Prijeten otroški okus in okus je lahko težavno delo. Poiščite zdrave, okusne recepte za zajtrk, kosilo, malico in večerjo, vsak pa je opremljen z okusom in prehrano. Te poslastice bodo zagotovo zadovoljile tudi najbolj pikantne jedilce!

Diaprojekcije in slike

• Party Food Slideshow: Recepti za zabavno hrano za otroke

  Potrebujete prigrizke za zabavo za otroke? Oglejte si te recepte za okusne in bolj zdrave jedi.

• Diaprojekcija: zdravi prigrizki na poti

  Oglejte si odlične ideje za zdrave prigrizke, ki jih lahko vzamete, ko ste zunaj in okoli, z avtomobilom, polnim otrok, ali s seboj.

• Diaprojekcija: Kako narediti šolski kosilo vašega otroka

  Želite, da bo vaše otroško šolsko kosilo odlično okusilo in jim dali vso energijo in hranila, ki jih potrebujejo za super šolski dan - brez veliko truda. Lahko je preprosto! vam pokaže, kako.

• Diaprojekcija: Naredite svojo lastno pot

  Lačni? Pojdite v shrambo in naredite mešanico poti! Tukaj je zdrav recept za mešanje poti, kjer lahko dodate vse okusne sestavine, ki jih želite.

Zajtrk

• Recept za otroke: Banana zajtrk Bash

  Tukaj je zdrav družinski recept za okusen smoothie. Poskusite narediti ta okusen smoothie za banano-avokado dobro jutro.

• Recept Tutti-Frutti Muesli

  Tutti-frutti mueslijev recept

• Družinski recept: Zelena jajca in šunka

  Poskusite s temi otroki pripraviti to barvito in okusno "zeleno jajce in šunko". Postrezite z majhno sadno solato.

• Družinski recept: Banana zajtrk Bash

  Ne potrebujete sladoleda ali zamrznjenega jogurta, da bi naredili napitke. Preizkusite ta zdrav zdrav recept za zajtrk banane z otroci.

Poglej vse

Pijače

• Lubenica Agua Fresca Recipe

  Najdeno v obcestnem razponu po vsej Mehiki, je ta osvežilna pijača odlično gašenje žeje brez vsega sladkorja.

• Debel in bogat čokoladni recept

  Ta čokolada v evropskem slogu je bogata, kremna in dovolj debela, da jo boste morda želeli zajeti z žlico.

• Družinski recept: Fizzy Sadje

  Ta gazirani sadni napitek je hladen in mehurast s pravo količino soka. Vaši otroci bodo imeli radi, in to je zabavno.

• Hawaiian Smoothie Recipe

  Papaje so obremenjene s papainom, ki pomaga prebavi, zato je ta smoothie dobra sladica po velikem obroku.

Poglej vse

Prigrizki

• Otroški recept: zelenjava in humus

  Kaj pa zdrava in okusna malica za družino? Zelenjava in humus ustrezata računu.

• Recept za polnozrnati koruzni kruh

  Z zdravim koruznim kruhom in belim polnozrnato moko, ki je narejena iz celozrnatega koruznega moke in belega pšeničnega moke, je popoln z chilijem.

• Tortilla Recept za čips

  Ti pečeni tortilja čipi z manj maščobami imajo bolj izrazit okus koruze kot kupljeni tortilja čipi.

• Družinski recept: zelenjava in humus

  Naslednjič, ko vaša družina želi zdravi prigrizek, namesto čipsa in dipa ponudite ta zdrav, kremni humus.

Poglej vse

Juhe

• Končni recept za govedino

  Pokličite nekaj prijateljev za igro in to postrežite z ogrevano koruzno tortilo in zeleno solato, ki jo dopolnite z oranžnimi rezinami.

• Recept za turško in skošo juho

  Juha z jugovzhodno navdihom dobi malo udarca iz zdrobljene rdeče paprike in nekaj zingov iz svežega soka limete.

• Sladki krompir in črni fižol Chili Recipe

  Naredite dvojno serijo tega vegetarijanskega čilija, polnega črnega fižola in sladkega krompirja, in ga pojejte za kosilo naslednji dan.

• Recept za krompirjevo juho

  Naredite to enostavno krompirjevo juho bolj polnjeno tako, da jo napolnite z zdrobljenim sirom Cheddar, zmečkano slanino in narezanimi žrebci.

Poglej vse

Strani

• Recept za salso iz lubenice

  Sladka, pikantna in hrustljava salsa spremlja dobro svinjsko ali piščančje meso. Poskusite z tortiljo.

• Recept za sladke in kisle mesne kroglice

  Te sladke in kisle mesne kroglice z velikimi količinami ugriznejo z omako iz ananasove in sojine omake.

• Sladki krompirjev heš s črnim gozdnim šunkom

  Flavorful Black Forest pršut obogati hašiš brez prevzema. Poskusite s piščancem ali jajci za lahek obrok.

• Snow Peas Z kremni ranč Dressing Recipe

  Majhna maščoba in nemasna pinjenka vodita ta ranč obleko z nizko vsebnostjo maščob in kalorij. Preizkusite ga s surovim grahom.

Poglej vse

Glavne jedi

• Recept za otroke: Turčija Taco Obloge

  Taco noč je! Naj vaši otroci pomagajo narediti te okusne in zdrave puranje taco obloge.

• Otroški recept: solata

  Naredite solato in zelenjavo zabavno! Solato za otroke spremenite v solate s to okusno in zabavno enostavno solato.

• Sredozemski tunin Panini recept

  Mediteranski tunin panini recept

• Okusno zelje

  Otroci bodo imeli radi tega zdravega, cenovno sprejemljivega starega najljubšega.

Poglej vse

Sladice

• Recept za sladko jogurtno lubenico

  Recept za ledeno-jogurtovo ledu

• Recept za zamrzovanje zamrznjene vanilije

  Te kremaste vanilijevo oranžne pops vas bodo popeljale nazaj v dni, ko boste stali v vrsti pri tovornjaku sladoleda.

• Recept za jagodni šerbet

  Buttermilk daje tej šerbet tanginess in dopolnjuje sveže sladke jagode.

• Strawberry bruschetta recept

  Osupljivo dober za minimalen napor, zaradi česar je prijeten zajtrk ob koncu tedna ali vsakodnevna sladica.

Poglej vse

Tvojemu zdravju

• Družinski meni Makeovers

  Pet hitrih rešitev za spreminjanje najljubših otroških živil v bolj zdrave različice.Plus dva recepta, ki dajejo hranljiv zvitek družinskim priljubljenim z zdravo hrano.

• Zdrave alternative hitri hrani

  Recepti za preproste, zdrave obroke, ki jih vaša družina lahko naredi doma, ko želite zdravo hitro hrano. Ideje za bližnjice, ki varčujejo s časom, in kako lahko otroci pomagajo.