Če vam je težko nadzorovati izločanje urina iz telesa, se to imenuje urinska inkontinenca. To pomeni, da je vaše telo izgubilo nekaj nadzora nad vašim mehurjem.

Lahko je frustrirajuće in neprijetno, toda ugotoviti, kaj povzroča uhajanje vaše lulanje, vam lahko pomaga najti načine za zdravljenje in spopadanje s tem problemom.

Kako uhajanje urina

Običajno se urin premika iz ledvic v vaš mehur skozi cevi, imenovane uretri. Vaš mehur shranjuje vaš urin, dokler signal ne pove možganom, da je vaš mehur poln. Nato urin zapusti vaše telo skozi cev v vašem penisu, imenovano sečnica. Urinska inkontinenca se zgodi bodisi zato, ker se signal v možgane premeša ali se ne zgodi, ali zaradi problema nekje v vašem urinarnem traktu.

Lahko puščate urin, ker:

• Vaš mehur stisne preveč ali v napačnem času
• Mišice okoli sečnice ne delujejo tako, kot bi morale
• Vaš mehur ni prazen, ko je to potrebno, in postane preveč poln
• Nekaj ​​blokira vašo sečnico
• Vaš urinarni trakt se ni pravilno oblikoval

Obstaja več razlogov, da se te stvari dogajajo. Za njim je lahko zdravstveno stanje ali ste pred kratkim imeli operacijo, ki vpliva na nadzor nad mehurjem.

Stanja, ki povzročajo urinsko inkontinenco

Obstaja več zdravstvenih in življenjskih vprašanj, zaradi katerih lahko začnete puščati urin. Lahko vključujejo:

Težave s prostato. Za težave s prostato je običajno, da povzročajo urinsko inkontinenco. Vaša prostata je lahko večja zaradi nekanceroznega stanja, ki se imenuje benigna hiperplazija prostate (BPH). Tudi prostata je lahko večja kot običajno zaradi raka. Povečana prostata lahko blokira vašo sečnico. Ko je vaša sečnica blokirana, mora vaš mehur bolj delati, da se iztisne. Zaradi tega so njegove stene debelejše in šibkejše. Zaradi tega je mehur težko izprazniti ves urin v njem.

Lahko se borite tudi z urinsko inkontinenco z rakom na prostati ali po določenem zdravljenju - kot je zdravljenje zaradi sevanja ali operacija odstranitve prostate. Operacija lahko povzroči težave z živci, ki nadzorujejo vaš mehur.

Nadaljevano

Nekatere bolezni. Multipla skleroza je bolezen, ki lahko poškoduje živce, ki mehurju sporočajo, kdaj se izprazni, in lahko povzroči tudi spazme mehurja. Nekatera druga stanja, ki lahko poškodujejo živce in preprečijo, da bi mehur pošiljal ali prejemal signale, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, so:

• Diabetes
• Možganska kap
• Alzheimerjeva bolezen
• Parkinsonova bolezen

Operacija. Velika črevesna operacija, operacija spodnjega dela hrbta in operacija prostate lahko povzročijo težave z vašim mehurjem. To je običajno zato, ker so bili nekateri živci v sečilih poškodovani med operacijo.

Stara leta. Tako kot druge mišice v telesu, vaš mehur izgubi nekaj tonov in moči, ko starate in to lahko povzroči puščanje.

Debelost ali pomanjkanje telesne vadbe. Če ne dobite dovolj aktivnosti, lahko začnete nositi dodatno težo. Ko telesu dodate kilogram, se vaš mehur počuti bolj pritisnjenega. Zaradi tega lahko v kopalnico greste pogosteje, ker je težje držati urin dolgo časa.

Kronični kašelj. Če vas bolezen, alergija ali druge težave ohranijo v napadi kašlja, lahko obremenjujejo mišice mehurja in medeničnega dna. Če so šibki, se bodo morda trudili, da bodo v njem lulali.

Okužba sečil. Bakterije lahko včasih okužijo del urinarnega trakta. Okužba lahko draži vaš mehur in povzroči inkontinenco.

Zaprtje. Ko je blato trdo ali podprto, lahko pritisne na živce na urinarni sistem. To lahko povzroči puščanje.

Prav tako dobro je vedeti: pitje alkohola ali jemanje določenih zdravil, kot so diuretiki, antidepresivi, pomirjevala, narkotiki ali zdravila brez recepta, lahko poslabšajo urinsko inkontinenco. Čeprav ne povzročajo težave, lahko poslabšajo vaše simptome.

Kdaj obiskati zdravnika

Čas je, da stvari odjavite, če:

• V kopalnico morate iti veliko več kot običajno in pogosto ne morete zadržati urina, dokler ne pridete do stranišča
• Pri kihanju, kašljanju ali celo vstajanju puščate
• Naključno puščate, tudi če niste kašljali ali kihali
• Počutite se, da vaš mehur še vedno vsebuje urin v njej, tudi po tem, ko greš
• Vaš tok urina je šibek
• Ko urinirate, se morate napeti
• Boli me za uriniranje
• Čutite pritisk v spodnjem delu trebuha