Zakaj počakati, dokler ne dosežete svojega cilja in začnete izgledati odlično?

Avtor Colette Bouchez

Ali ste samo nekaj kilogramov stran od vaše ciljne teže ali še vedno upate, da boste izgubili 50, celo 100 funtov, ni razloga, da bi čakali na odličen izgled.

Mini-makeovers tekom vašega programa hujšanja vam ne bo samo omogočil takojšnjega ega in povečanja energije, lahko vam celo pomagajo, da se držite svojega načrta, pravijo strokovnjaki.

"Ljudje, ki vas vidijo vsak dan, ne opazijo vedno izgube telesne teže, toda, ko imate veliko novo frizuro ali posodobite kozmetiko, je lahko resnično" wow "in nenadoma ljudje pravijo, da" izgledate odlično " ", pravi Ceslie Armstrong, strokovnjak za modo in stil, ki je nekdanji glavni urednik Grace revijo.

To so le vrste komplimenti, ki nas lahko vodijo, ko se dieta oteži, pravi svetovalec za slike Sandy Dumont.

"To vam daje spodbudo, da resnično resno izgubite težo," pravi Dumont, avtor knjige Image Pays.

Najboljša novica: strokovnjak za preobrazbo Andy Paige pravi, da je posodobitev videza lažja, kot si mislite. Vse se začne z vašim odnosom.

"Odvrzi tiste predsodke o tem, kako si si že sam videl, in začel gledati na sebe v povsem novem - in tanjšem svetlobi," pravi Paige, nekdanji model z velikimi velikostmi, ki je vodja lepote in stila za preobrazbo NBC. Ponovno začeti.

To pomeni pozabiti veliko svojih starih pravil "- kot" ne morem nositi To!

Makeover Magic se začne na vrhu

Ko gre za oblikovanje nove podobe, morda nič ne deluje tako hitro kot nova frizura. Toda, strokovnjaki svetujejo, ne preuredite slog, ki ga imate - poiščite nekaj povsem novega!

"Poskusite resnično elegantno, sodobno striženje, ki nima veliko obodov, in poiščite slog, ki ponuja obrise, ki lahko vitke obraze in delajo s splošnimi razmerji vašega novega telesa - tako, kot izgledate zdaj , «pravi Paige.

Višje ženske bi morale svoje lase držati na dolžini ramen ali tik pod njimi, pravi, dodajanje plasti za poudarek okoli oči, ličnic in čeljusti.

Edini slog, ki ga boste verjetno želeli izogniti: Stranka dolžine brade s končnicami, ki se spreminjajo pod.

Nadaljevano

"Tako bo debel obraz izgledal bolj gladko," pravi Paige. Potegnjene lase na koncih, pravi, bo zožila obraz in vam dala prijaznejši, bolj dostopen videz.

Še en trik: Privoščite si profesionalno barvanje las - tisto, ki uporablja tone vašega naravnega odtenka, da ustvarite bolj vitek videz.

"Če so lasje od ušes do zadnjega dela vratu en ali dva odtenka temnejša od ostalih las, lahko oblikujejo linijo čeljusti in zožijo vrat, zaradi česar je videti daljši in vitkejši," pravi Paige.

Če ne morete izvirati za profesionalno barvanje, poskusite s kompletom za označevanje doma. Cilj je, da se na vrhu in manj na dnu osvetli več pramenov, da se doseže učinek hujšanja.

Kot še vedno izgubljate telesno težo, pravi Armstrong, je pomembno, da lase dobro vzdržujete in vzdržujete rez.

"Ne delaj samo enkrat in pozabi," pravi. "Poskrbite, da boste ponovno obiskali svoj salon z vsakimi 10 kilogramov, ki jih boste izgubili, zato bo vaša frizura nenehno laskala vaši obrazi in velikosti."

Oblikovanje razlike

Če ste kot mnoge ženske, uporabljate iste kozmetične blagovne znamke že desetletje ali več, držite se izdelkov, ki ste jih uporabljali v času, ko ste izgledali najboljši.

Toda strokovnjaki pravijo, da je to skoraj vedno velika napaka. Ne samo, da se vaša barva in polt spremeni, ko starate, dieta spremeni vašo kožo ter obliko in obris vašega obraza.

Najboljše mesto za začetek posodabljanja vaše kozmetične torbe je na pultu za ustanove, kjer morate poiskati odtenek, ki čim bolj ustreza tonu vaše kože.

"Iz nekaterih razlogov se zdi, da večje ženske vedno težijo k temeljem, ki je preveč lahek za njihovo kožo, včasih pa verjamejo, da bodo bolj sijoča," pravi Armstrong. Ne, pravi.

Armstrong opozarja, da je podlaga, ki je premajhna, preprosto naredi vaš obraz videti večji in razreže vaše naravne konture.

Strokovnjaki pravijo, da ste prepričani, da dobite pravi odtenek, in poskusite svojo podlago na spodnjem delu lica - ne na hrbtni strani roke - in se nato podajte v naravno svetlobo, da preverite, ali se resnično dobro ujema.

Nadaljevano

"V idealnem primeru bi morali težko ugotoviti, kje je ličila - tako se želite približati barvi," pravi Armstrong.

Ker so dietetičarji pogosto zadavljeni s suho kožo, zlasti na obrazu. Ne bojte se zamenjati tradicionalnih temeljev za obarvano vlažilno kremo.

"Pogled je lažji in mehkejši, kar je lahko tudi bolj mladostno," pravi Armstrong.

Če kupujete ličila na spletu ali po pošti in ne morete ugotoviti, kaj kupite, Dumont pravi, da ne boste šli narobe, če boste iskali izdelke z rožnatim podtonom. To bo kožo razsvetlilo tudi, če bo vaša polt temna.

"Večina žensk izgleda boljše (in bolj naravno) v temeljih, ki imajo subtilen rožnati odtenek, zaradi česar izgledate mehko, lepo in žensko," pravi Dumont.

Predvajaj vse kote

Ko gre za prefinjeno obliko vašega obraza, ki prinaša vaše skrite ličnice in linijo čeljusti, se veliko žensk obrne na izdelke za oblikovanje, praške in kreme v rjavih in rjavih barvah. Na žalost, razen če ste usposobljeni vizažist, lahko ti izdelki naredijo vaš obraz temen, senčen in - egad! - starejši.

Pot okoli: Paige predlaga obris s podlago, ki ni več kot dva odtenka temnejša od tona vaše kože.

"Postavite ga vzdolž brade in črte čeljusti, pod ličnico in zmešajte, zmešajte, dobro se zmešajte, še posebej navzdol v vrat," pravi Paige. Pogled je mehkejši od oblikovanja, pravi, in še manj očitna tudi pri dnevni svetlobi.

Da bi še bolj poudarili ličnice, Dumont predlaga rdečilo v mehki odtenku rožnate ali koralne barve, ki se nahaja na najvišjem delu vaših ličnic. Za ekstra pizzazz, pravi Armstrong, nikoli ne podcenjujte moči dobrega bronzerja - pozimi ali poleti.

"Ne samo, da slims obraz, ampak tudi dodaja mladosten sijaj," pravi.

Če vas je dieta pustila s temnimi krogi ali zabuhlimi očmi - dve pogosti težavi pri izgubi teže - bypass ultra-light ali white under-eye concealers, ki bo le poudaril problem.

"Izberite korektor, ki se ujema z vašo kožo in ima svetleče lastnosti, vendar ne lastnost," pravi Armstrong. "Hočeš se izogniti vsakemu šimrencu ali svetlobi."

Za bolj aktualen videz zaključite obraz z dotikom maskare in sijaja za ustnice, namesto s šminko.

Nadaljevano

Kvote, zaključki in dodatni nasveti

Naši strokovnjaki so vam pomagali, da skupaj z novim izgledom ponudite še 10 nasvetov za hitro in enostavno preobrazbo.

1. Uporabite pripomočke, da opozorite na svoj obraz. Uhani in ogrlice bodo pripeljale oči navzgor.

2. Za zmanjšanje obraza izberite uhani v trikotni obliki. Za dangles, daljši in vitkejši slog, vitkejši obraz.

3. Nosite nakit, ki je sorazmeren z vašim telesom. Preveliki kosi bodo pritegnili pozornost na vašo velikost; zaradi majhnega nakita boste videti večje. Vaši kosi naj bodo vidni, vendar ne zapovedujte celotne predstave!

4. Ne pozabite, da vsaka podrobnost igra vlogo pri vašem splošnem videzu, vključno z dodatki, kot so torbice in čevlji. Vedno preverite svoj popolni pogled v ogledalu v polni dolžini in si oglejte, da vam dodatna oprema ne preveč ali pod močjo.

5. Nikoli ne podcenjujte vpliva dobrega modrca.Poskrbite, da boste dobili novo opremo za vsaj dve velikosti obleke, ki jo izgubite.

6. Uporabljajte negovalno kožo proti staranju, tudi če ste pred leti starši. Večja teža izgubite, večja je nevarnost ohlapne, ohlapne kože, ko dosežete ciljno težo. Uporaba teh izdelkov med dieto vam lahko pomaga ohraniti videz trdne kože.

7. Namesto nakupa nove garderobe vsakih 10 kilogramov, oblecite oblačila vsakič, ko spustite dve velikosti obleke. Ko spustite tretjo velikost, kupite nove osnovne dele - jakno, krilo, hlače, kavbojke in dve vrhovi.

8. Ko začnete svojo prehrano, proračun nekaj dolarjev za eksperimentiranje z novimi izdelki nego, kot so šamponi, balzami in izdelki za nego kože. Izguba teže lahko povzroči spremembe v celotnem telesu, ki zahtevajo spremembo izdelkov za negovanje.

9. Izberite vrhove, ki pokažejo kožo na prsih, ne da bi razkrili razcep. Na splošno, nižji vratni izrez, tanjši izgled. Izogibajte se dolgim ​​nogam, lažnim turtlenekejem in vratom, zaradi katerih je večina žensk videti večja.

10. Ko gre za negovanje, ne pozabite na roke in noge. Lahko naredijo precej dober videz, ne glede na velikost.