Bipolarna motnja in depresija imata veliko podobnosti. Vendar pa imajo tudi nekatere ključne razlike. Pomembno je vedeti, kako naj povemo enega od drugega, da dobimo ustrezno zdravljenje.

Depresija je več kot le občutek nizke. To je globoka žalost ali praznina, ki je ne morete pretresti. Lahko se počutite brezupni, brezvredni in nemirni. Morda boste izgubili zanimanje za stvari, ki ste jih uživali. Depresija (imenovana tudi velika depresivna motnja ali MDD) pogosto gre z roko v roki s težavami s spanjem, spremembami v apetitu in težavami pri koncentraciji. Lahko vodi do samomorilnih misli ali dejanj. Ljudje, ki trpijo z depresijo, imajo morda nekaj dni, ki so boljši od drugih. Toda brez ustreznega zdravljenja je njihovo razpoloženje nizko.

Bipolarna motnja (včasih imenovana manična depresija) je drugačna. Če ga imate, imate izjemno nihanje razpoloženja. Izkusite obdobja depresije (podobno kot pri MDD). Toda imate tudi obdobja velikih vzponov.

Bipolarna se nanaša na nasprotne konce, ali pole, čustvenega spektra - vzponi (manija) in padci (depresija). Mogoče ste hudo depresivni v času ur, dni, tednov ali celo mesecev pred vstopom v manično obdobje. Manija se lahko giblje od nekaj dni do dveh mesecev ali dlje. Možno je tudi, da imate bipolarno motnjo, pri kateri se sočasno pojavijo manični in depresivni simptomi. Morda se boste počutili žalostne in brezupne, a tudi zelo vznemirjene in nemirne.

Vzponi bipolarne motnje se lahko počutijo prijetno. Vendar so lahko tudi nevarne. Rizično obnašanje bi lahko povzročilo fizično nevarnost. In maniji običajno sledi ekstremna depresija.

Približno 6 milijonov ameriških odraslih ima bipolarno motnjo. To bi lahko zvenelo kot veliko. Ampak to je veliko redkejše od depresije, ki prizadene nekaj več kot 16 milijonov ameriških odraslih.

Prepoznavanje manije

Če imate bipolarno motnjo in imate manično epizodo, ste lahko zelo energični, spite zelo malo, ker ste tako žični in se pogovarjate hitreje, ker se vaše misli dirkajo. Morda se boste počutili kot najboljši multitasker na svetu. Prav tako lahko tvegate, ki jih običajno ne bi vzeli. Primeri lahko vključujejo nadaljevanje potovanja ali vožnjo nepremišljeno.

Včasih je takšno vedenje lahko opaziti, vendar ne vedno. To še posebej velja, če imate blažjo obliko visoke, imenovano hipomanija. Morda se boste počutili dobro, biti veseli, da ste še posebej energični in da mislite, da ste le produktivni. Prijatelji in družinski člani lahko bolje opazijo, da se ne odlikuješ.

Nadaljevano

Pravilno zdravljenje

Pravilna diagnoza ni vedno enostavna. Strokovnjak za duševno zdravje, ki vas vidi samo na vaših najnižjih točkah, morda ne bo vedel za vaše manično vedenje, razen če ga vi ali nekdo, ki vas dobro pozna, to pove. Nekateri ljudje z bipolarno motnjo imajo lahko tudi dodatne pogoje, zaradi katerih sta diagnoza in zdravljenje bolj zahtevna. Primeri vključujejo zlorabo snovi ali anksioznost ali motnjo prehranjevanja.

Če menite, da bi lahko imeli bipolarno motnjo, je pomembno, da svoje pomisleke izpostavite strokovnjaku za duševno zdravje in tesno sodelujete z njo, da dosežete pravilno diagnozo. Bipolarna motnja je vseživljenjsko stanje. Pravilno zdravljenje je pogosto kombinacija svetovanja in zdravil. To je najboljši način za obvladovanje simptomov.

Zdravilo, ki stabilizira razpoloženje, kot je litij ali divalproeks, se pogosto uporablja za obvladovanje bipolarne motnje. Nekateri ljudje jemljejo antidepresive poleg stabilizatorja razpoloženja ali antipsihotičnih zdravil. Če bi antidepresiv vzel sam, bi lahko sprožil manično epizodo. To je še en pomemben razlog za ugotovitev, ali imate bipolarno motnjo ali depresijo.

Sčasoma se lahko vaše stanje spremeni in vaša zdravila je treba popraviti. Zdravnik vas lahko spodbuja, da spremljate simptome. Z beleženjem vašega dnevnega razpoloženja, vzorcev spanja, življenjskih dogodkov in drugih podrobnosti, vam lahko to in vašemu izvajalcu pomaga ostati na vrhu vašega stanja in poskrbite, da bo zdravljenje najučinkovitejše.