Pojdite ven in bodite ponovno aktivni s pravim izdelkom, da boste lahko upravljali urinsko inkontinenco. Obstaja na ducate predmetov, ki vam pomagajo obvladovati blage, zmerne in celo hude simptome. Spoznajte možnosti.

Blazinice in zaščitna oblačila

Zaščitne blazinice in oblačila so daleč najpogostejši razpoložljivi izdelki. Prihajajo v širokem razponu velikosti, absorpcij, stilov in barv. Med najpogostejšimi so:

• Vpojne blazinice. Na voljo so za ženske in moške. Lepilni trakovi jih držijo v spodnjem perilu. Uničijo 8 ali več unč urina in ga zadržijo stran od kože. Prav tako blokirajo vonj in se lahko spreminjajo ves dan.
  
• Inkontinenčne hlačke in hlačke izgledajo kot vsakodnevno spodnje perilo za ženske in moške. Vključujejo vodoodporno podlogo in vgrajeno blazinico iz tkanine, ki lahko absorbira 10 ali več unč urina. So ponovno uporabne, pralne in običajno na voljo v različnih barvah. Lahko dobite dnevne sloge, pa tudi čez noč, ki so oblikovani tako, da imajo več urina. Tako kot blazinice, je to spodnje perilo oblikovano tako, da je vpojno, da zadrži vlago iz vaše kože in nadzoruje vonj.
  
• Perilo za enkratno uporabo prihaja v veliko stilov. Nekateri so podobni elastičnemu spodnjem perilu (in ga vlečejo in izklapljajo), vendar so namenjeni za enkratno uporabo. Druge imajo trakove na straneh, tako da so nastavljive in jih je mogoče enostavno odstraniti. Prihajajo v različnih barvah, kot tudi dnevne in čez noč različice.
  
• Zaščitne podloge so ploske blazinice za enkratno uporabo ali za večkratno uporabo z vpojnim slojem na eni strani in pregrado za vlago na drugi strani. Ščitijo žimnice, stole ali drugo pohištvo od uhajanja urina. Nekateri imajo antibakterijska in protiglivična sredstva in lepilne trakove, ki jih držijo na mestu. Prav tako prihajajo v vrsto absorpcij.
  
• Plastične hlače prilegajo vašim običajnim spodnjim perilom in pomagajo zaščititi pred blagim do zmernim uhajanjem.

Naprave za trening mišic medenice

Te izdelke lahko uporabite pri Keglovih vajah, ki pomagajo krepiti in nadzorovati mišice, ki jih stisnete, ko poskušate zadržati urin. Medtem ko za izvedbo kegelov ne potrebujete zunanjih naprav, lahko ugotovite, da pomagajo izboljšati vašo vadbo.

Nadaljevano

Obstajajo različne vrste Keglovih naprav za treniranje. Nekateri so namenjeni moškim in ženskam, vključno z napravami, ki jih stisnete med stegna. Vaginalne uteži, palice in stožci različnih velikosti so namenjeni ženskam.

Težko je povedati, kateri predmeti vam lahko pomagajo - ali kako nekateri delajo. Torej opravite raziskave in se pogovorite s svojim zdravnikom, preden kupite katero od njih. Zdravnik vam lahko pomaga zmanjšati izbiro.

Izdelki

Pesari pojdite v vagino, da podprete mehur ali stisnete sečnico. Prihajajo v paleto velikosti in oblik. Vaš zdravnik vam bo ustrezal, vendar bo morda potrebno nekaj poskusov in napak, da bi ugotovili, katera je najboljša. Pesarico je treba redno odstraniti in očistiti z milom in vodo. Mnoge ženske se lahko naučijo, da to storijo same in svetujemo, da jo odstranijo čez noč enkrat na teden ali dva. Za tiste ženske, ki ne morejo odstraniti naprave, se pesar lahko spremlja, očisti in zamenja zdravnik vsakih tri do šest mesecev.

Spenjalne sponke ki iztisne penis, da zadrži sečnico za blago do zmerno puščanje. To se lahko uporablja le za določeno časovno obdobje.

Moški stražarji so majhne vpojne blazinice, ki so podobne rokavom preko konice penisa, da vsebujejo svetlobo vlage.

Katetri za kondome fit okoli penisa. Konča se v cevi, ki vodi do zbiralne vrečke, pritrjene na vaše telo.

Prenosni WC. Če imate težave s hojo, se pogovorite z zdravnikom. Uporabite lahko prenosno stranišče, ki ga lahko namestite blizu vaše postelje ali bivalnega prostora. Poleg tega premikajte električne kable, meta odeje ali pohištvo iz hodnikov in pešpoti, tako da se ne boste odpeljali ali padli na pot do kopalnice.

Zdravnik vam lahko priporoči vrsto izdelkov, ki vam bodo pomagali prevzeti nadzor.