Kazalo:
Socialna vrstica za delitev Pin
Recept iz EatingWell.com
poudarki receptov
- Nizek holesterol
- Nizko nasičene maščobe
- Visoka vlakna
- Nizka kalorij
- Brez glutena
- Kid prijazno
Prehranske informacije
Naredi: 6 obrokov, približno 1 1/2 skodelice
Velikost serviranja: N / A
- Kalorije 231
- Maščoba 3 g
- Nasičene maščobe 0 g
- Mono Fat 1 g
- Holesterol 30 mg
- Ogljikovi hidrati 31 g
- Prehranska vlakna 6 g
- Beljakovine 24 g
- Natrijev 550 mg
- Kalij 692 mg