Zlomljeni nohti na nogi so pogosti. Eno se lahko zgodi, ko si nenamerno zabodel prst na nogi ali spustiš nekaj težkega na nogo.

Kako boste ravnali z njo, je odvisno od tega, koliko se je odtrgalo in kje je še vedno pritrjeno, če sploh. Takojšnje zdravljenje lahko pomaga pri normalni rasti nohtov.

Kaj lahko narediš

Za raztrgano nohte na nogi lahko skrbite doma:

• Raztrganina ni preveč oddaljena od vaše noge, noht pa je še vedno pritrjen na posteljo nohtov.
• Vsaka krvavitev se hitro ustavi.
• Pod preostalim nohtom imate malo, če sploh, krvi, ki se kopiči (izgledala bo kot modro-črna točka), in ne boli veliko.
• Samo prst je normalen.

Če je boleče, namočite prst v hladno vodo 20 minut.

Odrežite ohlapen del tako, da se ne bo ujel na obleke, preproge ali karkoli drugega in raztrgal več. Uporabite čiste škarje ali škarje za nohte in izrežite vzdolž linije raztrganine, da naredite enakomeren rob. Če se je žebelj odlomil od ene strani na drugo - ne da bi pustil grob rob - lahko preskočite obrezovanje.

Zaščitite vsak izpostavljen del ležišča nohtov 7 do 10 dni, dokler se ta koža ne strdi in ni več občutljiva. Območje prevlečite z antibiotično mazilo in nanesite z nalepko. Zamenjajte povoj vsak dan in vsakič, ko se zmoči. (Če se kateri koli del zatakne, ga namočite pod toplo tekočo vodo, dokler ne zdrsne.)

Prvih nekaj dni olajšajte bolečino in oteklino, tako da podprete stopalo. Uporabite vzglavnike, tako da je nad nivojem srca. Nanesite paket ledu, zavit v tanko brisačo za največ 20 minut vsakih 3 do 6 ur, kot je potrebno.

Tudi vaše običajno zdravilo za lajšanje bolečin bi moralo pomagati. NSAID, kot je ibuprofen ali naproksen, lahko povzroči tudi otekanje.

Nosite dobro prilegajoče se sandale, če so bolne zaprte čevlje.

Poiščite medicinsko pomoč

Če vam ni prijetno skrbeti za nohte ali menite, da je poškodba resna, pokličite svojega zdravnika ali podiatrista. Obiščite center za nujno pomoč ali urgentno sobo, ko:

• Raztrganina je predaleč navzdol, da bi jo obrezali.
• Podnožje ali stranice žeblja se izvlečejo ali že odcepijo od posteljice ali nohtov.
• Toenail je odtrgal. (Posteljica za nohte lahko izgleda biserno, kot da je žebelj še vedno tam, čeprav je popolnoma izklopljen.) Prinesi žebelj s seboj.
• Imate globok rez, ki morda potrebuje šive.
• Imate veliko bolečine ali otekline. Vaš prst na nogi lahko utripa ali se počuti tesno.
• Prst je ukrivljen ali poškodovan.
• Vidite, da se kri zbere pod 1/4 ali več od preostalega nohta.

Nadaljevano

Zdravnik lahko otresti območje, ustavi krvavitev in zdravi nohte. To bi lahko vključevalo čiščenje, obrezovanje in nameščanje nohtov na svoje mesto, če je ločeno, vendar v dobrem stanju. Vaš noht, ali umetni, bo zaščitil posteljo nohtov in je bolj udoben kot povoj.

Druga stvar, ki jo zdravnik lahko stori, je razbremeniti krvni obtok pod nohtom. Da bi se izognili okužbi, vam lahko dajo antibiotike in po možnosti povišan tetanus.

Morda boste potrebovali rentgen. Če ste zlomili kost v prstu, jo lahko zalepejo na naslednji prst za podporo, medtem ko se zdravi.

Kaj ne storiti

Če je vaš noht delno ločen, ne počivajte. Pojdi k zdravniku.

Izoliranega nohtnega sloja ne ovijte z navadno gazo ali običajnim lepilnim povojem. To se bo držalo, kasneje pa bo težko in boleče spremeniti oblačenje.

Poskusi, da se ne zafrkava. Ne pobirajte starega (ali nadomestnega) nohta, če se pojavi nov, če ga imate. Lahko se zgodi, da bo nov žebelj polno naraščal nazaj in se lahko deformira.

Kdaj poklicati zdravnika

Bodite pozorni na morebitne znake okužbe, še posebej, če imate sladkorno bolezen ali drugo stanje, ki povzroča počasno celjenje:

• Bolečina se poslabša ali traja več kot nekaj dni
• Vročina
• Pus
• Krvavitev
• Več rdečice ali otekline okoli prsta ali širjenje v nogo

Preprečite zlomljene noge

Dolgi noht na nogi ali grob rob lahko ujame na vogalu vrat ali debele preproge, zato žeblje obdržite naravnost.

Konstanten pritisk, kot je hammertoe, ki se drgne v notranjost vašega čevlja, lahko pripelje do ločenega nohta na nogi. Redno obiščite podiatra, če imate težave s stopali.

Glivična okužba, alergija na sestavino izdelka za nohte, luskavica in bolezni, ki povzročajo slabo cirkulacijo, kot je Raynaud, lahko povzročijo, da se vaš nokt na nogi zlomi ali razpade. Sledite navodilom svojega zdravnika, da boste reševali ta vprašanja in zmanjšali verjetnost, da boste imeli težave.