Constance Matthiessen

Negovanje ne prihaja naravno? Nisi sam. Zdi se, da bi moralo biti dojenje instinktivno - ženske so dojenčke skrbele že leta, navsezadnje. Za mnoge nove matere (in njihove dojenčke) je dojenje na začetku lahko nerodno, neprijetno in neproduktivno. S pravimi nasveti in podporo pa se lahko izognete frustracijam.

Skupne težave in težave pri dojenju

Ženske imajo običajno vprašanja ali potrebujejo podporo predvsem na štirih področjih dojenja.

• Položaj dojenja. To je ena izmed najpogostejših napak in ena najlažjih, da jo popravimo. Ko je otrok pravilno nameščen, je veliko drugih vidikov na mestu. Če otroka ne držite pravilno ali če se vaš otrok ne zaskoči pravilno, lahko pride do bolečine in odrgnin.
• Bolečina ali okužba dojk. Normalno je, da imajo nove matere nekaj občutka za dojke, ko prvič začnejo dojiti. Toda dolgotrajna ali huda bolečina z gripi podobnimi simptomi lahko kaže na zaprt kanal ali na okužbo dojk. Pomembno je, da poiščete zdravniško pomoč, če ste zaskrbljeni.

• Zmešanost bradavic. Včasih se otroku po rojstvu kmalu daje steklenica in nato zavrne dojko. (Da bi se izognili zmedi med bradavicami, mnogi strokovnjaki za dojenje priporočajo staršem, da čakajo 3 do 4 tedne, preden otroku dajo steklenico.)
• Uporaba prsne črpalke. Mnoge ženske imajo vprašanja o tem, kakšno prsno črpalko morajo uporabljati, kako pogosto črpati, kako shranjevati materino mleko in druga vprašanja.

Vendar pa je na voljo veliko podpore - od odprtih telefonskih linij za nego do domačih posvetovanj s strokovnjaki za laktacijo. Tu so najpogostejši viri za pomoč pri vprašanjih o najboljših položajih dojenja, črpalkah za dojenje, dojenju in hranjenju s steklenicami, občutljivosti dojk ali bolečini in še več.

Razredi dojenja: podpora pred rojstvom otroka

Da bi dobili občutek dojenja, preden pride dojenček, razmislite o jemanju razreda dojenja. Ti razredi nudijo osnovne informacije o tem, kaj pričakovati, osnovna položaja dojenja in kako ravnati s težavami pri dojenju. Številne bolnišnice in centri za reševanje nosečnosti jih ponujajo. Vprašajte svojega porodničarja ali babico o virih na vašem območju.

"Veliko nosečnic nikoli ni videlo, da bi kdo dojil," pravi Cara Vidano, lastnica centra za naravne vire v San Franciscu. »Ob razredu lahko demistificiramo proces in vam svetujemo, kaj storiti, če naletite na težave.«

Nadaljevano

Nasvet za rojstno ekipo: Podpora za dojenje na kraju samem

Ne glede na to, ali imate rojstvo doma ali v bolnišnici, boste takoj po rojstvu otroka v bolnišnici prejeli brezplačni nasvet o zdravstvenem varstvu svojega porodničarja, babice, doule in / ali medicinskih sester. Tudi vaš pediater vam bo lahko dal navodila. Laila Weir, ki živi v Portlandu, Ore., Pravi, da je najprej skrbela za zdravstveno nego, vendar so ji medicinske sestre v bolnišnici, kjer se je rodil njen sin Luca, zagotovile veliko podpore in zagotovil.

"Vsako medicinsko sestro, ki je prišla v sobo, sem vprašala:" Ali to počnem prav? " in res so mi pomagali, ”pravi. Ko je pripeljala Luko domov, je medicinska sestra iz bolnišnice poklicala, naj ugotovi, kako sta ona in otrok delala, in ga posebej prosila za dojenje.

Preveč nasvetov za dojenje lahko postane še en problem. Nekatere nove matere najdejo zmedo pri rojstnih pripombah. Po božičku matere Jessice Kitchingham iz San Francisca, Sydneyju, je bila na božični večer lani, skoraj takoj je začela dojiti. Nekaj ​​dni so ostali v bolnišnici, ker je Jessica dobila carski rez, in eno jutro ji je medicinska sestra čestitala za napredek zdravstvene nege.

"Rekla je, da delamo bolje kot kdorkoli drug na porodniškem oddelku," se spominja Kitchingham. "Kasneje istega dne je druga medicinska sestra povedala, da Sydney izgublja težo in nas je naročila, da dopolnimo s formulo."

Ko se ozremo nazaj, Kitchingham misli, da je izguba teže v Sydneyju ničesar zaskrbljujoče - normalno je, da dojenčki izgubijo težo takoj po rojstvu. Ampak incident je pretresel zaupanje nove mame.

"Ko je prišlo moje mleko, je začela dobivati ​​zelo dobro, vendar sem se še vedno počutila nesposobnega," pravi. "Včasih se je prebudila, ko je skrbela, in bila sem prepričana, da delam nekaj narobe." Za Kitchingham je bila rešitev svetovalec za dojenje.

Svetovalci za laktacijo: pomoč za nego na domu

Če imate težave z dojenjem vašega novorojenčka ali želite le nekaj nasvetov in dozo udobja, razmislite o najemu svetovalca za dojenje. Zagotavljajo informacije o dojenju in usposabljanje; svetovalec vas bo opazoval, ko boste dojili svojega otroka in vam ponudili predloge. Svetovanje za dojenje je lahko drago: 100 USD na uro ali več, odvisno od tega, kje živite. Pogosto pa je dovolj enega ali dva obiska, ki sta tudi mamo veliko vredna za podporo, ki jo nudita v vašem domu.

Nadaljevano

Ko je Kitchingham pripeljal Sydney domov iz bolnišnice, je bila otrokova teža v redu, vendar se je še vedno občasno umaknila od prsi in jokala med negovanjem brez očitnega razloga.

Kitchingham se je obrnil na svetovalca za laktacijo Michelea Masona, en obisk pa je pomagal obnoviti njeno zaupanje in ji omogočil, da se sprostijo. "Mislim, da smo bili vse pod stresom," pravi Kitchingham. "Bolnišnica nas je skrbela za njeno težo in moja mama je mislila, da bi jo morali zbuditi, da bi jo nahranili - počutil sem se, kot da počnem vse narobe.

"Ko je Michele prišla, je ublažila moje skrbi. Pokazala je različne položaje za nego in nam pokazala, kako držati otroka za razbremenitev s plinom. Povedala nam je, da je v prvih nekaj tednih vse, kar smo morali storiti, povezati z našim otrokom in ne skrbeti za kaj drugega. "

Kaj lahko pričakujete od svetovalca za dojenje

Mason, mati treh otrok, že 13 let dela kot trener v laktaciji na območju San Francisco Baya. Podobno kot mnogi svetovalci za laktacijo ponuja tudi informacije o negi dojenčkov, kako pomiriti nemirnega otroka in osnovno vedenje in razvoj novorojenčka.

"Trdno verjamem, da bi morala nova mama ostati doma s svojim otrokom in ta pomoč bi morala priti k njej, zato opravljam obiske na domu," pravi Mason. "Prihajam, ko je otrok buden in lahko dobro ocenim in opazujem dojenje otroka. Ostanem približno 1 uro in pol. V tem času zberem podatke od mame, opazujem dojenje in zapahnitev, potem pa priskrbite mami akcijski načrt za obravnavanje njenih vprašanj in vprašanj o dojenju. "

Pomaga, da dobite imena nekaj svetovalcev za laktacijo, preden pride vaš otrok, ne glede na to, ali jih boste uporabili ali ne, tako da vam ne bo treba takoj po rojstvu. Vaš zdravnik, pediater, bolnišnica ali babica bi vas lahko napotila k eni, številne bolnišnice pa zdaj nudijo svetovalne storitve za dojenje.

Imena na svojem območju najdete tudi na spletni strani Mednarodne zveze svetovalcev za laktacijo, ki ima mednarodni imenik.

Nadaljevano

La Leche League: Podpora skupnosti materam za dojenje

Ta mednarodna organizacija že 40 let zagotavlja izobraževanje in podporo skupnosti za doječe matere. La Leche League International (LLLI) deluje prek lokalnih srečanj, kjer lahko ženske postavljajo vprašanja in izmenjujejo informacije.

Weir pravi, da je omenila knjigo LLLI, Ženska umetnost dojenja, pogosto v dneh po tem, ko se je s sinom Luco vrnila domov iz bolnišnice, in ji je pomagala rešiti več vprašanj v zdravstveni negi.

Če želite izvedeti več o La Leche ligi ali poiskati lokalno poglavje na vašem območju ali v vaši državi, si oglejte njegovo spletno stran.

Telefonska pomoč za težave pri dojenju

Morda ni zelo osebno, toda klicanje vroče linije za dojenje je hitro in priročno. Morda bodo lahko odgovorili na nekaj splošnih vprašanj, če je to vse, kar potrebujete. Ameriško ministrstvo za zdravje in človeške storitve vodi brezplačno nacionalno telefonsko linijo za dojenje, v kateri so zaposleni strokovni svetovalci, ki jih usposablja La Leche League. Odgovorijo na vaša osnovna vprašanja o dojenju. Če želite doseči telefonsko številko, pokličite 1-800-994-9662.