Zlom kolka je prelom v zgornji četrtini stegenske kosti, ki se imenuje tudi stegnenica. To se lahko zgodi iz več razlogov in na več načinov. Padci - zlasti tisti na stran - so med najpogostejšimi vzroki. Nekateri zlomi kolka so resnejši od drugih, večina pa se zdravi s kirurškim posegom.

Kdo je najbolj izpostavljen tveganju?

Vsako leto okoli 300.000 Američanov - večina od njih nad 65 let - zlomi bok.

Ženskam se pogosteje kot moškim dogaja. To je zato, ker ženske pogosteje padejo in je bolj verjetno, da imajo osteoporozo, bolezen, zaradi katere so kosti šibke.

Druge stvari, ki povečajo vaše možnosti zloma kolka, so:

• Nezadostna teža
• Ni dovolj kalcija ali vitamina D
• Družinska anamneza osteoporoze
• Pomanjkanje vadbe
• Pitje preveč alkohola
• Kajenje

Tudi tekači na daljavo in baletni plesalci včasih razvijejo tanke razpoke, imenovane stresni zlomi v bokih. Če se ne zdravijo, se lahko sčasoma povečajo.

Simptomi zlomov kolka

Verjetno boste imeli veliko bolečin v kolku ali v dimljah. Morda ne boste mogli hoditi. Tudi vaša koža okoli poškodbe lahko nabrekne in postane rdeča. Nekateri ljudje z zlomom kolka lahko še vedno hodijo. Morda se samo pritožujejo zaradi nejasnih bolečin v bokih, riti, stegnih, dimljah ali hrbtu.

Če vaš zdravnik meni, da imate zlomljen kolk, bo postavil vprašanja o nedavnih poškodbah ali padcih. Opravil bo fizični pregled in vzel rentgen.

Če je rentgenska slika nejasna, boste morda potrebovali tudi MRI ali skeniranje kosti. Če želite opraviti pregled kosti, vam zdravnik injicira zelo majhno količino radioaktivnega barvila v veno v vaši roki. Črnilo potuje skozi kri v vaše kosti, kjer lahko razkrije zlom.

Ali so zlomi kolkov nevarni?

Odvisno. Lahko poškodujejo okoliške mišice, vezi, kite, krvne žile in živce. Če se ne zdravijo takoj, lahko vplivajo na vašo sposobnost, da se za daljše časovno obdobje obrnete. Ko se to zgodi, tvegate številne zaplete, na primer:

• Krvni strdki v nogah ali pljučih
• Prekrivala
• Okužba sečil
• Pljučnica
• Izguba mišične mase. To ogroža več padcev in poškodb.

Nadaljevano

Kaj je zdravljenje?

Ponavadi boste potrebovali operacijo. Katera vrsta je odvisna od vrste zloma, vaše starosti in splošnega zdravja. Najprej bo vaš zdravnik verjetno naročil številne teste, kot sta kri in urin, rentgenski posnetki prsnega koša in elektrokardiogram (EKG).

Kako lahko preprečim zlom kolka?

Najboljši način je zagotoviti, da bodo vaše kosti močne in zdrave. Zato lahko zdravnik priporoči eno ali več od naslednjih možnosti:

• Dodatki kalcija
• Dodatki vitamina D
• Zdravila, ki se imenujejo bisfosfonati, preprečujejo izgubo kostne mase
• Kalcitonin, hormon, ki vzdržuje raven kalcija v vaših kosteh
• Redna telesna dejavnost
• Odpoved tobaka in alkohola

Zdravnik vam lahko priporoči tudi jemanje zdravil, ki povečajo aktivnost hormona estrogena in izboljšajo gostoto kosti. To se imenuje selektivni modulatorji estrogenskih receptorjev.