Nekatere ženske opazijo spremembe v svojem razpoloženju ali način, kako se njihova telesa počutijo vsak mesec, preden dobijo menstruacijo. Lahko dobijo akne, se počutijo napihnjene, imajo nežne prsi, pogosteje jokajo, imajo jezo ali se počutijo depresivne.

Če imate te simptome vsak mesec ob istem času in izginejo takoj, ko se začne vaše obdobje, imate predmenstrualni sindrom (PMS).

Če je blag, se lahko počutite bolje, če pogosteje vadite ali se izogibate določenim živilom, zaradi katerih se lahko počutite slabše (kot so sol in kofein). Če pa se ti simptomi iz meseca v mesec zdijo grozni in preprečujejo normalne dnevne naloge, vam lahko pomaga obiskati svojega zdravnika.

Potem, ko vam da izpit in sliši vaše simptome, vam bo zdravnik morda predlagal, da shranite koledar in se vrnete na zdravljenje, vzamete zdravilo brez recepta ali pa vam predpiše kaj drugega. Vsaka ženska je drugačna, zato droga, ki deluje za druge, morda ni prava za vas.

Vaš zdravnik ima na voljo več različnih vrst zdravil. Poznavanje vaše zdravstvene anamneze in simptomov, lahko določi, kaj je najbolje, da bi vaš PMS.

NSAID

Nesteroidna protivnetna zdravila so zdravila proti bolečinam, ki lahko tudi zmanjšajo vnetje (otekanje). Lahko jih kupite brez recepta ali pa vam zdravnik predpiše močnejši odmerek teh zdravil.

Med običajnimi nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, ki so na voljo brez recepta, so aspirin, ibuprofen in naproksen. Lahko zmanjšajo bolečine pri krčih in drugih bolečinah. Če jih vzamete pred začetkom menstruacije, boste morda lahko preprečili pojav nekaterih simptomov PMS.

Diuretiki

Če zadržite vodo, ko imate PMS, boste morda dobili težo in se boste v tem mesecu počutili zelo napihnjeni. Zdravnik vam lahko predpiše diuretik, kot je spironolakton (Aldactone), ki je zdravilo, ki vam pomaga, da izgubite večjo težo vode z naravnimi sredstvi (pogosteje piškite).

Če morate jemati tovrstno zdravilo, vas bo zdravnik verjetno prosil, da zmanjšate vsebnost soli v prehrani, ker preveč soli zadrži vodo. Obvestite svojega zdravnika, če jemljete katerokoli drugo zdravilo, zlasti NSAID. Ob hkratnem jemanju nesteroidnih protivnetnih zdravil in diuretikov lahko poškodujete ledvice.

Nadaljevano

Antidepresivi

Obstaja povezava med PMS in depresijo: Približno polovica žensk, ki gredo k svojemu zdravniku za PMS, jo imajo, kot tudi anksioznost. PMS pogosto povzroča težave z razpoloženjem, vključno z depresijo v času meseca, ko se pojavijo simptomi PMS, tudi med ženskami, ki tega včasih nimajo.

Če vaš zdravnik meni, da je treba zdraviti depresijo, vam lahko predpiše antidepresiv. Obstaja veliko antidepresivov in ljudje se na njih odzivajo drugače, zato vam bo zdravnik morda moral dati poskusiti enega ali dva recepta, preden najde tisto, ki je primerna za vas.

Uspeh pri selektivnih zaviralcih prevzema serotonina (SSRI), vključno z:

• Fluoksetin (Prozac)
• Paroksetin (Paxil)
• Sertralin (Zoloft)

Izkazalo se je, da so ti pomagali pri depresiji, ki jo povzroča PMS, vendar ne delajo za vse. Če poskusite antidepresiv SSRI in vam pomaga, je malo verjetno, da boste hitro opazili. To lahko traja 3 do 4 tedne, preden boste videli kakršne koli koristi.

Kontracepcijske tablete (hormoni, ki uravnavajo hormone)

Tabletke lahko naredijo več kot samo, da ne boste zanosili. Veliko žensk s PMS ima manj neprijetnih simptomov, ko jemlje kontracepcijske tablete.

Zakaj? Odgovor je verjetno posledica tega, kako se vaše telo odziva na kontracepcijske tablete. Ko jih vzamete, ne ovulirate (izločite jajce iz jajčnikov vsak mesec). Zdravniki menijo, da ni ovulacija verjetno razlog za blažje simptome PMS.

Če jemljete tabletke, je bolj verjetno, da boste izboljšali krče, glavobole ali druge bolečine v telesu, in pomagali pri načinu, kako PMS vpliva tudi na vaše razpoloženje.