telo kuri kalorije) vpliva na razvoj motnje prehranjevanja.

Ljudje z motnjami prenajedanja pogosto prihajajo iz družin, ki se prehranjujejo ali dajejo nenaravni poudarek na hrano; na primer, uporabite ga kot nagrado ali kot način za pomiritev ali udobje.

Nadaljevano

Kako pogosti je Binge Eating Disorder?

Čeprav je šele pred kratkim uradno priznana kot poseben pogoj, je motnja prehranjevanja s popivanjem verjetno najpogostejša motnja prehranjevanja. Večina ljudi z motnjo prehranjevanja je prekomerna telesna teža (več kot 20% nad zdravo telesno težo), vendar lahko prizadenejo tudi ljudje z normalno težo.

Motnja zaradi prenajedanja najverjetneje prizadene 1-5% vseh odraslih. Med prekomerno debelimi osebami pri samopomočih ali komercialnih programih za zmanjšanje telesne teže ima 10% do 15% motenj prehranjevanja. Motnja je še pogostejša pri tistih s hudo debelostjo.

Motnje prehranjevanja s prenajedanjem so pri ženskah nekoliko pogostejše kot pri moških. Ta motnja prizadene Afro-Američane tako pogosto kot belci; njegova pogostnost v drugih etničnih skupinah še ni znana. Debeli ljudje z motnjo prehranjevanja zaradi prenajedanja so v mlajših letih pogosto postali predebeli kot tisti brez motnje. Prav tako imajo lahko pogostejše izgube in ponovno telesno težo.

Kako se zdravi motnja prehranjevanja?

Zdravljenje motnje prehranjevanja je izziv, saj se večina ljudi sramuje zaradi svoje motnje in skuša skriti svoj problem. Pogosto so tako uspešni, da tudi bližnji družinski člani in prijatelji ne vedo, da se prenašajo.

Motnje hranjenja zahtevajo celovit načrt zdravljenja, ki je prilagojen potrebam vsakega bolnika. Cilj zdravljenja motnje prenajedanja je pomagati osebi, da pridobi nadzor nad svojim prehranjevalnim vedenjem. Zdravljenje najpogosteje vključuje kombinacijo naslednjih strategij:

• Psihoterapija: To je vrsta individualnega svetovanja, ki se osredotoča na spreminjanje razmišljanja (kognitivna terapija) in vedenje (vedenjska terapija) osebe z motnjo v prehranjevanju. Zdravljenje vključuje praktične tehnike za razvoj zdravega odnosa do hrane in teže, pa tudi pristope za spreminjanje načina odzivanja na stres in težke situacije.
• Zdravila: Poživilo Vyvanse je trenutno edino zdravilo, ki ga je FDA odobrila za zdravljenje motenj prehranjevanja. Druge vrste zdravil so začele prejemati raziskovalno pozornost, da bi lahko pomagale zmanjšati obnašanje bingeinga, kot so antikonvulzivi Topamax (topiramat) ali Zonegran (zonisamid). Nekatera antidepresivna zdravila, ki se imenujejo selektivni inhibitorji prevzema serotonina (SSRI), se lahko uporabijo za nadzor nad anksioznostjo in depresijo, povezano z motnjo prehranjevanja.
• Svetovanje o prehrani: Ta strategija je zasnovana tako, da pomaga obnoviti normalne prehranjevalne navade in naučiti pomembnost prehrane in uravnotežene prehrane.
• Skupinska in / ali družinska terapija: Podpora družini je zelo pomembna za uspeh zdravljenja. Pomembno je, da družinski člani razumejo motnje prehranjevanja in prepoznajo njene znake in simptome. Ljudje z motnjami hranjenja lahko koristijo skupinsko terapijo, kjer lahko najdejo podporo, in odkrito razpravljajo o svojih občutkih in skrbi z drugimi, ki imajo skupne izkušnje in težave.

Nadaljevano

Kaj so zapleti motnje prehranjevanja?

Slabe prehranjevalne navade, ki so pogoste pri ljudeh z motnjo prehranjevanja, lahko povzročijo resne zdravstvene težave. Glavni zapleti motnje prenajedanja so pogoji, ki pogosto nastanejo zaradi debelosti. Tej vključujejo:

• Diabetes
• Visok krvni pritisk
• Visok holesterol
• Bolezen žolčnika
• Srčna bolezen
• Kratka sapa
• Nekatere vrste raka
• Menstrualne težave
• Zmanjšana mobilnost (nezmožnost gibanja) in utrujenost
• Težave s spanjem

Poleg tega so ljudje z motnjo prehranjevanja s prekomernim užitkom zelo zaskrbljeni zaradi prenajedanja. V nekaterih primerih bodo ljudje zanemarjali svoje delo, šolo ali družbene dejavnosti, da bi uživali.

Kaj je pogled na ljudi z motnjo v prehranjevanju?

Kot druge motnje prehranjevanja je motnja prenajedanja resen problem, ki ga je mogoče rešiti z ustreznim zdravljenjem. Z zdravljenjem in predanostjo lahko veliko ljudi s to motnjo premaga navado prenajedanja in se nauči zdravih prehranjevalnih vzorcev.

Ali lahko motimo prehranjevalno motnjo?

Čeprav morda ne bo mogoče preprečiti vseh primerov motenj prehranjevanja, je koristno začeti zdravljenje pri ljudeh, takoj ko se začnejo pojavljati simptomi. Poleg tega lahko poučevanje in spodbujanje zdravih prehranjevalnih navad ter realističen odnos do hrane in telesne podobe pomagajo pri preprečevanju razvoja ali poslabšanja motenj hranjenja.

Nadaljevano

Prijavite se za našo brezplačno e-pošto o diagnosticiranju, zdravljenju in življenju z motnjo prehranjevanja.