Obvestiti novega partnerja, ki ga imate, je lahko zastrašujoče, vendar pa lahko naredite nekaj korakov, da ga boste lažje.

Louanne Cole Weston, dr

Morda niste tako srečni kot moja stranka. Tam je sedela ob večerji, na zmenek z zanimivim moškim, ki ga je pravkar spoznala s posredovanjem. Imel je hladen in sinusni glavobol. Izvlekla je svoj zaupljiv, a majhen nosilec tablet, ki je držal enega Advila, enega aspirina in eno modro tableto. Predala mu je Advila - ne da bi vedela, da je ravnokar imela "pogovor".

Zdi se, da je njen dan prepoznal značilno modro tableto - ker je Zoviraxa vzel za svoj herpes. Nekaj ​​datumov kasneje, ko je bila tema o spolno prenosljivih boleznih (STD) formalno povzdignjena, je izločanje podrobnosti varnega seksa razmeroma enostavno.

Ni vsakogar to srečo. Odpiranje o SPB (zlasti tistih, ki jih ne morete "zdraviti", kot so HPV, HIV in herpes), je lahko zastrašujoče, pa naj bo to 20 ali 50 let. Morda se sprašujete: Zakaj tvegate zavrnitev? Varen sem, če vedno uporabljam kondom ali se izogibam seksu, kadar imam izbruh, kajne?

Z eno besedo: ne. Ni vedno mogoče z gotovostjo vedeti, kdaj je prenos STD podoben herpesu. To je zato, ker herpes lahko "izgubi" virus in se širi tudi takrat, ko ni znakov aktivnega izbruha herpesa. In takšna "asimptomatska razlitje" se zgodi, razlaga, kako se herpes prenaša na toliko ljudi, ki ničesar ne sumijo.

Čas je vse. Zberite informacije o vaših spolno prenosljivih boleznih, saj ima lahko vaš spolni partner vprašanja. Vaš odnos in razpoloženje bodo vplivali na to, kako bo vaše razkritje prejeto, zato se pogovorite o temi, ko ste sproščeni in lahko posvetite svojo pozornost celotnemu pogovoru. Naredite to na zasebnem mestu, vendar ne na poti do romantičnega vikenda. Takšna razprava se ne sme zgoditi sredi strastnega objemanja. To je morilec za razpoloženje in lahko povzroči jezen odziv vašega partnerja.

Načrtuj vnaprej. Če se za to počutite zelo nervozno, si zapišite "scenarij" in ga vadite. Začnite s poudarjanjem prednosti odnosa. Na primer: "Resnično mi je všeč in mislim, da vam lahko zaupam. Rad bi vam povedal nekaj, kar je precej osebno. Imam genitalni herpes."

Poslušaj. Bodite enostavni, mirni in iskreni. Ko posredujete informacije, prenehajte govoriti. Dovolite drugi osebi, da govori. Naj bo dialog, ne predavanje. Vaš partner bo morda potreboval čas, da pretehta, dobi več informacij in samo izkusi svoje občutke.

Ko se o tem pogovarjate z nekom, ne glede na to, kako se izkaže, se potapljajte po hrbtu, da naredite težko stvar, ki zahteva pogum in integriteto - in se prepričajte, da to storite vsakič, ko seksate z nekom, ki je nov.