Wendy C. Fries

Zima lahko pomeni sneg, sani in zabavo na prostem za otroke - vendar lahko pomeni tudi prehlad, boleče grlo, vročino in gripo.

Ko zimske bolezni prizadenejo, pomirite simptome s temi enostavnimi domačimi zdravili.

Skupno hladno udobje: Nasveti za boljše počutje vašega otroka

Obstaja več kot 200 virusov prehlada, ki so pripravljeni postaviti družino z nizko nosno kongestijo, vnetim grlom in kašljem. Boj proti simptomom prehlada s temi domačimi sredstvi.

• Počivaj. Počitek pomaga telesu, da osredotoči svojo energijo na dobro počutje, zato naj otroci ostanejo doma iz šole, da bi bili toplo in dobro spočiti.
• Pijte veliko tekočine. Obnovite tekočine, ki se izgubijo zaradi povišane telesne temperature, bruhanja in driske. Tekočine pomagajo tudi pri sproščanju sluzi.
• Uporabite vlažilnik. Vlažilec v sobi vašega otroka lahko obdrži vlažnost zraka in razbije zamašitev nosu in prsnega koša.
• Pogovorite se s svojim pediatrom, preden dajte zdravila OTC za hladno in kašelj. Ta zdravila se ne smejo dajati otrokom, mlajšim od 4 let, glede na podatke FDA in izdelovalcev zdravil. Tudi dokazi kažejo, da zdravila, kot so antihistaminiki, dekongestivi in ​​zdravila proti kašlju, ne pomagajo, vendar lahko predstavljajo majhno tveganje resnih neželenih učinkov.

Simptomi prehlada: kdaj poklicati zdravnika

Večina prehladov preide v sedmih do desetih dneh, vendar je treba otroku dati pediatra, če ima vaš otrok:

• Prekomerno dihanje
• Ušes
• Vročina, ki je večja od 101 ° F in traja dlje kot 72 ur
• Vztrajni kašelj
• Bruhanje, samo ali po kašlju
• Otekanje sinusov ali tonzil

Simptomi gripe: Nasveti za boljše počutje vašega otroka

Gripa lahko pride nenadoma in lahko vključuje vročino. Otrokom pomagajte pri obvladovanju teh hitrih nasvetov.

• Otroke hranite doma in dobro počitek.Kot pri prehladu, je počitek v postelji bistven za pomoč imunskemu sistemu v boju proti gripi.
• Izpiranje grla s toplo slano vodo. Solna voda lahko pomaga pri lajšanju bolečine v grlu, medtem ko lahko kapljice s slano vodo pomagajo sprostiti sluz.
• Ostanite hidrirani. Tekočine pomagajo telesu pri reševanju okužbe. Prepričajte se, da vaš otrok pije vodo, zeliščni čaj ali 100% sok ali jede čiste juhe, da dobi tekočine, ki jih potrebuje.
• O zdravilih se pogovorite s svojim zdravnikom. Zdravila za lajšanje bolečin, kot so acetaminofen in ibuprofen, lahko pomagajo pri lajšanju bolečin. Otrokom, mlajšim od 18 let, ne dajajte aspirina, ker lahko povzroči potencialno usoden Reyejev sindrom.

Nadaljevano

Simptomi gripe: kdaj poklicati zdravnika

Pokličite svojega pediatra, če simptomi gripe vključujejo:

• Vročina nad 101 ° F za več kot 72 ur
• Prsni koš ali bolečina v trebuhu
• Težko dihanje
• Bruhanje
• Brezvoljnost ali zmanjšano uriniranje
• Ali če se simptomi zadržujejo več kot 10 dni

Sore Throat: Nasvet, ki pomaga otroku počutiti se bolje

Vneto grlo lahko povzroči gripa, streptopatična žrela, mononukleoza, alergije, tonzilitis in še več, zato bodite prepričani, da vaš otrok vidi zdravnika za pravilno diagnozo. Da bi olajšali bolečine v grlu:

• Grgljajte s slano vodo. Dodajte 1 čajno žličko soli na 8 unč vode.
• Uporabljajte zdravila proti bolečinam, kot so acetaminofen ali ibuprofen. Otrokom, mlajšim od 18 let, ne dajajte aspirina, ker lahko povzroči potencialno usoden Reyejev sindrom.
• Pijte tekočine, ki pomagajo ohranjati mazanje grla. Dajte otroku veliko vode, čaja, 100% sokov in jasnih juh. Pastile in trde bomboni lahko prav tako pomagajo ohranjati vlažnost grla (zaradi nevarnosti zadušitve, otrokom, mlajšim od 3 let, ne dajejo pastil in bonbonov).

Vneto grlo: kdaj poklicati zdravnika

Pokličite otrokovega pediatra, če ima vaš otrok skupaj z bolečino v grlu:

• Težave z dihanjem
• Veliko težav pri požiranju
• Trd vrat
• Znaki dehidracije, ki lahko vključujejo suha usta, pomanjkanje solz, zmanjšano energijo in težave pri luščenju
• Vročina nad 104 ° F
• Če bolečina v grlu traja več kot dva dni

Vročina: Nasveti za boljše počutje vašega otroka

Vročina pomeni, da se telo vašega otroka trudi boriti z okužbo. Lahko vam pomaga, da opravi svoje delo s temi hitrimi nasveti.

• Uporabljajte zdravila proti bolečinam kot ibuprofen ali acetaminofen. To lahko pomaga lajšati zvišano telesno temperaturo pri otrocih, starejših od 6 mesecev, vendar se o pravilnem odmerku pogovorite s svojim zdravnikom. Otroku, mlajšemu od 18 let, ne dajajte aspirina zaradi tveganja za potencialno smrtonosni Reyejev sindrom.
• Ponudite tekočine Da bi otroku pomagali ohranjati vlago in zmanjšati toplotne izgube.
• Otroka nežno oblecite da bi se izognili pregrevanju. Na primer, v eni plasti lahkih oblačil in eni lahki odeji.
• Otroku sperite z mlačno vodo za pomoč pri lajšanju neugodja visoke vročine; ustavite, če se vaš otrok ohladi.

Nadaljevano

Vročina: Kdaj poklicati zdravnika

Pokličite svojega zdravnika, če ima vaš otrok vročino in tudi:

• Bolečina na obrazu
• Izpuščaj
• Trd vrat
• Če je zvišana telesna temperatura nad 104 ° F ali če vročina s 103 ° F ali manj traja več kot 72 ur
• Če je vaš otrok mlajši od 6 mesecev ali ni cepljen
• Bruhanje več kot enkrat

Najbolje poznate svojega otroka. Če vas skrbi kakšen simptom - hladno, gripa, zvišana telesna temperatura ali boleče grlo - sprostite svoj um, pokličite svojega zdravnika.