Kostne ostruge (imenovane tudi osteophytes) so gladke, trde izbokline dodatne kosti, ki se oblikujejo na koncih kosti. Pogosto se pojavijo v sklepih - krajih, kjer se srečata dve kosti.

Na številnih delih telesa lahko nastanejo kostne ostruge, vključno z:

• Roke
• Ramena
• Vrat
• Hrbtenica
• Boki
• Kolena
• Stopala (pete)

Večina kostnih izrastkov ne povzroča težav. Če pa se drgnejo v druge kosti ali pritiskajo na živce, lahko doživite bolečino in togost.

Kaj povzroča kosti?

Najpogosteje se oblikujejo po poškodbi sklepa ali kite. Ko vaše telo misli, da je vaša kost poškodovana, jo poskuša popraviti z dodajanjem kosti na poškodovano območje. To ustvarja kostne ostruge.

Pogosto artritis povzroči škodo, ki povzroči drobljenje kosti. Oblazinjenje med vašimi sklepi in kostmi hrbtenice se lahko z leti zniža. Osteoartritis, revmatoidni artritis, lupus in protin lahko poškodujejo tudi vaše sklepe.

Drugi vzroki kostnih izrastkov so:

• Rane
• Prekomerna uporaba - na primer, če boste dolgo ali dolgo tekli ali plesali
• Geni
• Diet
• Debelost
• Težave s kostmi, s katerimi ste se rodili
• Zoženje hrbtenice (spinalna stenoza)

Kaj so simptomi?

Morda se ne zavedate, da imate kostno spodbudo, dokler ne dobite rentgenskega pregleda, da bi našli drugo stanje. Težave povzročajo le, če pritiskajo na živce, kite ali druge strukture v vašem telesu. Nato boste morda začutili katero od naslednjih stvari:

• Bolečina v prizadetem sklepu
• Bolečina ali okorelost pri poskusu zvijanja ali premikanja prizadetega sklepa
• Slabost, otrplost ali mravljinčenje v vaših rokah ali nogah, če kost spodbudi živce v hrbtenici
• Mišični krči, krči ali šibkost
• Pod vašo kožo
• Težave pri nadzoru vašega mehurja ali črevesja, če kost spodbudi določene živce v hrbtenici

Tvoji simptomi se lahko poslabšajo, ko vadite ali poskušate premakniti prizadeti sklep.

Kostni zamah se lahko zlomi in se zatakne v podlogo sklepa. To se imenuje "ohlapno telo". Lahko zaklene sklep in oteži premikanje.

Nadaljevano

Kako se diagnosticirajo kosti?

Verjetno boste morali obiskati revmatologa ali ortopedskega zdravnika. Reumatologi so specializirani za skupne težave. Ortopedski zdravniki se osredotočajo na mišično-skeletni sistem. Vaš zdravnik bo začutil, da skupni del preveri, ali je prišlo do izbokline. Prav tako lahko naroči rentgenski posnetek, ki mu bo pomagal bolje videti kosti.

Drugi testi, ki jih zdravnik lahko uporabi za diagnosticiranje kostnih izrastkov, so:

• pregled z računalniško tomografijo. To je močan rentgenski posnetek, ki omogoča podrobne slike v vašem telesu.
• MRI . To uporablja močne magnete in radijske valove, da naredijo slike organov in struktur v vašem telesu.
• Električni preskusi. Ti testi merijo, kako hitro živci pošiljajo električne signale. Lahko pokažejo škodo, ki so jo kosti povzročile živcem v hrbtenjači.

Kako se zdravijo?

Za lajšanje bolečin in zmanjšanje otekanja lahko poskusite z enim od teh zdravil za lajšanje bolečin:

• Acetaminophen (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil, Motrin)
• Natrijev naproksen (Aleve)

To lahko povzroči neželene učinke, še posebej, če jih jemljete v velikih odmerkih ali dalj časa. Če ste jih vzeli več kot mesec dni, se posvetujte z zdravnikom, če lahko poskusite drugačno zdravljenje.

Druge terapije za kostne izrastke so: t

• Počivaj
• Steroidni posnetki, ki zmanjšajo oteklino in zmanjšajo bolečine v sklepih
• Fizikalna terapija za izboljšanje moči sklepov in povečanje gibanja

Če ti postopki ne delujejo ali koščica vpliva na vaše gibanje, boste morda potrebovali operacijo, da odstranite dodatno kost.

Ali jih lahko preprečim?

Morda ne - če so posledica naravne obrabe in artritisa. Vendar pa lahko naredite te korake, da se izognete kostnim izrastkom, ki jih povzročajo druge stvari:

• Nosite čevlje s široko palico, dobro podporo za lok in dovolj blazinic za vsak korak. Pokličite strokovnjake na svoje čevlje, da se ne boste drgnili ob noge, ko hodite. Nosite debele nogavice, da preprečite drgnjenje vaših čevljev.
• Jejte dobro zaokroženo prehrano z veliko kalcija in vitamina D za zaščito vaših kosti.
• Naredite običajne vaje, kot so hoja ali plezanje po stopnicah, da bodo vaše kosti močne.
• Poskusite obdržati ekstra funte.

Če imate kakršnekoli znake težav s sklepi, kot so bolečina, oteklina ali okorelost, se posvetujte z zdravnikom. Če se artritis lovi in ​​zdravi zgodaj, boste morda lahko preprečili poškodbe, ki vodijo do kostnih ostružkov.