Milijoni Američanov trpijo zaradi simptomov urinske inkontinence, nezmožnosti nadzora nad uriniranjem.

Obstaja več vrst inkontinence: Stresna inkontinenca je uhajanje urina zaradi kašlja, kihanja ali drugih gibov, ki povzročajo pritisk na mehur; urgentna inkontinenca je izguba urina po občutku nenadne potrebe po uriniranju.

Veliko ljudi ima simptome tako stresne inkontinence kot urgentne inkontinence. Ta kombinacija se pogosto imenuje mešana inkontinenca. Številne študije kažejo, da je mešana inkontinenca pogostejši tip inkontinence pri starejših ženskah.

Simptomi mešane inkontinence

Ker je mešana inkontinenca tipična kombinacija stresne in urgentne inkontinence, ima simptome obeh. Če se pojavijo naslednji simptomi, lahko pride do mešane inkontinence:

• Uhajanje urina, kadar kihate, kašljate, se smejete, opravljate nesrečo ali dvigujete nekaj težkega
• Uhajanje urina po nenadnem nagnjenju k uriniranju, med spanjem, po pitju majhne količine vode ali dotikanja vode ali če slišite, da teče

Vzroki mešane inkontinence

Mešana inkontinenca ima tudi vzroke tako stresne inkontinence kot urgentne inkontinence.

Stresna inkontinenca se pogosto pojavi, če porod, nosečnost, kihanje, kašljanje ali drugi dejavniki povzročijo oslabljene mišice, ki podpirajo in nadzorujejo mehur ali povečajo pritisk na mehur, kar povzroča uhajanje urina.

Urgentno inkontinenco povzročijo nenamerni učinki mišic mehurja. Pojavijo se lahko zaradi poškodbe živcev mehurja, živčnega sistema ali samih mišic. Takšne poškodbe lahko povzročijo nekatere operacije ali bolezni, kot so multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, sladkorna bolezen, kap ali poškodba.

Druga zdravstvena stanja, kot so težave s ščitnico in nenadzorovana sladkorna bolezen, lahko poslabšajo simptome inkontinence, kot tudi nekatera zdravila, kot so diuretiki.

Diagnoza mešane inkontinence

Če imate težave z inkontinenco, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, ki lahko diagnosticira vrsto inkontinence, ki jo imate, in pripravite načrt zdravljenja. Zdravnik vam bo morda predpisal dnevnik ali več kot zapis, ko urinirate - namerno ali ne. Upoštevajte čas, v katerem uporabljate stranišče in količino urina (zdravnik vam bo morda predpisal posebno posodo za merjenje, ki se prilega na straniščni školjki) in ko puščate. Snemate lahko tudi vnos tekočine.

Nadaljevano

Vaši dnevniki skupaj z odgovori na vprašanja zdravnika vam bodo pomagali pri postavitvi diagnoze. Ta vprašanja lahko vključujejo:

• Kako pogosto greš v kopalnico?
• Ko pridete v kopalnico, ali imate težave z začetkom ali ustavitvijo pretoka urina?
• Ali stalno puščate urin ali samo med določenimi aktivnostmi?
• Ali puščate urin, preden pridete v kopalnico?
• Imate bolečino ali pekoč občutek, ko urinirate?
• Ali imate pogoste okužbe sečil?
• Ste imeli poškodbo hrbta?
• Ali imate zdravstveno stanje, kot je Parkinsonova ali multipla skleroza, ki lahko moti delovanje mehurja?

Zdravnik lahko opravi tudi fizični pregled in poišče znake poškodb živcev, ki oskrbujejo mehur in danko. Glede na ugotovitve pregleda vas lahko zdravnik napoti na nevrologa (zdravnika, ki je specializiran za diagnosticiranje in zdravljenje bolezni živčnega sistema) ali opravi teste.

Te lahko vključujejo:

• Stresni test mehurja . Vaš zdravnik preveri, če izgubite urin med kašljanjem. To lahko pomeni stresno inkontinenco.
• Kateterizacija. Po tem, ko ste izpraznili mehur, zdravnik vstavi kateter, da ugotovi, ali je več urina, kar pomeni, da ne morete popolnoma izprazniti mehurja.
• Analiza urina in urinska kultura. Laboratorijski tehniki preverjajo vaš urin glede okužbe, drugih nepravilnosti ali dokazov o ledvičnih kamnih.
• Ultrazvok. Za vizualizacijo notranjih organov, kot so mehur, ledvice in uretri, se opravi slikanje.

Če diagnoza še vedno ni jasna, vam lahko zdravnik naroči urodinamsko testiranje. To lahko pomaga zagotoviti informacije o krčenju mehurja, pritisku mehurja, pretoku urina, živčnih signalih in uhajanju.

Drugi test, ki se uporablja za potrditev diagnoze, je cistoskopija, ki preučuje notranjost mehurja in sečnice z majhnim obsegom, imenovanim cistoskop.

Zdravljenje mešane inkontinence

Za zdravljenje mešane inkontinence bo potrebna kombinacija pristopov za lajšanje stresne inkontinence in urgentne inkontinence. Ni enotnega zdravljenja, ki bi delovalo za vsakogar. Zdravljenje, ki ga izberete vi in ​​vaš zdravnik, sta odvisna od resnosti vaše inkontinence, kot tudi od vašega življenjskega sloga in preferenc.

Nadaljevano

Ta zdravljenja lahko vključujejo:

Sprememba vedenja: Če vaš dnevnik kaže vzorec uriniranja, vam bo zdravnik morda priporočil, da v rednih časovnih presledkih uporabljate kopalnico, da zmanjšate puščanje. Če redno izvajate Keglove vaje, lahko pomagate krepiti mišice, ki sodelujejo pri nadzoru urina. Če želite izvedeti, kako narediti Keglove vaje, pojdite v kopalnico in urinirajte. Na pol poti, poskusite ustaviti tok urina. To vam bo pomagalo prepoznati mišice, ki jih potrebujete za sklenitev Keglovih vaj. Ko prepoznate mišice, ne vadite med uriniranjem. Vaje opravite približno pet minut na dan, ko opravljate svoj dan. Po nekaj tednih do enega meseca boste začeli opaziti nekaj izboljšav.

Zdravila: Za komponento urgentne inkontinence mešane inkontinence lahko zdravniki predpišejo zdravilo, imenovano antiholinergik, ki pomaga sprostiti mišice mehurja za preprečevanje krčev. Druga možnost je, da zdravnik spremeni zdravilo, ki ga jemljete, kot so zdravila za visok krvni tlak, ki povečujejo izločanje urina in lahko prispevajo k inkontinenci.

Biofeedback: Ta tehnika vam lahko pomaga ponovno pridobiti nadzor nad mišicami, ki se skrčijo, ko urinirate, tako da vam pomaga bolje spoznati delovanje vašega telesa.

Neuromodulacija: Za urgentno inkontinenco, ki se ne odziva na vedenjske spremembe ali zdravila, vam lahko zdravnik priporoči nevromodulacijsko terapijo, ki vključuje uporabo naprave za stimulacijo živcev na mehur. Če preskus naprave pokaže, da je koristen, se naprava kirurško vsadi.

Vaginalne naprave: Za stresno inkontinenco pri ženskah lahko zdravniki predpišejo napravo, imenovano pesar, ki se vstavi v nožnico, da premakne sečnico in zmanjša uhajanje. V primeru blage inkontinence pri stresu lahko vstavljanje tampona ali kontracepcijske diafragme - pred vadbo ali dejavnosti, ki lahko vodijo v uhajanje - ponudi podobno korist.

Kompresijski obroči in objemke: Za moške, te naprave prilegajo preko penisa, da zaprejo sečnico. Pred odhodom v kopalnico jih je treba odstraniti.

Injekcije: Da bi zmanjšali iztekanje iz stresa, lahko zdravniki injicirajo sredstva za povečanje prostornine v tkiva okoli vratu mehurja in sečnice. Postopek traja približno pol ure in poteka z lokalno anestezijo. Ker lahko telo sčasoma izloči določena sredstva za povečanje prostornine, bodo morda potrebne ponavljajoče injekcije.

Nadaljevano

Operacija: Če je vaš mehur padel zaradi poroda ali drugih razlogov, vam lahko zdravnik priporoči eno od več različnih operacij, ki podpirajo mehur in ga vrnejo v normalen položaj. Dva pogosto uporabljena tipa kirurških posegov sta:

• Retropubična suspenzija, ki vključuje postavitev šivov za podporo vratu mehurja
• Postopki zanke, ki se izvajajo z vaginalno zarezo in vključujejo uporabo lastnega tkiva ali drugih materialov za ustvarjanje viseče mreže, ki podpira vrat mehurja

Čeprav nobeno zdravljenje ne more popolnoma ozdraviti mešane inkontinence, lahko večina ljudi, ki iščejo zdravljenje, olajša kombinacijo ukrepov.