Morda boste najprej opazili, da je nekaj narobe, ko vaš glas, ki je običajno jasen, zvok zvonca postane malce hrapav. Kmalu vse, kar lahko slišijo vaši prijatelji, je veliko, ker poskušate govoriti. Preveč petja pod prho, se sprašuješ, ali pa je kriva nekaj bolj resnega?

Oglejte si te krivce, ki bi lahko pojasnili, zakaj ste hrapavi.

Prehlad

Ko govorite, zrak prehaja skozi glasovno okence v vašem grlu in se dotika dveh pasov, ki se imenujejo glasovne žice. Vaš glas naredi zvoke, ko vibrirajo.

Hladi lahko vrne ključ v ta gladko tekoči stroj. Vaše grlo se vname in boli. Potem se vaše glasnice nabreknejo, kar vpliva na način, kako vibrirajo. Končni rezultat: Hrupni ste.

Spočijte svoj glas in pijte veliko tekočine. Glasnost se bo vrnila, ko boste obnovili.

Uporabite svoj glas preveč

Vsakič, ko govorite ali pevate, uporabljate različne mišice, vključno z nekaterimi v ustih in grlu. Tako kot druge mišice v telesu lahko pretirana uporaba tistih, ki vam pomagajo govoriti, povzroči utrujenost, napetost in poškodbe. Napačna tehnika lahko povzroči tudi hripavost.

Tukaj je nekaj pogostih stvari, ki jih morda delate narobe:

• Govorite, pojejte, kričite ali preveč kašelj
• Uporabite smer, ki je višja ali nižja od normalne, ko govorite
• Telefon držite med glavo in ramo

Nadaljevano

Kajenje

Cigaretni dim draži glasnice, kar lahko povzroči dolgotrajne težave z glasom. Študije kažejo, da je pri nekdanjih in sedanjih kadilcih približno trikrat bolj verjetno, da bodo imeli motnjo glasu kot ljudje, ki nikoli ne kadijo.

Kajenje lahko poveča tudi tveganje za nastanek majhne, ​​nekancerozne rasti, ki se imenuje polip na vaših glasnicah. To lahko povzroči, da postane vaš glas nizek, dihajoč in hrapav.

Alergije

Ko razmišljate o alergijah, verjetno pomislite na izcedek iz nosu, srbeče oči in kihanje. Toda lahko tudi na vaš glas vplivajo na več načinov:

• Alergijska reakcija lahko povzroči nabrekanje glasu.
• Postnazalno kapljanje - ko se sluz premakne iz nosu v grlo - lahko draži vaše glasnice.
• Kašelj in čiščenje grla lahko napne vaše glasnice.
• Antihistaminska zdravila za alergije lahko izsušijo sluz v grlu. To lahko poškoduje vaše glasnice, ki potrebujejo vlago.

Revmatoidni artritis

To je avtoimunska bolezen, ki povzroča bolečino, otekanje in togost sklepov. Pri približno 1 od 3 ljudi z RA se pojavijo vokalni problemi, vključno z vnetim grlom in izgubo glasu. To je zato, ker lahko stanje vpliva na drobne sklepe na obrazu in grlu, kar povzroča težave z dihanjem in načinom delovanja vaših glasnic.

Nadaljevano

Težave s ščitnico

Ta metuljasta žleza v spodnjem delu vratu iztisne hormon, ki nadzoruje številne funkcije v telesu. Ko vaš ščitnice ne zadostujejo, je simptom hrapav glas.

Če imate golšo - ko postane vaša ščitnica večja - lahko kašelj veliko in imate težave z vašim govorom. Rast na ščitnici ali vozliču lahko vpliva tudi na vaš govor.

GERD

To je stanje, ki naredi želodčno kislino, da se umije nazaj v požiralnik, cev, ki vodi v grlo. Glavni simptom je zgaga, vendar GERB lahko tudi oslabi vaš glas.

Želodčna kislina lahko draži vaše glasnice, grlo in požiralnik. To vodi v hripavi glas, hripanje in preveč sluzi v grlu.

Laringitis

Ne gre za bolezen, ampak za besedo, ki pomeni, da ste izgubili svoj glas. Če se to zgodi nenadoma, se imenuje "akutni" laringitis. Lahko ga dobite od mraza ali pretiravanja z vašim glasom.

Dolgoročno lahko dobite laringitis, če vdihnete nekaj dražljivega, na primer dima ali kemičnih hlapov. Razvija se tudi, če dobite okužbe s kvasom vokalnih žic, kar se lahko zgodi, če uporabljate inhalatorje za astmo ali imate težave z imunskim sistemom, obrambo telesa pred mikrobi.

Nadaljevano

Noduli, polipi in ciste

Čeprav strokovnjaki niso prepričani, zakaj se lahko na vaših glasnicah pojavijo nekancerozne rasti. Verjamejo, da je lahko prekomerna uporaba glasu, kot je preveč kričanja ali govorjenja, vzrok. Obstajajo tri vrste:

Noduli. Te kalusne oblike običajno rastejo na sredini glasnice. Ponavadi odidejo, če svojemu glasu daste dovolj počitka.

Polipi. Ponavadi se pojavijo na eni strani glasnice. Imajo različne velikosti in oblik.

Ciste. To so trdne mase tkiv, ki rastejo blizu ali pod površjem vaše glasnice. Če bo vaš glas resno spremenil, vam bo zdravnik verjetno priporočil operacijo, da jih odstranite.

Bolezni živčevja

Stanje, ki vpliva na vaše živce, kot je Parkinsonova bolezen, lahko vpliva na mišice obraza in grla. Skoraj 90% ljudi s Parkinsonovo boleznijo ima neko obliko motnje govora ali glasu.

Parkinsonova bolezen povzroča, da se deli možganov, ki nadzorujejo gibanje in koordinacijo, zmanjšajo. To lahko pomeni, da ne morete več nadzorovati mišic, ki so potrebne za govor.

Nadaljevano

Rak grla

Dolgotrajna hripavost ali izguba glasu je lahko znak raka grla. Drugi simptomi bolezni so:

• Bolečina pri požiranju
• Bolečina v ušesu
• Težko dihanje
• Kocka v vratu

Če imate težave z glasom več kot 2 tedna, obiščite zdravnika.