Verjetno ste slišali veliko stvari o srčnem popuščanju. Vendar obstaja možnost, da ni vse to res.

Mit: Srčno popuščanje pomeni, da je srce prenehalo delovati.

Srčno popuščanje ne pomeni, da vaše srce ne bije. Še vedno deluje, vendar ne more črpati vse krvi, ki jo vaše telo potrebuje. Srčno popuščanje lahko imate samo na eni strani srca ali na obeh straneh. Vaše srce še vedno črpa, samo ne tako močno, kot bi moralo.

Mit: Srčne odpovedi ni mogoče zdraviti.

Zdravila, kirurgija in implantirane naprave, kot so srčni spodbujevalniki, lahko zdravijo srčno popuščanje. Vendar je zelo pomembno tudi, da pametno spreminjamo način življenja. Tej vključujejo:

• Jejte srce zdravo hrano.
• Pridobite redno vadbo.
• Nehaj kaditi.
• Ohranite zdravo težo.
• Upravljajte holesterol.

Mit: Ne moreš preprečiti srčnega popuščanja.

Tako kot bolezni srca na splošno lahko nadzorujete nekatere stvari, ki lahko vodijo do srčnega popuščanja. Toda druge ne morete. Ne morete pomagati vaši starosti ali vaši medicinski zgodovini, lahko pa spremenite nekatere navade. Na primer:

• Omejite alkohol, ki ga pijete.
• Ne kadite.
• Ostanite pod nadzorom vseh zdravstvenih stanj.
• Delo za obvladovanje stresa.
• Sledite zdravi prehrani.
• Vaja.

Mit: Srčno popuščanje je isto kot srčni napad.

Med srčnim napadom se prekine dotok krvi v srce. Pogosto ga povzroča nastanek zobnih oblog v vaših arterijah ali krvni strdek. S srčnim popuščanjem vaše srce ne črpa toliko krvi, kot jo vaše telo potrebuje.

Srčni napad je lahko eden od vzrokov za srčno popuščanje, vendar to ni isto.

Mit: Če imate srčno popuščanje, bi ga morali vzeti.

Ko ugotovite, da imate srčno popuščanje, se lahko bojite preveč. Toda redno gibanje je del življenjskega sloga zdravega srca. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, kako olajšati vadbo dobrega uresničevanja. Da, ključno je, da ne delaš preveč. Toda pravi načrt vadbe bo okrepil srčne mišice, pomagal pretok krvi in ​​olajšal simptome.

Mit: Samo starejši ljudje dobijo srčno popuščanje.

Srčno popuščanje je pogostejše pri ljudeh, starejših od 65 let, vendar ga lahko dobijo otroci in mlajši odrasli. Simptomi in zdravljenje se lahko razlikujejo glede na vašo starost.

Nadaljevano

Mit: Ni znakov za srčno popuščanje.

Obstaja več simptomov srčnega popuščanja. Sam, morda se ne zdi, da gre za velik posel. Toda, ko imate več kot eno, lahko signalizirajo nekaj resnega. Simptomi vključujejo:

• Kratka sapa
• Utrujenost ali utrujenost
• Stalno kašljanje ali piskanje
• Otekanje nog, gležnjev ali stopal
• Malo apetita
• Slabost
• Težave s koncentracijo
• Zmedenost
• Hitro srčno frekvenco

Ko ste diagnosticirani, je zelo pomembno, da spremljate svoje simptome in zdravniku povejte o vseh spremembah.