Kazalo:
Kako lahko preprečim vraščene nohte?
Pravilno negovanje je prvi korak pri preprečevanju vraščanja nohtov.
Noge najprej namočite, da zmehčate nohte. Vedno zrežite žebelj naravnost z uporabo striženje nohtov in pustite dovolj žeblja, da ga pokrijete. (Ne uporabljajte škarij, ki jih je težko manipulirati v kotih nohta.) Gladke ostre robove s smetanko.
Nosite nogavice in čevlje, ki se pravilno prilegajo. Ženske se morajo še posebej zavedati, da lahko tesni, koničasti čevlji z visokimi petami in tesne nogavice povzročijo vraščanje nohtov s pritiskanjem na prste.
Starši naj si narekujejo nohte za otroke. Starejši sorodnik lahko potrebuje pomoč tudi zaradi slabega vida in večjih težav pri doseganju stopal.