Masturbacija je samo-stimulacija genitalij za doseganje spolnega vzburjenja in užitka, ponavadi do orgazma (spolni vrh). Običajno se to stori z dotikom, božanjem ali masiranjem penisa ali klitorisa, dokler se ne doseže orgazem. Nekatere ženske uporabljajo tudi stimulacijo vagine za masturbacijo ali uporabo "spolnih igrač", kot je vibrator.

Kdo masturbira?

Skoraj vsi. Masturbacija je zelo pogosto, tudi med ljudmi, ki imajo spolnega partnerja. V eni nacionalni raziskavi je 95% moških in 89% žensk poročalo, da so masturbirali. Masturbacija je prvi spolni akt, ki ga doživljajo večina moških in žensk. Pri majhnih otrocih je masturbacija običajen del raziskovanja njegovega telesa. Večina ljudi še vedno masturbira v odrasli dobi, mnogi to počnejo celo življenje.

Zakaj ljudje masturbirajo?

Poleg dobrega počutja je masturbacija dober način za lajšanje spolne napetosti, ki se lahko sčasoma poveča, zlasti za ljudi brez partnerjev ali katerih partnerji niso pripravljeni ali na voljo za seks. Masturbacija je tudi varna spolna alternativa za ljudi, ki se želijo izogniti nosečnosti in nevarnostim spolno prenosljivih bolezni. Prav tako je potrebno, če mora moški dati vzorec semena za testiranje neplodnosti ali darovanje sperme. Kadar je pri odraslem prisotna spolna disfunkcija, lahko masturbacija predpiše spolni terapevt, da lahko oseba doživi orgazem (pogosto pri ženskah) ali da odloži prihod (pogosto pri moških).

Ali je masturbacija normalna?

Čeprav je nekoč veljalo za perverznost in znak duševnega problema, se masturbacija zdaj obravnava kot normalna, zdrava spolna aktivnost, ki je prijetna, izpolnjena, sprejemljiva in varna. To je dober način za doživljanje spolnega užitka in se lahko izvaja vse življenje.

Masturbacija se obravnava kot problem le, če zavira spolno aktivnost s partnerjem, se naredi javno ali povzroči pomembno stisko osebi. Lahko povzroči stisko, če je to kompulzivno ali moti vsakdanje življenje in dejavnosti.

Nadaljevano

Je masturbacija škodljiva?

Na splošno medicinska skupnost meni, da je samozadovoljevanje naravno in neškodljivo izražanje spolnosti za moške in ženske. Ne povzroča telesnih poškodb ali poškodb telesa in se lahko izvaja v zmernih količinah skozi celotno življenjsko dobo osebe kot del normalnega spolnega vedenja. Nekatere kulture in religije nasprotujejo masturbaciji ali jo celo označujejo kot grešno. To lahko pripelje do krivde ali sramu zaradi vedenja.

Nekateri strokovnjaki kažejo, da lahko masturbacija dejansko izboljša spolno zdravje in odnose. Z raziskovanjem lastnega telesa s samozadovoljevanjem lahko ugotovite, kaj vam je erotično prijetno in lahko to delite s svojim partnerjem. Nekateri partnerji medsebojno masturbirajo, da bi odkrili tehnike za bolj zadovoljujoče spolne odnose in povečali njihovo medsebojno intimnost.

Naslednji člen

Človeški spolni odziv

Vodnik za zdravje in seks

1. Samo dejstva
2. Spol, zmenki in poroka
3. Ljubezen je boljša
4. Strokovni podatki
5. Spol in zdravje
6. Pomoč in podpora