1 / 13

Zalogajte zamrzovalnik in shrambo

Veliko mame začne "gnezditi", ko se njihov dojenček približuje. Svoj dom pripravijo s kuhanjem in čiščenjem. Sledite svojim instinktom! Zamrznite jedi, juhe in druge preproste jedi, ki jih lahko preprosto segrejete in jeste. Napolnite zamrzovalnik in shrambo s sponkami, kot so zamrznjena zelenjava, testenine, riž, zdrave žitarice in konzervirani izdelki.

Povlecite za napredovanje 2 / 13

Baby-Proof Your House

Začnite z otroško zaščito, preden bo vaš dojenček dovolj star, da razišče:

• Pokrijte vse električne vtičnice z vtiči.
• Na vrata omarice namestite varnostne ključavnice.
• Namestite vrata na dnu in vrhu korakov.
• Položite polnilo na vse ostre vogale.
• Vezite vrvice izven dosega. Premaknite pohištvo stran od njih.
• Nastavite bojler na 120 stopinj ali manj.
• Dajte vsa zdravila, kemikalije ali nevarne snovi izven dosega ali mesta.

Povlecite za napredovanje 3 / 13

Nakup in namestitev avtomobilskega sedeža

Takoj pred vašim rokom namestite nazaj obrnjen avtomobilski sedež v srednji sedež zadnjega dela vašega avtomobila. Upoštevajte navodila proizvajalca in vadite nastavitev pasov in zaponk. Pogosto lahko v bolnišnici, na policijski postaji ali v gasilski enoti najdete certificiranega strokovnjaka za varnost otrok. Vprašajte strokovnjaka, če ste ga pravilno namestili.

Povlecite za napredovanje 4 / 13

Pridobite starejše otroke in živali

O starem otroku se pogovorite o novem otroku. Če je sorodnik dovolj star, razložite, kako bo otrok potreboval pomoč in pozornost celotne družine. Vključite jih v čim več vidikov. Mogoče jim dovolite, da izberejo otrokovo domačo obleko. Preživite manj časa s hišnimi ljubljenčki, da jih boste pripravili za manj pozornosti. Obiščite prijatelje z dojenčki, da se lahko hišni ljubljenčki navadijo na zvoke. Namestite vrata v vrtec in jih postavite v nedogled.

Povlecite za napredovanje 5 / 13

Izberite pediatra

Vprašajte starše, ki jim zaupate, za imena svojih otrok. Ali pa se posvetujte s svojim porodničarjem. Spoznajte osebno z vsaj dvema zdravnikoma. Vprašajte o uradnih urah, če so zdravniki ali medicinske sestre na voljo po telefonu ali elektronski pošti, in v nujnih primerih po urah. Ugotovite, kdaj morate poklicati bolnega dojenčka - kako visoka je vročina, koliko pljuvati, kakšna je mrzlica za toliko dni - da veste, kaj lahko pričakujete.

Povlecite za napredovanje 6 / 13

Preverite dnevno varstvo

Če boste na koncu potrebovali otroško varstvo, začnite iskati zdaj. To vam daje čas, da obiščete dnevne centre ali intervjuvalce - in dobite čakalne sezname. Vprašajte o rutinah čiščenja, poverilnicah učiteljev, pravilih o boleznih, varnostnih načrtih in komunikaciji med starši. Pogovorite se z drugimi starši in svojim pediatrom za napotitev.

Povlecite za napredovanje 7 / 13

Naredite večerne načrte

Ko ljudje vprašajo, ali lahko pomagajo, recite da. Po rojstvu otroka lahko prinesejo obroke. Bili boste zaposleni, hranili in spreminjali otroka in poskušali spati. Še vedno boste morali jesti. Vprašajte za sveže ali zamrzovalno pripravljene jedi, ki ne potrebujejo zahtevnega kuhanja. Naj vedo, če imate kakšno dieto in najljubša živila vaših starejših otrok.

Povlecite za napredovanje 8 / 13

Načrt za spanje

Nove otroke niso vedno največji spalniki. Da bi lahko vi in ​​vaš partner dobili počitek, se izmenjujte z otrokom, če lahko. Uporabite sobo za goste ali kavč za spanje - stran od vrtca - kot kraj za spanje. Če se hranite s steklenico, vsako drugo noč, lahko eden od vas dobro spi.

Povlecite za napredovanje 9 / 13

Pripravite se na dojenje

Načrtujete dojenje svojega otroka? Začnite se pripravljati, dokler ste noseči. Vašemu partnerju in zdravniku povejte, da želite dojiti. Razmislite o jemanju razreda za dojenje in se posvetujte z zdravnikom, da vam svetuje svetovalca za dojenje. Poglejte, kako priti do prsne črpalke, in če delate zunaj doma, se pogovorite s svojim delodajalcem, kje lahko črpate materino mleko, ko ste na delovnem mestu.

Povlecite za napredovanje 10 / 13

Pridobite plenice in formulo

Ne želite priti do čiste plenice ob 3:00 in ugotoviti, da ste vsi zunaj. Izogibajte se nočnim trgovinam s skladiščenjem. Na začetku dobite nekaj različnih blagovnih znamk in velikosti, dokler ne najdete želene velikosti in blagovne znamke. Da se prepričate, da vaš otroški vrt nikoli ni gol, se prijavite za mesečne pošiljke za plenice in formule. Iščite po spletu za podjetja, ki ponujajo plenice in formule.

Povlecite za napredovanje 11 / 13

Get Smart O Dojenčki

Kaj pomeni ta krik? Naj uporabljate dudo? Koliko ur naj otrok spi? Vprašajte zdravnika za najljubše knjige o starševstvu ali spletne strani. Naučite se čim več o novorojenčkih, preden prinesete svoj dom. Toda zaupajte svojemu črevesju - in svojemu pediatru. Če imate vprašanja, se ne počutite slabo, če pokličete zdravnika.

Povlecite za napredovanje 12 / 13

Paket za bolnišnico

Približno mesec dni pred izplutjem si zapakirajte vrečko in jo položite na preprosto mesto. Vključite udobne obleke, nedrčke za doječe (tudi če ne nameravate dojiti), copate ali nogavice, ki se ne drsijo, trakove za očala ali držala za rep, toaletne potrebščine, načrt rojstva in kartico zavarovanja, kamero, menjavo prodajnih avtomatov in obleko za vašega partnerja. Dodajte obleko, plenice in odeje za svojo novorojenčka.

Povlecite za napredovanje 13 / 13

Poskrbi za mamo

Vaš otrok bo izjemen in toliko ga boste ljubili. Ampak ne glede na to, kako prijazen je, boste želeli in potrebovali čas zase. Zdaj načrtuj za dekletno noč v nekaj tednih. Kupite nekaj novih knjig ali DVD-jev TV-serije, ki jo želite gledati. Pojdi na pedikuro ali se sprehodi. Ne počutite se krivega zaradi najemanja varuške, da si občasno vzamete odmor za otroka.

Povlecite za napredovanje

Naslednje

Naslednji naslov diaprojekcije

Preskočite oglas 1/13 Preskoči oglas

Viri | Pregledano z dne 28/27/2017 Pregledal Dan Brennan, MD, avgust 27, 2017

SLIKE, KI JIH PREDLAGA:

1. Izbira fotografa, iStockphoto, Dorling Kindersley
2. Melinda Podor / Zbirka Flickr / Getty
3. Bananastock
4. Kevin Radford / Photolibrary
5. Izbira fotografa RF
6. Emilio Ereza / starost fotostock
7. Andrew Bret Wallis / Izbira fotografa RF
8. ballyscanlon / Izbira fotografa RF
9. Podobe poslovnih opic
10. PhotoAlto / Michele Constantini, iStockphoto
11. en bluelight / E +
12. Vir slike
13. Digitalna vizija

VIRI:

Ameriška akademija za pediatrijo: "Pripravite se na uspeh pri dojenju - poskrbite, da imate vse vaše podatke o zdravstvenem varstvu!"
Ameriški svet za vajo: "Medtem ko čakate na dojenčka: gnezdenje in skladiščenje kuhinje za preproste, hranilne obroke."
Child Care Resource in napotitev, John A. Logan College: "Izbira Child Care."
HealthyChildren.org: "Nakup plenic", "Avtomobilska sedeža: informacije za družine za leto 2013", "Iskanje pediatra", "Going Home".
Humano društvo: "Predstavitev vašega hišnega ljubljenčka in novega dojenčka".
SafeKids.org: "Kdo smo."
Zdravstveni sistem Univerze v Michiganu: "New Baby Sibling."
Virginia Women's Centre: "Pakiranje vaše bolnišnične torbe za dostavo."
Stephanie Walsh, dr. Med., Pediater; medicinski direktor otroškega zdravja, Zdravje otrok v Atlanti.
WomensHealth.gov: "Dojenje," "Vaš dom je varen za otroka," "Nosečnost: zadnje minute."

Pregledal Dan Brennan, MD: avgust 27, 2017

To orodje ne zagotavlja medicinskega nasveta. Glej dodatne informacije.

Ta orodje ne zagotavlja zdravniških nasvetov. Namenjen je le za splošne informativne namene in ne obravnava posameznih okoliščin. Ni nadomestilo za strokovno medicinsko svetovanje, diagnozo ali zdravljenje in se ne sme zanašati na odločitve o vašem zdravju. Nikoli ne prezrite strokovnih nasvetov pri iskanju zdravljenja zaradi nečesa, kar ste prebrali na spletnem mestu. Če menite, da imate nujno medicinsko pomoč, takoj pokličite svojega zdravnika ali pokličite 911.