Veliko ljudi misli, da je mokrenje v postelji nekaj, kar se zgodi samo otrokom, vendar je to problem, ki lahko zadene tudi odrasle. Morda se vam bo nerodno zbuditi na mokre rjuhe, vendar to ni vaša krivda. Razlog za to je lahko zdravstveno stanje, zdravilo ali težava z vašim mehurjem. Imaš veliko načinov, da to popraviš.

Vzroki

Če posteljo začnete vlažiti kot odrasli, se posvetujte z zdravnikom. Morda boste slišali, kako kliče vaš problem nočna enureza, ki je medicinsko ime stanja. Nekateri razlogi, ki se vam morda dogajajo:

Vaše ledvice naredijo več pee kot običajno. Hormon, imenovan ADH, pove vaši ledvici, da proizvedejo manj urina, in ponavadi navadno proizvedete manj tega hormona. Če imate težave z omakanjem v postelji, morda ne boste naredili dovolj tega hormona ali pa se ledvice morda ne bodo dobro odzvale.

Oblika diabetesa, imenovana diabetes insipidus, vpliva tudi na raven ADH in povzroča več urina.

Nadaljevano

Vaš mehur ne more zadržati dovolj urina. Kadar v vašem mehurju ni dovolj prostora, lahko peko pušča.

Prekomerno aktivni mehur (OAB). Mišice mehurja se običajno stisnejo, ko ste pripravljeni na luščenje. Pri OAB te mišice prepogosto stisnemo ali v napačnih časih.

Medicina. Nekatera zdravila, ki jih vzamete, lahko dražijo vaš mehur, kot so tablete za spanje ali antipsihotiki, kot so:

• Klozapin (Clozaril, FazaClo, Versacloz)
• Risperidon (Risperdal)

Vlaženje v postelji je lahko tudi posledica pogojev, ki vplivajo na sposobnost vašega telesa, da shranjuje in zadržuje urin. Na primer, rak mehurja in rak prostate ga lahko povzročita. Tako lahko tudi bolezni možganov in hrbtenice, kot so epileptični napadi, multipla skleroza ali Parkinsonova bolezen.

Nekateri drugi možni vzroki so:

• Blokirana uretra (cev, ki prenaša urin iz mehurja)
• Zaprtje
• Diabetes
• Obstruktivna apneja v spanju
• Prolaps pelvičnih organov
• Problem s strukturo vašega mehurja ali drugih sečil
• Povečana prostata
• Kamni ali okužba sečil

Kako je diagnosticirano navlaženje postelj?

Vaš zdravnik bo opravil pregled in vas vprašal za vaše simptome in zdravstveno zgodovino. Vodite dnevnik, da boste dobili odgovore na njegova vprašanja. Zapišite stvari, kot so:

• Kako pogosto in kdaj se zgodi vlaženje v postelji
• Koliko urina prihaja (veliko ali malo)
• Kaj in koliko ste pil pred spanjem
• Vse druge simptome, ki ste jih imeli

Nadaljevano

Zdravnik bo opravil teste za diagnosticiranje težave, kot so:

Analiza urina. Preveri vzorec urina in poišče okužbo ali druga stanja urinarnega trakta - zbiranje organov, ki so povezani z urinom, kot so ledvice, uretri, mehur in sečnica.

Urinska kultura. Vaš zdravnik pošlje majhen vzorec vašega urina v laboratorij, kjer ga tehniki položijo v posebno posodo s hranili. Ta test išče bakterije ali kvas v vašem urinu. Lahko diagnosticira okužbo sečil.

Uroflowmetry. Luliraj v poseben lijak, da izmeriš, koliko urina narediš in kako hitro se izloči.

Merjenje preostalega urina po prazni površini. Ta test meri, koliko urina ostane v vašem mehurju po peki.

Kako ravnamo z mokrimi posteljami?

Zdravnik vam lahko predlaga, da začnete z nekaj spremembami dnevnih in nočnih rutin:

Poskusite prekvalificirati mehur. Pojdite v kopalnico ob določenih časih podnevi in ​​ponoči. Počasi povečajte čas med obiski v kopalnici - na primer za 15 minut naenkrat. To bo treniral vaš mehur, da bo imel več tekočine.

Nadaljevano

Ne pijte tik pred spanjem. Tako ne boste naredili toliko urina. Izogibajte se kofeinu in alkoholu, ki lahko stimulira vaš mehur.

Uporabite budilko. Nastavite ga tako, da vas ponoči zbudi ponoči, tako da lahko uporabljate kopalnico.

Poskusite alarmni sistem, ki omoči posteljo. Prilepite jo na spodnje perilo ali na blazino na postelji. Takoj vas bo opozoril, ko boste začeli z mokro posteljo.

Vzemite zdravila. Več jih lahko pomaga pri vlaženju v postelji. Desmopresin (DDAVP) zmanjša količino urina, ki ga tvorijo vaše ledvice.

Druga zdravila umirijo prekomerno delovanje mišic mehurja, kot so:

• Darifenacin (Enablex)
• Imipramin (Tofranil)
• Oksibutinin (Ditropan)
• Tolterodine (Detrol)
• Trospium chloride (Sanctura)
• Fesoterodin fumarat (Toviaz)
• Solifenacin (VESIcare)

Če zdravila in druga zdravila ne delujejo, vam bo zdravnik morda priporočil enega od teh postopkov:

Povečanje mehurja. To je operacija, ki naredi vaš mehur večji, kar poveča količino urina, ki jo lahko zadrži.

Stimulacija živčnega sistema. Pomaga nadzorovati prekomerno aktivni mehur. Zdravnik vam v telo vstavi majhno napravo, ki pošilja signale živcem v spodnjem delu hrbta, kar pomaga nadzorovati pretok urina.

Metektomija detruzora. Gre za operacijo, ki zdravi prekomerno aktivni mehur. Vaš kirurg odstrani del ali vse mišice okoli sečnega mehurja, da bi preprečil krčenje v napačnih časih.

Nadaljevano

Nasveti za ravnanje z mokrostjo

Dokler ne boste pod nadzorom omočili postelje, naredite nekaj preprostih korakov za upravljanje situacije:

• Postavite nepremočljivo prevleko ali blazinico na ležišče ali rjuhe, da ostanejo suhi.
• Nosite spodnje perilo ali blazinice v posteljo.
• Uporabite posebne krpe in losjone za čiščenje kože, da preprečite razdraženost kože.

Če poskusite z enim zdravljenjem in ne deluje, se vrnite k svojemu zdravniku. Včasih je potrebnih nekaj poskusov, da bi našli pravo rešitev za mokrenje v postelji.