Za mnoge upokojence prosti čas vzame čustveno breme.

By Cathy Lu

Ko se je Saeed Amanullah upokojil pred sedmimi leti, je mislil, da je njegovo življenje vse pogruntalo. Kot mnogi ljudje, ki so šli na pot za upokojitev, je nameraval opraviti nekaj svetovalnih del in oditi v tujino, da bi videl svet.

Toda za Amanullaha, 71, iz okrožja Orange, CA, se stvari niso popolnoma uresničile na način, ki ga je pričakoval. Njegovi veliki načrti, da bi svojo civilno kariero spremenili v svetovalno delo, so se izkazali za razočaranje.

"Ugotovil sem, da je monotono," pravi, "in pravkar sem prišel do zaključka, da sem moral priti v nekaj drugega, da bi lahko užival. Ampak sem bil zmeden glede tega, kaj storiti, ker nisem imel drugih veščin, da bi lahko govoril o . "

Dream postane neresničen

Amanullahova izkušnja ni edinstvena. Za večino ljudi upokojitev zveni kot ena resnična sanje - dokler se dejansko ne soočijo z njo.

"Ljudje imajo določeno mero domišljije o upokojitvi," pravi Denise Loftus, strokovnjakinja za upokojitev in zaposlovanje v Ameriškem združenju upokojencev. Čez nekaj mesecev, pravi, se zavedajo, da je še vedno pomembno, da ima nek namen in smisel v življenju. "Samo igraš golfa in ribe neskončno do konca življenja."

Priprava načrta

"Pomembno je, da se ljudje predhodno soočijo z resničnostjo," pravi Loftus. "Morajo razmišljati in načrtovati, kaj bodo naredili z vsemi tistimi urami, ki so jih nekoč prevzele službe."

Za mnoge je upokojitev nadaljevanje njihove kariere - samo v manjšem obsegu. Glede na raziskavo, ki jo je leta 1997 opravil Raziskovalni inštitut za prejemke zaposlenih, 72 odstotkov vseh delavcev, zlasti tistih, starih od 34 do 44 let, načrtuje delo po upokojitvi. Drugi izberejo alternativne poti, kot so prostovoljno delo, vrnitev v šolo in potovanje.

Toda glavni problem pri načrtovanju upokojitve v teh dneh, pravi Loftus, je, da za toliko pomeni le finančno načrtovanje. Ljudje morajo upoštevati tudi osebne prilagoditve, ki jih bo upokojitev zahtevala od njih, in obravnavati praktična vprašanja, kot so, ali se bodo preselili ali bivali v istem mestu ali hiši.

Nadaljevano

"Če se oseba vrne v upokojitev, ko se tega ni zavedala," pravi dr. Rhoda FrindellGreen, psihologinja iz New Yorka, specializirana za kariero in poslovno načrtovanje, "bi lahko bila precej sunkovita in bi lahko povzročila tesnobo, depresija ali katero koli število reakcij. "

Moški imajo pogosto težji čas za upokojitev kot ženske, pravi Loftus. Za mnoge moške je delo v središču njihovega življenja. Vendar se mnoge ženske ne osredotočajo le na delo, ampak tudi na družinske in gospodinjske obveznosti - skrbi, ki se nadaljujejo v preteklosti. Za te ženske je upokojitev manj nenadna sprememba v njihovem življenju.

Sredstva za upokojitev

Kje se torej ljudje lahko obrnejo po pomoč? Loftus priporoča knjigo Območja udobjaElwood Chapman je začel. Ali najti prijatelja, ki je šel skozi isto stvar. "Včasih je dober način za načrtovanje," pravi, "govoriti z nekom, ki se je upokojil, in vprašati:" Kaj je bilo dobro, kaj ni, kaj predlagaš? "

Videti kariernega svetovalca, kot je Green, bi lahko odkrili tudi nove možnosti. "Predlagam, da si ljudje zamislijo, kaj bi bil idealen dan po upokojitvi," pravi Green.

Spreminjanje poti

Načrtovanje vnaprej je pomembno, vendar samo po sebi ni dovolj. Samo vprašaj Amanullaha. Bil je sredi načrtovanja, kako izstopiti iz svoje upokojitvene poti, ko se je leta 1993 odpravil na potovanje v Indijo, v svojo domovino in našel svoj poziv v tem procesu.

Indija ga je osupnila. "To je tako velik, stark, drugačen življenjski slog," se spominja. "Mislil sem, da so ti ljudje tako revni, tako osiromašeni, in vzamemo vse za samoumevno. In nenadoma mi je prišla misel, hej, zakaj ne bi izkoristila svojega časa, da bi pomagala tem ljudem?"

Ustanovil je Qamar Relief Organization, imenovan v čast njegove matere. Zgradil je šolo, poslovno stavbo in sirotišnico. Preživel je približno polovico svojih 100.000 dolarjev. In zdaj preživi približno šest mesecev v Indiji in šest v svojem domu v okrožju Orange. Osebje dveh nadzornih operacij v Indiji, ko je on odsoten.

Odkril je, da je upokojitev lahko najboljša leta tvojega življenja. "Zelo sem navdušen nad tem, kar počnem," pravi, "in to mi daje toliko užitka."