Zaradi zelo mrzlega zraka, vetra ali vode lahko zbolite. Imenuje se hladen stres. Na vas lahko vpliva na različne načine, odvisno od podnebnih razmer, kako ste oblečeni, zdravstvenih stanj, ki jih imate, in kako dolgo ste v njej.

Tukaj je opis najpogostejših bolezni, povezanih z prehladom:

Občutki

To se zgodi, ko se majhne krvne žile v vaši koži vnamejo, potem ko so bile izpostavljene mrazu, ne pa tudi zmrzovanju. Te skupine majhnih krvnih žil (kapilarne postelje) postanejo rdeče in srbeče, ali nabreknejo. Obliži se običajno pojavijo na prstih, prstih, ušesih in licih. Lahko se pojavijo tudi žulji.

Žarnice vas lahko zaskočijo, ker vam ni treba zamrzniti zunaj, da bi jih dobili. Pojavijo se lahko, če je vaša koža čez čas izpostavljena tempom do 60 F.

V hujših primerih lahko nastanejo razjede. Ponavadi se razjasnijo v 1 do 3 tednih - še posebej, če se temperature segrejejo. Vendar se lahko rdečica in srbenje vrneta z naslednjim hladnim udarcem.

Hladna urtikarija

Mlajši odrasli so najverjetneje deležni tega stanja. To se zgodi, ko se koža odzove na mraz in izbruhne v robih. Območja so rdečkasta in srbeča, kot koprivnica. Roke lahko postanejo napihnjene, medtem ko držite hladno pijačo. Ali pa lahko vaše grlo in ustnice nabreknejo, ko boste jedli ali pili mraz.

Pogosto se stanje umakne s starostjo, vendar so lahko reakcije hude. Plavanje v mrzli vodi lahko povzroči resne reakcije. Tudi ledeni zrak je lahko dejavnik. Lahko uniči vaše telo

Frostbite

To je zapleteno, ker je ne morete čutiti. Prizadeta koža in tkivo se otresti. Zelo verjetno je, da se bodo vaši prsti ali prsti ali del obraza, ki pokukali ven, kot vaše ušesa, lica, brada ali nos. Izpostavljenost lahko povzroči hude poškodbe. V najhujših primerih je potrebna amputacija (popolna odstranitev dela telesa).

Ostanite na straži za rumenkasto sivo ali belo kožo s trdnim ali voskastim občutkom ali pomanjkanjem občutka v delu telesa. Da bi to preprečili, poskrbite, da se ustrezno oblečete za hladne tempe, še posebej, če imate slab krvni obtok.

Nadaljevano

Hipotermija

Hipotermija pomeni, da je vaša telesna temperatura padla pod normalno vrednost. To je posledica dolgotrajne izpostavljenosti nizkim temperaturam. Vaše telo izgubi toploto hitreje, kot lahko. Tudi vaše razmišljanje in gibanje se upočasnijo. To vam lahko oteži, da veste, kaj se dogaja.

Ta pogoj se premika po stopnjah. Kako daleč je, je odvisno od tega, kako dolgo je vaše telo izpostavljeno.

Hladno vreme lahko tudi obremeni vaše srce. Ljudje s srčnimi boleznimi imajo lahko bolečine v prsih in nelagodje.

Zgodnji znaki podhladitve vključno s pridobivanjem tresljajev. To je verjetno vaš prvi namig, da se tempsi spuščajo. Med drugimi simptomi blage hipotermije:

• Občutek vrtoglavice in zmedenosti
• Imamo težave pri premikanju in govorjenju
• Občutek lačen in utrujen
• Slabost
• Hitri srčni utrip

Pozni znaki podhladitve vključujejo tresenja, ki se ustavijo. Tudi:

• Vaš govor je nejasen. Mumšite.
• Postanete zaspani in ne začnite skrbeti, kaj se dogaja.
• Vaše dihanje postane počasno in plitvo.
• Vaš utrip slabi.

Nogavica

To imenujemo tudi »potopno stopalo«, ko se stopala izpostavijo predolgo v hladnem in mokrem okolju. Če so vaša stopala že mokra, lahko stopala jarka udarijo tudi, če temperatura doseže 60 F.

Mokre noge hitro izgubijo toploto - 25-krat hitreje kot suhe noge.Torej vaše telo skoči v prestavo, da ohrani svojo toploto. Izklopi cirkulacijo (kot tudi kisik in prehrano) na noge.

Znaki jarkovnega stopala vključujejo:

• Rdeča, otrla, otekla koža
• Mučenje bolečine
• Krpice za noge
• Blisterji in razjede
• Gangrena (tkiva v stopalih začnejo umirati, zaradi česar postanejo modra, siva ali vijolična).