Če ste ženska, ki želi preprečiti spolne težave, se izogibajte alkoholu in rekreativnim zdravilom, ki lahko zmanjšajo spolno željo ali zmanjšajo spolni odziv. Ohranite obstoječa zdravstvena stanja, kot je sladkorna bolezen.

O neželenih učinkih zdravil se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, če je na voljo alternativa z manj spolnimi učinki.

Sproščeno, jasno učenje za spodbujanje razumevanja telesa in spolnega delovanja, poudarjanje pomena in normalnosti spolnosti je ključnega pomena za izogibanje krivdi in strahu, ki včasih povzročata spolne motnje.