1 / 14

Preskočite hladno medicino

Dojenčki veliko zbolijo. Med prvim letom ima večina kar sedem prehladov - to je veliko izcedka in neprespane noči. Kako lahko pomagate otroku? Za otroke, mlajše od 2 let, ne priporočamo uporabe hladnih zdravil brez recepta, vendar lahko nekatera naravna zdravila pomagajo ublažiti simptome vašega malčka in se tako počutite bolje.

Povlecite za napredovanje 2 / 14

Dajte veliko tekočin

To razreže sluz in lahko pomaga pri zamašenem nosu. Prav tako ji preprečuje, da bi postala dehidrirana. Pogosto ponudite dojenemu mleku ali formuli. Ne dajajte njenim sokom ali sokom - imajo veliko sladkorja. Kako lahko ugotovite, ali je dovolj? Preverite, ali je njen urin svetle barve. Če je temno, jo spodbudite, da pije več.

Povlecite za napredovanje 3 / 14

Suction Out Snot

Vaš dojenček je poln, vendar še ne more razstreliti nosa. Brizgalna brizga lahko očisti sluz. Če ga želite uporabiti, stisnite žarnico in položite približno cetrtino do pol palca brizge v eno nosnico. Pustite žarnico, da ustvarite sesanje. Izvlecite injekcijsko brizgo in stisnite žarnico, da se sluz vstavi v tkivo. Po uporabi brizge operite z milom in vodo. Uporabite lahko tudi nosni aspirator - električno različico.

Povlecite za napredovanje 4 / 14

Uporabite slane kapljice

Izpiranje nosu lahko pomaga zmanjšati zastoj vašega otroka, ker zrahlja debelo sluz, ki ji zamaši nos. Poiščite slane kapljice ali spreje, ki so na voljo brez recepta, ali naredite svoje: Razmaknite pol čajne žličke kuhinjske soli v skodelico tople vode. Položite svojega malčka na hrbet in s kapalko položite dve ali tri kapljice v vsako nosnico. Obrišite sluz ali pa uporabite žarilno brizgo ali nosni aspirator.

Povlecite za napredovanje 5 / 14

Pokličite njegovo posteljo

Da bi otroku ponoči bolje spal, dvignite glavo njegove postelje. To povzroči, da je gravitacija na njegovi strani in pomaga odtekati sluz, tako da lahko lažje diha. Pod blazino lahko postavite nekaj knjig ali zloženo brisačo, da dvignete eno stran navzgor za nekaj centimetrov. Nikoli ne uporabljajte blazin, da bi ga podprli - povečujejo možnost zadušitve ali sindroma nenadne smrti dojenčka (SIDS).

Povlecite za napredovanje 6 / 14

Postrezite piščančjo juho

Babica je imela prav: piščančja juha vam pomaga, da se počutite bolje. Raziskave kažejo, da deluje na več načinov kot eno. Hranila v sestavinah, kot so piščanci in veggies, olajšajo vnetje, ki povzroča veliko simptomov prehlada. In srkanje toplo juho lahko tanek sluz in jasno do zastojev. Če je vaš dojenček nov v trdnih snoveh, juho zmešajte v pire ali uporabite juho.

Povlecite za napredovanje 7 / 14

Zaženite vlažilnik

Vlaga v zraku lahko pomaga pri kašlju in zamašenosti. Da bo vaš otrok varen, uporabite vlažilec hladne meglice. Para in vroča voda iz drugih različic lahko povzročita opekline. Pomembno je tudi, da vodo vsakodnevno zamenjate in jo očistite v skladu z navodili proizvajalca. To ohranja plesni in bakterije v notranjosti.

Povlecite za napredovanje 8 / 14

Ustvarite parno sobo

Če je vaš dojenček napolnjen, poskusite ustvariti lastno parno sobo. Zaženite vročo prho z zaprtimi vrati, tako da se soba napolni s paro. Nato sedite s svojim malčkom 10 do 15 minut. Prinesi knjige ali igrače, da bo ostala zaposlena. Vdihavanje toplega, vlažnega zraka bo pomagalo očistiti blokade. Dober čas za to je pred spanjem, zato bo lažje zaspala.

Povlecite za napredovanje 9 / 14

Počisti dim

Kreda še en razlog, da drugačen dim ni dober za otroka: Lahko ga poslabša zaradi hladu, če draži grlo in nos. Dejstvo, da imajo otroci, ki dihajo iz pasivnega dima, težji čas, da se prehladijo. Pogosteje imajo tudi bronhitis ali pljučnico. Izogibajte se mestom s cigaretnim dimom in prosite, da nihče ne kadi v vašem domu.

Povlecite za napredovanje 10 / 14

Spodbujajte počitek

Spanje je ključnega pomena za zdrav imunski sistem. To lahko pomaga otroku, da se bojuje z virusom prehlada. Da bi ji pomagali pri dobrem nočnem počitku, očistite sluz s kapljicami slanice in brizgo z žarnico pred spanjem in pred spanjem. In daj ji veliko mazil. Vaš dotik lahko olajša nelagodje in ji pomaga počutiti bolj sproščeno.

Povlecite za napredovanje 11 / 14

Poskusite Sponge Bath

Mlačna kopel s spužvami lahko pomaga pomiriti vročino otroka in lahko zniža njegovo temperaturo za nekaj stopinj. Napolnite kad s palcem ali dvema rahlo toplo vodo in ga z gobo ali krpico obrišite. Ne uporabljajte hladne vode, ledu ali alkohola. Če je hladen, ga vzemite iz kopeli.

Povlecite za napredovanje 12 / 14

Ponudite zdravo hrano

Izjava „nahrani mraz, stradanje v vročini“ je dobila le polovico. Majhna telesa potrebujejo energijo iz hrane, da se borijo proti temu mrazu, nekatera hranila pa lahko okrepijo imunski sistem. Če vaš dojenček uživa trdno hrano, ji dajte obroke, ki vsebujejo beljakovine, zelenjavo in zdrave maščobe. Če dojite, nadaljujte. Prsno mleko ščiti pred klicami, ki povzročajo prehlad.

Povlecite za napredovanje 13 / 14

Daj starejšemu otroku malo medu

Če je vaš otrok star več kot leto dni, lahko žlička tega pomirja nočni kašelj. Ena študija je pokazala, da so bolni otroci manj coughed in spal bolje po čajno žličko in polovico zlata stvari pred spanjem. Ampak mu ne bi smel dati medu, če še ni 1. Ni priporočljivo za mlajše otroke, saj lahko pri dojenčkih povzroči nevarno bolezen, imenovano botulizem.

Povlecite za napredovanje 14 / 14

Kdaj poklicati zdravnika

Včasih prehlad vodi v resnejše pogoje. Pokličite svojega pediatra, če je vaš dojenček mlajši od 3 mesecev in ima rektalno temperaturo 100,4 F ali več ali je živčen in ne pije. Če je starejši, pokličite zdravnika, če boli ušesa ali če ima težave z dihanjem, kašelj dlje kot en teden ali sluz, ki je še vedno prisotna po 10-14 dneh. Prav tako je treba doseči, če je njegova vročina nad 100,4 F več kot 3 dni ali gre več kot 104.

Povlecite za napredovanje

Naslednje

Naslednji naslov diaprojekcije

Preskočite oglas 1/14 Preskoči oglas

Viri | Medically Review on 8/3/2017 1 Ocenjeno od Neha Pathak, MD dne 3. avgust 2017

SLIKE, KI JIH PREDLAGA:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

Joy Weydert, dr. Med., Profesor, integrativna medicina in pediatrija, Univerza v Kansasu; podpredsednica Oddelka za integrativno medicino Ameriške akademije za pediatrijo.

Klinika Mayo: »Običajna prehlad pri dojenčkih«, »Kdaj naj uporabljam vlažilec hladnega megla v primerjavi z vlažilcem za toplo meglo za otroka s hladno?«

FDA: "Previdno pri dajanju kašlja in hladne medicine otrokom."

Ameriška pediatrična akademija: »enostavna pravna sredstva, ki so pogosto najpogostejša za prehlad pri majhnih otrocih«, »Kako ohraniti varne otroke: AAP politika pojasnjena«, »Ameriška pediatrična akademija napoveduje nova priporočila za varno spanje za zaščito pred SIDO Smrtnost dojenčkov, ”“ Zdravljenje vročine brez medicine. ”

Cleveland Clinic: "Otroške respiratorne okužbe in druge bolezni."

Kalifornijska univerza, Los Angeles: »Znotraj Scoop na znanosti za piščančjo juho.«

Prsni koš: »Piščančja juha in vitro zavira kemotaksijo nevtrofilcev«, »učinki pitne tople vode, hladne vode in piščančje juhe na hitrost nosne sluzi in odpornost na nosni tok«.

Otroško zdravje v Stanfordu: »Zgornja respiratorna okužba (URI ali običajno hladno).«

Pediatrija : »Učinek medu na nočno kašelj in kakovost snega: dvojno slepa, randomizirana, placebo nadzorovana študija,« »Stik od kože do kože je analgetik pri zdravih novorojenčkih.«

Pflugers Archiv : “Spanje in imunske funkcije.”

American Journal of Nutrition : »Prehrana in imunski sistem: uvod.«

Ocenjeno Neha Pathak, MD dne avgust 03, 2017

To orodje ne zagotavlja medicinskega nasveta. Glej dodatne informacije.