Beseda osteomalacija pomeni »mehke kosti«. Stanje ohranja kosti iz mineralizacije ali utrjevanja, kot bi morale. To jih naredi šibkejše in bolj verjetno se upogne in zlomi.

To imajo samo odrasli. Ko se enako dogaja pri otrocih, se imenuje rahitis. Osteomalacija je pogostejša pri ženskah in se pogosto zgodi med nosečnostjo.

To ni isto kot osteoporoza. Oba lahko povzročita zlom kosti. Medtem ko je osteomalacija problem s kostmi, ki se ne utrdijo, je osteoporoza oslabitev kosti.

Vzroki

Vaše kosti se zanašajo na določene minerale, da rastejo močne in ostanejo trdne. Če jih vaše telo ne dobi dovolj, lahko dobite osteomalacijo. Obstajajo različni razlogi, da se to lahko zgodi. Glavni so:

Ne uživate dovolj vitamina D. Potrebujete ta vitamin za absorpcijo kalcija iz vaše prehrane. Lahko ga dobite iz sončne svetlobe ali nekaterih živil ali dodatkov. Pomanjkanje vitamina D lahko vpliva na vaše zdravje kosti.

Nadaljevano

Vaše telo je težko absorbira vitamin D. Želodčni bypass ali druge operacije, ki odstranjujejo del želodca ali črevesja, celiakijo in nekatere bolezni jeter ali ledvic, lahko vplivajo na sposobnost telesa, da jemlje vitamin D ali ga spremeni v njegovo aktivno obliko.

Nekatera zdravila z epileptičnimi napadi lahko povzročijo. Dobite ga lahko tudi, če vaše ledvice ne ravnajo pravilno s kislinami. Sčasoma lahko kislina v telesnih tekočinah počasi raztopi kost.

To je redko, toda nekateri ljudje imajo genetsko bolezen, ki povzroča osteomalacijo.

Simptomi

Če imate mehke kosti, lahko imate simptome, vključno z:

• Preprosto zlomljene kosti
• Občutek utrujenosti
• Bolečina
• Trdnost
• Težave pri vstajanju s sedenja ali hojo po stopnicah
• Šibke mišice v rokah in stegnih

Ljudje z osteomalazijo lahko hodijo s preplavljenim, stranskim korakom.

Diagnoza

Zdravnik vam bo verjetno priporočil:

• Krvni testi za merjenje ravni vitamina D v telesu
• X-žarki da pogledamo vašo kostno strukturo
• Skenira se mineralna gostota kosti preizkusite količino kalcija in fosfata v vaših kosteh

To se ne dogaja pogosto, vendar bo zdravnik morda želel narediti kostno biopsijo. To pomeni, da vzamete kos kostnega tkiva, da ga preverite.

Nadaljevano

Zdravljenje

Če osteomalacija prihaja iz nezadostne količine vitamina D, jo lahko zdravite tako, da jo v svoji prehrani pridobite z nekaterimi živili in dodatki.

Živila z vitaminom D vključujejo:

• Žita
• Sir
• Jajca
• Ribe (tuna, losos, mečarica, sardine) t
• Jetra
• Mleko
• Pomarančni sok (obogaten z vitaminom D)
• Jogurt

Prav tako lahko dobite več vitamina D tako, da preživite čas na soncu. Vendar se o tem pogovorite s svojim zdravnikom in nosite zaščito pred soncem. Preveč sonca lahko poveča vašo verjetnost kožnega raka.

Če ima vaše telo težave absorbira zdravnik bo moral zdraviti vzrok, če je to mogoče. Prav tako boste morali jemati večje odmerke kalcija in vitamina D kot običajna dnevna priporočila.

Za zdravljenje zlomljenih ali deformiranih kosti zaradi osteomalacije vam bo zdravnik morda dal oporo za nošenje. Če je težava huda, boste morda potrebovali operacijo.