Koža je na nekaterih mestih tanjša in bolj občutljiva, kot je obraz, genitalije in kožne gube pod prsmi in zadnjico ter v dimljah. Razjede luskavice so lahko bolj neprijetne, boleče in težje zdravljive.

Nekateri pogosti načini za zdravljenje luskavice - kot je obvladovanje stresa, ne kajenje, vlaženje po prhanju ali kopanju in obilen počitek - so primerni tudi za ta območja. Drugi pa so preveč ostri za nežno kožo.

Upoštevati morate, kje so vaši popravki, ko sprejemate odločitve o tem, kaj storiti. Imejte te stvari v mislih, da zaščitite občutljivo kožo in olajšate življenje s psoriazo.

Zdravljenje

Tesno sodelujte s svojim zdravnikom, da najdete način za nadzor vaših simptomov. Povejte mu, če kaj daste na kožo opekline ali pik, ali če pride do okužbe.

Majhne doze steroidne kreme. Zdravniki ga najpogosteje predpišejo, ker je to eden najboljših načinov zdravljenja. Če imate okužbo, se zdravilo lahko zdravi z steroidom. Vendar pa morate uporabljati steroide previdno.

Tanka koža lažje absorbira zdravilo, zato je verjetneje, da imate neželene učinke. Steroidna krema lahko vašo kožo še tanjša in povzroči raztezanje ali lomljenje krvnih žil, če jo uporabljate predolgo.

Vaš zdravnik bo verjetno za kratek čas predpisal nizko odmerjene steroidne kreme.

Blaga krema iz vitamina D. Ti imajo manj dolgoročnih stranskih učinkov kot steroidi in jih lahko uporabljate dlje. Včasih so pomešani z blagim steroidom, da postanejo manj razdražljivi. Uporabljajte le tistega, ki vam ga je predpisal zdravnik, saj vse kreme za vitamin D ne delujejo dobro za občutljivo kožo.

Svetlobni tretmaji (fototerapija). UVB žarki na sončni svetlobi upočasnjujejo rast kožnih celic in pomagajo pri številnih vrstah luskavice. Umetna UVB svetloba deluje na večini delov telesa, ne pa na genitalije.

Nega kože

Vlažite. To je ključni del dnevne oskrbe za luskavico na vašem telesu, vključno z občutljivimi območji. Svetlejša tekstura je boljša za občutljivo kožo. Pojdite brez vonja in brez alkohola.

Nadaljevano

Ceramidi, lipidi in hialuronska kislina pomagajo nadomestiti naravne vlažilce v koži. Nekateri ljudje prisegajo tudi na olja, kot so oljka, kokos in jojoba.

Pojdi brez laka. Za umivanje obraza in telesa namesto mila uporabite naravno čistilno mleko, olja ali balzame. Če uporabljate milo, izberite brez dezodoranta.

Otroška koža. Gube in gubice na koži se lahko segrejejo in vlažijo, zaradi česar so bolj nagnjene k okužbam. Prah otroka v prahu ali pecilni soda pod prsmi in v dimljah, da bo koža ostala hladna in suha.

Kreme za lupljenje. Najboljši izdelki za mehčanje in odstranjevanje lusk so salicilna kislina, mlečna kislina, sečnina ali fenol. Nekateri pilingi brez recepta so lahko premočni, zato se posvetujte z zdravnikom, preden jih uporabite.

Izogibajte se lupljenju na razpokani ali krvavi koži. Uporabite OTC antibiotik, ki ga daste na območje, da ga pomagate zdraviti.

On in okoli vašega obraza

Lahka podlaga je pogosto vse, kar potrebujete. Tudi ko poskušate pokriti hudo psoriazo, izberite formulo, ki je posebej namenjena vašemu obrazu. Izberi nekaj, kar ni preveč spolzko, tako da se prilepi na kožo, vendar ne tako suho, da naredi kosmiče slabše. Ujemajte vaš normalni ton kože; ne bodite temnejši ali svetlejši. Morda boste imeli več sreče pri iskanju predmetov v trgovini z izdelki za lepoto.

Morda bi bilo vredno, da bi imeli vizualnega umetnika nekaj nasvetov o tem, kaj naj uporabim in kako jih uporabiti. Na primer, mnogi strokovnjaki priporočajo uporabo premaza po vlažilni kremi in pred vašo podlago, da pomagate izravnati kožo.

Ker se lahko vaši lasje dotaknejo obraza in vratu, lahko vaši styling izdelki povzročajo draženje. Poiščite tiste, ki ne vsebujejo dišav in alkohola. Izdelki z manj sestavinami, ki so bolj naravni kot kemični, so varnejši.

Oblačila

Nosite ohlapna oblačila in spodnje perilo, kot so boksarice ali kratke hlače. Tesna oblačila se drgnejo na občutljivo kožo in lahko povzročijo izbruh simptomov.

Izberite naravne tkanine. Oblačila iz bombaža ali svile so bolj prijazna do vaše kože kot sintetika. Izogibajte se praskavi volni.

Zamenjajte obleko takoj po vadbi, tako da znoj ne ostane blizu kože in ga draži. Čeprav morda zveni kot dobra ideja, se lahko vadbeni pripomoček iz "vlažnih" tkanin drži prizadete kože.

Nadaljevano

V spalnici

Včasih, zlasti neobučenemu očesu, lahko genitalna luskavica izgleda kot spolno prenosljiva bolezen. Zagotovite svojemu partnerju, da vaš kožni izpuščaj ni nalezljiv.

Uporabite kondome brez lateksa, da se izognete težavam z zdravljenjem luskavice, zaradi katerih so kondomi z lateksom manj učinkoviti. Najdete jih v večini supermarketov in lekarn.

Maziva lahko spolnost naredijo bolj prijetno tako za moške kot za ženske. Po tem očistite genitalno področje in uporabite več zdravil, če je to potrebno.

Naj vaš partner ve, kdaj ni spolnega odnosa, vendar jih ne izklopite. Povejte jim, kje želite biti dotaknjeni in kaj vam je dobro.

Izgubiti težo

Dodatni kilogrami lahko ustvarijo več kožnih gub, kjer se lahko pojavi luskavica. Ko ste težki, ste tudi bolj verjetno, da se boste znojili, kar lahko poslabša simptome.

Izguba nekaj kilogramov lahko veliko vpliva na vaše udobje in zdravje vaše kože.

Naslednja pri lokacijah za luskavico

Psorijaza nohtov