Motnje v prehranjevanju se najpogosteje pojavijo pri najstnikih in mladih odraslih. Tako fantje kot dekleta ga lahko imajo. To je nekoliko manj pogosta od drugih motenj hranjenja, vendar lahko tudi škoduje zdravju.

Kaj je to?

Prenajedanje pomeni uživanje velikih količin hrane, veliko več, kot jih potrebujete, v eni seji. Nekdo, ki ima motnje prehranjevanja, to počne vsaj enkrat na teden v obdobju treh mesecev ali več in se zdi, da ga ne preneha. Med prehranjevanjem se lahko "izločite". Kasneje se počutite sram, krivde ali druge žalostne občutke.

Ljudje s to motnjo se pogosto preganjajo, ko sploh niso lačni. Morda raje to počnejo zasebno. Lahko se prehranjujejo, čeprav boli želodec.

Za razliko od drugih motenj hranjenja, oseba, ki prežvekuje, tudi ne očisti (povzdigne) ali prekomerno vadbo. To lahko vodi do debelosti in s tem povezanih tveganj, kot so sladkorna bolezen ali bolezni srca.

Obsedenost s hrano na ta način lahko povzroči tudi stres, pokvari prijateljstva in izčrpa duševno energijo.

Nadaljevano

Kako najti to

Ker ga ljudje, ki se prenašajo, skrivajo, starši težko najdejo. Znaki vključujejo:

• Velike količine hrane, ki se zdi, da izginejo. Ali pogosto izginejo celo škatle piškotkov ali krekerjev?
• Ovitki za opozarjanje. Ali najdete prazne vrečke ali škatle v smetnjakih?
• Stashes za hrano. Ste videli zaloge prigrizkov v predalih, nahrbtnikih, garaži ali čudnih mestih po hiši? Ali je vaš otrok ukradel hrano?
• Pozno ponoči. Ali se zdi, da vaš otrok čaka, da bo pojedel ogromne količine, ko bo sam?

• Teža yo-yo. Ali vaš otrok pridobiva in izgublja? Ali je prišlo do nenadnega povečanja telesne mase? Prekomerno prenajedanje tehta preveč, toda teža lahko niha tudi od nizke do visoke.
• Jedo quirks. Ali vaš otrok skoraj ne jedo ob hrani ali hitro, vendar ne izgubi telesne teže? Zavrnejo nekatera živila? Lahko se skopi, ko okoli drugih in kasneje. Ali pa lahko preskoči obroke, da bi poskusil nadoknaditi popivanje.
• Težave doma ali v šoli. Ali je vaš otrok depresiven ali zaskrbljen? Je nasilen ali dražen? Hrana je lahko način obvladovanja. Otrok lahko jede za udobje, pobegne ali se izogne ​​obvladovanju težkih stvari ali se upre proti pravilom. Polovica tistih, ki imajo motnje prehranjevanja, so depresivni.

Nadaljevano

Kako pomagati otroku

Če vas skrbi, da ima vaš otrok to motnjo:

• Naučite se čim več o tem. Vzroki motenj prehranjevanja s prenajedanjem so nejasni. Verjetno je več kot en vzrok. Geni, telesna podoba, zgodovina prehrane in čustveno zdravje so dejavniki, za katere se zdi, da igrajo vlogo.
• Pogovarjajte se z otrokom zasebno, ko ste mirni. Recite nekaj takega: "Zaskrbljen sem za vas in kaj se dogaja z vami", ne da bi govorili o jedi ali hrani. Ne pozabite, da ta bolezen v resnici ne zadeva prehranjevanja. Gre za občutke in druga vprašanja.

• Poslušaj. Ne sodite in ne razglašajte krivde. Poskusite "I" izjave. ("Opazil sem, da ste sinoči jedli vse piškotke.") Izogibajte se "vam". ("Imate problem." "To bi morali ustaviti.")
• Pokaži dodatno podporo. Ne razmišljajte o tem, kaj jesti ali koliko.
• So družinske dejavnosti, ki ne temeljijo na hrani. Imej noč za igro, pelji pse.
• Pogovorite se z zdravnikom vašega otroka. Čim hitreje boste ukrepali, manj navidezne navade bodo postale. Zdravnik lahko preveri splošno zdravje in vas napoti k strokovnjakom.

Nadaljevano

Zdravljenje

Ni edinega zdravljenja za motnje prehranjevanja. Kombinacija govorne terapije, učenje novih načinov spoprijemanja s sprožilci, ki sprožijo napade, prehranske tečaje in družinsko usposabljanje, lahko vašemu otroku pomagajo doseči zdravo miselnost in stabilno težo.

FDA je odobrila uporabo Vyvanse (lisdeksamfetamin) za odrasle z zmerno do hudo motnjo prehranjevanja. Včasih so antidepresivna zdravila predpisana bodisi za samo prenašanje ali za sorodne težave, povezane z depresijo.

Pomaga tudi pri spodbujanju splošnega zdravja in telesne podobe. Joga, gibalni razredi, meditacija ali umetnost lahko pomagajo.