Znanstvenik iz možganov Jill Bolte Taylor na njeni kapi, okrevanju in opozorilnih znakih, ki jih morajo vsi vedeti

Miranda Hitti

Vse se je začelo z glavobolom - bolečino, ki je udarila za levim očesom - ki ne bi odšla.

Zdravo 37-letnik v tistem času, Jill Bolte Taylor je poskušala pretresti bolečino s kardio treningom. Toda to ni uspelo.

Taylor se je počutil skalnato in se odpravil na tuš. Opazila je, da izgublja usklajenost in se bori z ravnotežjem - morala se je nasloniti na steno tuša.

Rušila jo je rjava tuša in njen občutek, kje se je njeno telo začelo in končalo, je bledelo. "Moje dojemanje je bilo, da sem tekočina," pravi Taylor.

Ko je prišla iz tuša, se je njena desna roka zleknila proti njenemu telesu. "Oh moj bog, imam kap!" Taylor je kasneje napisal v svoji knjigi, My Stroke of Insight.

Taylor je kot harvardski možganski znanstvenik vedel veliko več o možganih in kapi, kot večina ljudi.

In čeprav je bila na eni ravni navdušena nad tem, kar je doživela, je načrtovalni del njenih možganov, ki se je razpršil, vedel, da je to storil ali umrl.

Taylor piše, da je hotela ležati in počivati. "Toda odmevno kot grmenje iz globine mojega bitja, mi je poveljujoč glas jasno govoril: Če ležeš, ne boš nikoli vstal!"

Kličete po pomoči

Taylor je doživel redko vrsto hemoragične (krvavitvene) kapi, ki jo je povzročila nepravilna povezava - imenovana arteriovenska malformacija (AVM) - med arterijo in veno v možganih.

Izkrvavitev je preplavila dele Taylorjevih možganov, ki so se ukvarjali z gibanjem, govorom, fizičnimi mejami in čuti. Posledično se ji je izgubil pojem »911«.

Taylor se je trudil, da bi si zapomnil njeno telefonsko številko, tako da je prebral številke na papirju. Piše, da so številke izgledale kot "škripci", ki jih je ujemala z zvitki na telefonu.

Odgovoril je sodelavec, spoznal Taylorjev glas iz njenih jecaj, požrl čez in jo odpeljal v bolnišnico.

Po petih dneh, ko je bila v bolnišnici zaradi možganske kapi, je Taylor kasneje opravila operacijo, da bi popravila svoj AVM. Operacija je bila uspešna - toda to je bil šele začetek okrevanja možganske kapi, ki je trajala osem let.

Nadaljevano

Opozorilni znaki ob možganski kapi: 5 simptomov

V dvanajstih letih od njene kapi je Taylor popolnoma okrepil svoje sposobnosti. Napisala je spomine, pojavila se je na televizijski oddaji Oprah in podala govore o njeni izkušnji z možgansko kapjo, ki so bili široko gledani na spletu.

Taylor pove, da vedno konča svoje govore s poučevanjem občinstva o akronimu STROKE:

S - govor ali težave z jezikom

T - mravljinčenje ali otrplost v telesu

R - zapomnite si ali kakšne težave s spominom

Izravnalno ravnotežje ali kakršne koli težave pri usklajevanju

K - morilec glavobol

E - oči ali kakršnekoli težave z vidom

"Morda boste imeli le enega ali dva ali tri od teh. Redko boste imeli vse," pravi Taylor.

Večina kapi so ishemične kapi, ki ne povzročajo krvavitve. In večina krvavitev ni posledica AVM. Toda katera koli vrsta kapi je nevarna. Možganska kap je tretji vzrok smrti v ZDA in glavni vzrok za invalidnost.

Ne odlašajte

Možganska kap je nujna medicinska pomoč, zato pokličite 911, če imate vi ali kdo drug simptom možganske kapi.

Taylor pa pravi: "Veliko ljudi ne bo klicalo 911. Veliko je ljudi, ki bodo samo sedeli v zanikanje vsega."

To zanikanje je lahko smrtonosno.

"Največji problem, ki ga imajo zdravstvene ustanove, je, da ljudje po kapi ne pridejo kmalu dovolj.
Taylorjev nasvet: "Če vam ni všeč poklicati 911, potem pokličite prijatelja in recite:" Imam nekaj nevrološke čudnosti; pokličite me čez 10 minut ali še bolje, ali lahko pridete na kavo? "

"Če pride ta prijatelj čez pol ure, potem bo ta oseba poklicala 911," pravi Taylor. "Statistike kažejo, da bo več ljudi poklicalo 911 na nekoga drugega, kot ga bodo poklicali sami."

Ne čakajte, da bi videli, če so možni simptomi možganske kapi sami.

"S časom mine tudi možnost, da dejansko pokličete 911 … in tega nikoli ne bi pomislili," pravi Taylor. "Pomislili bi," dvignem telefon in bom poklical številko. ""

Nadaljevano

Obnova možganske kapi: kaj je pomagalo, kaj ni

Taylorjevo okrevanje po kapi je vključevalo ponovno branje, branje, hojo po snegu in pranje perila - vse s pomočjo matere. In morala je začeti od prvega.

Taylor se spominja, da jo je mati vprašala, kaj je ena plus ena. "Za trenutek sem se ustavil, raziskal vsebino svojega uma in se odzval:" Kaj je to?

Vse to ponovno spoznavanje je vzelo veliko energije in Taylor se je znašel 11 ur spanja.

"Edini način, kako sem dobil pomlajevanje, je bil, da grem spat," pravi Taylor. "Ko grem spat, zaustavim vse nove stimulacije, ki prihajajo v moje možgane. Moji možgani imajo čas, da spoznajo stimulacijo, ki jo je že prejel, pomiri se, organizira, shrani informacije. ljudje mi dovolijo, da spim, dokler se ne zbudim. "

Taylor je med urami zbujanja potreboval ljudi okoli sebe, ki so verjeli v njeno sposobnost, da si opomore, ne glede na to, kako dolgo je trajala.

Preden je imela svoje jezikovne spretnosti nazaj, se je Taylor oprl na neverbalne napotke, ki so jih pokazali zdravniki in obiskovalci - njihove izraze obraza, govorico telesa, ali so bili v naglici ali v slabi volji.

Potrebovali so napor, energijo in čas, da bi poskušala poslušati in komunicirati. In poskušala bi si oceniti, kdo je vreden tega, ali, kot pravi, kdo se je "pojavil" in upočasnil in skrbel.

"Če se boš pojavil zame, potem sem morda pripravljen pokazati se za tebe. Ampak, če se ne boš pojavil zame, se zagotovo ne bom pojavil za tebe, in grem In kolikor več časa se odločim za prekinitev povezave, tem bolj sem odklopljen od tega, da bi celo poskušal, "pravi Taylor.

Izterjana, vendar spremenjena

Taylor pravi, da meni, da je "110% funkcionalna", vendar drugačna kot pred možgansko kapjo.

"Na vsak način sem se opomogla, vendar se nisem vrnila k temu, da sem ista oseba, kot sem bila prej," pravi.

Kaj se je spremenilo? Njene prioritete.

Pred udarcem, "sem bil veliko bolj" me "usmerjena, veliko bolj karierno usmerjena," pravi Taylor. "In zdaj, nisem tak.Sedaj sem veliko bolj v "mi". Kako izkoristim čas, ki ga imam tukaj, da uporabim svoje darove, da pozitivno prispevam k temu, kako živimo svoje življenje in za zdravje in dobro počutje drugih ljudi, ki so v kraju, kjer sem bil?

Nadaljevano

Stopam v desno

Zjutraj, ko je Taylorjeva kap, ko je njena leva hemisfera možganov - klepetalčeva stran možganov - utihnila, je Taylor začutil globok občutek miru.

Danes vzpodbuja ta občutek miru, ko jeza in strah začneta vznemirjati njeno čustveno vezje.

Opazi te jeze ali prestrašene občutke, se sprašuje, ali želi, da bi se tako počutila, in preusmeri svojo pozornost na trenutek - pogosto, na vreme.

"Pogledam zunaj, če lahko. Pogledam na drevesa, ki pihajo. Gledam barve. Pogledam na velike slike. Zmehčam oči, da se ne osredotočim na podrobnosti. bodite pozorni na informacije, ki prihajajo skozi moj čutni sistem, «pravi Taylor, ki proces imenuje» stopi v desno «ali se premakne na desno poloblo možganov.

To je zapuščina njene kapi, ki jo Taylor pravi, da lahko dela za vsakogar.

"To lahko na svetu vse spremeni," pravi.