Urinska inkontinenca se zgodi, ko med uriniranjem v kopalnici izteče urinček iz vašega mehurja. Na voljo je več tretmajev. Vaše bo odvisno od tega, kaj povzroča problem in kako resno je.

Zdravnik vas bo morda prosil za preproste spremembe življenjskega sloga ali za jemanje zdravil ali operacijo. Najprej bo poskusil stvari, ki imajo najmanj vpliva na vaše telo.

Preklapljanje navad - zdravniki imenujejo te vedenjske spremembe - lahko pomaga pri dveh glavnih vrstah inkontinence:

• Stresna inkontinenca se zgodi, če gibi, kot so kihanje ali dvigovanje, pritiskajo na vaš mehur.
• Urgentna inkontinenca, simptom prekomernega sečnega mehurja, je nenadoma treba iti, da ne morete nadzorovati.

Vedenjske spremembe

Včasih lahko majhne potegavščine v vaše dnevne navade pomagajo pri nadzoru urinske inkontinence:

• Usposabljanje mehurja . To pomeni nadzor nad tem, kdaj in kako pogosto uporabljate kopalnico. Najprej boste imeli 24 urni dnevnik, da boste zapisali podrobnosti o vaših navadah, vključno s tem, kaj pijete in kako se počutite, preden pride do puščanja. To bo zdravniku pomagalo narediti urnik za vas. Ko boste med obiski v kopalnici dlje časa, se bo vaš mehur raztezal in lahko zadrži več.
• Vaje za medenično dno. Morda ste že slišali za Kegelsa. To je preprost način za krepitev medeničnega dna, ki lahko postane slabo po rojstvu otroka ali zaradi staranja. Zategnete, nato sprostite mišice in ponovite. To pomaga nadzorovati pretok urina.
• Prenehati kajenje . Naredi kašelj - zaradi česar je težko zadrževati urin. Ko to storite veliko, lahko mišice v mehurju postanejo bolj razdražljive. Kajenje je tudi glavni vzrok raka sečnega mehurja.
• Nujna zaustavitev. To je način za nadzor nenadnih občutkov, da je treba iti. To je druga vrsta usposabljanja mehurja. Lahko vključuje mešanico motečega uma, globokega dihanja in Kegelsa.

Vaš zdravnik lahko tudi predlaga, da omejite, koliko pijete podnevi, in se izogibate kofeinu in alkoholu. Tudi izguba teže bi lahko pomagala.

Medicinske naprave

Ti vložki za sečnico - cev, kjer urin potuje iz mehurja - lahko pomaga pri stresni inkontinenci:

• Uretralni vložek. Nekako kot tampon, lahko ta pripomoček za enkratno uporabo služi kot ovira za puščanje med posebnimi dejavnostmi.
• Vaginalni pesar . Če je vaš mehur potopljen (padel), lahko ta obročkasta naprava deluje kot podpora. Vstavite ga in namestite v zdravniško pisarno. Treba ga je odstraniti in očistiti ter pomagati preprečiti operacijo.

Nadaljevano

Sredstva za povečanje prostornine

Ta polnila, kot so ogljikove kroglice in kolagen, sežejo v tkiva, kjer se iz vašega mehurja izloči urin, in pomagajo, da se ga zadrži. To zdravljenje se uporablja za urgentno in stresno inkontinenco. To lahko naredite z injekcijo v svojem zdravniškem kabinetu. Polnila lahko sčasoma izginejo, zato jo boste morda morali ponovno narediti.

Zdravila

Nadomestna estrogenska terapija v obliki kreme ali vaginalnega obroča pomaga pri nabrekanju območja okoli sečnice in preprečuje iztekanje. Lahko pomaga pri obeh vrstah urinske inkontinence.

Droge, kot so psevdoefedrin, se včasih uporabljajo kot pomoč pri uravnavanju sečnice in lahko pomagajo pri stresni inkontinenci.

Za urgentno inkontinenco se uporablja veliko zdravil. Večina dela za sprostitev mehurja in mirne krče, ki lahko povzročijo nenadno potrebo po luščenju. Morda bo potrebno nekaj poskusov in napak, da bi našli pravo.

Botox lahko pomaga tudi pri sprostitvi mehurja. Včasih se uporablja za zdravljenje bolnikov z nevrološkimi boleznimi, kot so poškodbe hrbtenjače ali multipla skleroza.

Operacija

Če druge metode za pomoč pri stresni inkontinenci ne delujejo, vam lahko zdravnik priporoči operacijo. Te operacije imajo zelo visoko stopnjo uspešnosti.

• Postopek zanke. To je najpogostejša. Zdravnik bo izdelal „visečo mrežo“ z mrežico in tkivom, da bo podpiral vašo sečnico. To lahko naredimo kot ambulantno kirurgijo z uporabo lokalne anestezije. To pomeni, da boste med postopkom budni in se še isti dan vrnite domov.
• Retropubična kolposuspenzija. Vaš zdravnik lahko izbere to metodo, skupaj s kombinacijo drugih, če je vaš mehur padel - zdravnik lahko uporabi izraz "prolaps". Uporabil bo šive (šive), da dvigne in podpre tkiva na vhodu v mehur.

Električna stimulacija živcev

Električne impulze lahko uporabite za stimulacijo mehurja in spremembo načina reagiranja. To pomaga nadzorovati željo po luščenju. Postopki se izvajajo z uporabo splošne anestezije, kar pomeni, da ne boste budni, in akumulatorskega stimulatorja v ambulantnih pogojih.

• Stimulacija živčnega sistema. Vaš zdravnik vam bo vsadil stimulator - nekako kot srčni spodbujevalnik - pod vašo kožo v spodnjem delu hrbta, kjer je vaš sakralni živec. Ti neboleči električni impulzi blokirajo sporočila iz vašega mehurja v možgane, ki jih morate iti. Lahko tudi okrepijo mišice medenice in povečajo pretok krvi v vaš mehur. In sproščajo sredstva za blokiranje bolečine.
• Stimulacija tibialnega živca. Stimulator sproži vaš tibialni živec, ki se nahaja na gležnju. To pošlje električno stimulacijo hrbtenici, kjer vpliva na živce, ki nadzorujejo vaš mehur.

Nadaljevano

Dodatni ukrepi

Zdravljenje lahko pomaga, da se vaše stanje nadzoruje. Ampak včasih boste morda potrebovali dodatno zaščito, da povečate vaše zaupanje in udobje. Te lahko vključujejo:

• Kateter. Če se vaš mehur po peki ne izprazni popolnoma, vam lahko zdravnik pokaže, kako uporabljati kateter. To je tanka, mehka cev, ki jo vstavite v vašo sečnico. Lahko ga vstavite sami, ga čistite in ga uporabite ves dan.
• Blazinice. Odrasli vpojni blazinice in hlačke so postale zelo racionalne in diskretne. Najdete jih lahko skoraj povsod in jih kadarkoli nosite.