Če dojenček spremeni vse. Skupaj z navdušenjem se ukvarjate z novimi odgovornostmi, pomanjkanjem spanja in morda celo strahom, da boste stvari delali pravilno. Ta čustva so lahko veliko za vsakogar. Ampak včasih se lahko matere novorojenčkov počutijo preobremenjene.

Ni nenavadno, da se po rojstvu otroka počutite malo žalostno. Te "baby blues" običajno trajajo nekaj tednov.

Če pa se ne začnete ponovno občutiti ali se poslabšate, boste morda imeli poporodno depresijo. To je huda oblika depresije, povezana z nosečnostjo in porodom.

Poporodna depresija je veliko slabša kot dojenček blues. Mame, ki imajo baby blues, so ponavadi žalostne, zaskrbljene in imajo težave s spanjem. Vendar pa se izboljšajo v približno 2 tednih po rojstvu otroka.

Po porodu se lahko simptomi pojavijo v prvih 4 tednih in kasneje po rojstvu otroka in so resni. Lahko trajajo do enega leta.

Znaki za iskanje

Simptomi poporodne depresije so:

Nadaljevano

• Popolnoma se izogibajte družini in prijateljem
• Ne morete poskrbeti za sebe ali svojega otroka
• Težave s počutjem blizu vašega otroka ali lepljenje
• Boji se, da niste dobra mati
• Huda nihanja razpoloženja, anksioznost ali napadi panike
• Preveč ali premalo spanja
• Pomanjkanje zanimanja za dnevne naloge
• Misli o poškodovanju vašega otroka
• Misli o samomoru ali poskusih samomora

Če mislite, da imate poporodno depresijo, se čim prej posvetujte z zdravnikom. Lahko vam pomaga z zdravljenjem, ki vam bo pomagalo, da boste spet bolj podobni sebi.

Obstaja veliko stvari, ki lahko povzročijo, da imate poporodno depresijo. Če ste že kdaj imeli depresijo ali ste jo imeli z drugimi nosečnostmi, je verjetneje, da jo boste spet dobili.

Stres, težave z drogami ali alkoholom, nizko samozavest ali težave z nosečnostjo lahko povzročijo večjo poporodno depresijo. Tako lahko tudi otroka s posebnimi potrebami.

Nadaljevano

Poporodna psihoza

V redkih primerih imajo ženske po porodu psihozo, hudo duševno bolezen. Nujna je in potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč. Če imate te simptome, takoj pokličite svojega zdravnika ali 911:

• Ne moreš spati.
• Ne moreš jasno razmišljati.
• Halucinirali ste ali imeli zablode, kar pomeni, da čutite ali verjamete v stvari, ki niso resnične.
• Imate obsesivne in strašljive misli o svojem otroku.
• Ti si paranoičen - globoko sumničav do drugih ljudi in nihče te ne more spregledati.
• Zavrneš jesti.
• Mislili ste, da boste poškodovali sebe ali svojega otroka.

Bodite prijazni do sebe

Ne pozabite, da je poporodna depresija zdravstveno stanje. To nima nič opraviti z vašim značajem, kako dobri ste mama ali koliko imate radi svojega otroka. Tako kot vse druge zdravstvene težave - potrebujete nego, da bi se izboljšali.

Naslednja v simptomih po porodu

Zgodnji opozorilni znaki