1 / 13

Te pisane oznake

Od časa do časa smo vsi dobili modrico - morda ste sredi noči stopili v dovratnik ali se na jutranjem sprehodu spotaknili nad psa. Večina jih ne skrbi in ne ozdravi sama od sebe. Drugi so lahko znak resnejšega. Dobro je vedeti, kakšna je razlika med njimi.

Povlecite za napredovanje 2 / 13

Zakaj se dogajajo?

Pojavi se modrica, ko poškodba povzroči krvavitev majhnih žil pod kožo. Vaša koža ni zlomljena, zato kri ne more nikamor oditi. Združuje in oblikuje strdke ter spremeni barvo kože nad poškodbo. Težji udarci povzročajo večje modrice - imenovane tudi kontuzije. Lahko so razpisani ali slabo poškodovani.

Povlecite za napredovanje 3 / 13

Vrste modric

Ravna, vijolična modrica, ki se zgodi, ko se kri izpusti v zgornje plasti vaše kože, se imenuje ekhimoza. Črno oko ali »shiner« je primer takšne modrice. Hematoma se zgodi, ko zgoščena kri oblikuje kepico pod kožo. Območje je ponavadi oteklo, dvignjeno ali boleče. Eden od primerov je "gosja jajca" na tvoji glavi. Hematom ni isto kot krvavitev - to je huda krvavitev znotraj ali zunaj telesa.

Povlecite za napredovanje 4 / 13

Veliko barv

Ko zdravite, se v krvi, bogati z železom, imenuje hemoglobin, ki se razgradi na druge spojine. S tem postopkom so vaše modrice spremenjene:

• Ponavadi je rdeča takoj po poškodbi.

• Čez dan ali dva postane vijolična ali črno-modra.

• V 5 do 10 dneh je lahko zelena ali rumena.

• V 10 do 14 dneh je rumenkasto rjava ali svetlo rjava.

Po 2 tednih naj bi popolnoma izginila.

Povlecite za napredovanje 5 / 13

Kaj storiti z njimi

Hladno lahko pomaga pri otekanju in lahko zmanjša velikost črno-modre oznake. Prav tako upočasnjuje pretok krvi v območje, zato manj od tega konča v vaše tkivo. Ko prvič dobite modrico, vzemite vrečko zamrznjenega zelenjave ali napolnite plastično vrečko z ledom, jo ​​zavijte v brisačo in jo nežno položite na poškodovano območje. Pustite ga 15 do 20 minut, ga vzemite za 30 minut ali tako, nato ga ponovno vklopite.

Povlecite za napredovanje 6 / 13

Dvignite in segrejte

Počivajte poškodovani ude in ga dvignite nad srce, če je le mogoče. Na primer, če si udaril svojo golenico, naj bo noga podprta. To bo preprečilo, da bi se kri združevala, pomagala pri otekanju in preprečila, da bi se vaše modrice povečale. Po 2 dneh uporabite grelno blazinico ali toplo krpo, da segreje na območje. Če potrebujete zdravilo za lajšanje bolečin, kot je acetaminofen ali ibuprofen.

Povlecite za napredovanje 7 / 13

Bone Bruise

Tudi vaše kosti so narejene iz tkiv, tako da lahko dobijo modrice. Kakršna koli poškodba lahko povzroči eno, kot so športne poškodbe ali avtomobilska nesreča, in nekatera zdravstvena stanja, kot je artritis, lahko povzročijo večjo verjetnost, da boste dobili eno. Znaki te vrste modric so enaki kot druge vrste - bolečina, občutljivost, oteklina in sprememba barve - vendar ponavadi boli več in traja dlje. Zdravite ga na enak način: počivajte, zlepite, dvignite in uporabite sredstva za lajšanje bolečin.

Povlecite za napredovanje 8 / 13

Kdaj poklicati zdravnika

Če boste:

• Misliš, da bi ga lahko povzročila zlom ali kost.
• Po prvem dnevu postaja vse večja.
• Naredi vašo roko ali nogo otečeno ali napeto.
• To traja več kot nekaj tednov ali se spet pokaže brez razloga.
• To je okoli oči in težko vidite ali gledate v različnih smereh.
• Dobil si ga od udarca po glavi, trupu ali trebuhu.

Povlecite za napredovanje 9 / 13

Zakaj sem siri enostavno?

Vaša starost, spol in geni lahko igrajo pomembno vlogo. Ko se starate, koža postane tanjša in izgubi veliko maščobne plasti. Ni “blazine” za zaščito krvnih žil, zato se lahko lažje lomijo. Ženske so bolj nagnjene k modricam kot moški - zlasti zaradi rahlih poškodb na zgornjem delu rok, stegen in zadnjice. Enostavne modrice včasih potekajo tudi v družinah.

Povlecite za napredovanje 10 / 13

Bi lahko bilo kaj drugega?

Nekatera stanja lahko vodijo do madežev, ki so podobni modricam. Velike se imenujejo purpura. Majhne rdeče ali vijolične lise se imenujejo petehije. Težave, ki lahko povzročijo krvne madeže ali preproste modrice, vključujejo:

• Bolezni, kot so hemofilija ali von Willebrandova bolezen
• Bolezni jeter, kot je ciroza
• Trombocitopenija (če v vaši krvi ni dovolj trombocitov)
• Raki, kot so levkemija, Hodgkinova bolezen ali multipli mielom

Povlecite za napredovanje 11 / 13

Je kriva moja prehrana?

Folna kislina (folat) in vitamini C, K in B12 pomagajo vašemu krvnemu strdku. Če jih ne dobite dovolj, boste lažje dobili modrice. Poskusite jesti več agrumov, če imate nizko vsebnost vitamina C. Govedina in žitarice za zajtrk so bogate z B12. Zeleno listnato zelenjavo, kot je špinača, so dobri viri vitamina K in folata.

Povlecite za napredovanje 12 / 13

Bi bilo to moje zdravilo?

Sredstva za redčenje krvi, aspirin, kortikosteroidi in kemoterapija, ki se borijo proti raku, lahko povzročijo črno-modre oznake. Vendar ne prenehajte jemati svojih zdravil. Posvetujte se s svojim zdravnikom. Morda bo lahko spremenila vaše zdravilo ali vaš odmerek, da boste manj modri ali sploh ne boste imeli modric.

Povlecite za napredovanje 13 / 13

Ali jih lahko preprečim?

Ne morete se izogniti vsem modricam, vendar lahko zmanjšate možnosti za poškodbe:

• Priključite nočno luč, da se ne boste spotaknili v temi.
• Odstranite nevarnost, kot je metanje odej.
• Držite hodnike brez pohištva ali drugih stvari, na katere lahko naletite.
• Nosite zaščitno opremo, kot so čelade ali ščitniki za golenico, če se ukvarjate s športom.

Povlecite za napredovanje

Naslednje

Naslednji naslov diaprojekcije

Preskočite oglas 1/13 Preskoči oglas

Viri | Pregledano z dne 4/25/2017 Recenziral Carol DerSarkissian dne 25. april 2017

SLIKE, KI JIH PREDLAGA:

1. Getty Images
2. Medicinske slike
3. Getty Images
4. Getty Images
5. Getty Images
6. Getty Images
7. Getty Images
8. Getty Images
9. Getty Images
10. Getty Images
11. Getty Images
12. Getty Images
13. Getty Images

Mercy Hospital New Orleans: "Modrice in krvni madeži pod kožo."

KidsHealth.org: »Modrice.«

Klinika Mayo: »Enostavne modrice: Zakaj se to zgodi,« »Trombocitopenija (nizko število trombocitov).«

Klinika Cleveland: »Modrice.«

Medicinski center Univerze v Rochesterju: »Modri ​​ali črno oko (ekhimoza).«

Otroška bolnišnica v Seattlu: »Skin Lump.«

Merriam-Webster: "Krvavitev."

Nacionalni inštituti za zdravje Urad za prehranske dodatke: "Kaj je vitamin C in kaj počne?" "Kaj je vitamin B-12 in kaj počne?" "Kaj je vitamin K in kaj počne?" "Kaj je folna kislina in kaj počne?"

American Cancer Society: »Neželeni učinki kemoterapije.«

Ocenjeno Carol DerSarkissian dne 25. april 2017

To orodje ne zagotavlja medicinskega nasveta. Glej dodatne informacije.

Ta orodje ne zagotavlja zdravniških nasvetov. Namenjen je le za splošne informativne namene in ne obravnava posameznih okoliščin. Ni nadomestilo za strokovno medicinsko svetovanje, diagnozo ali zdravljenje in se ne sme zanašati na odločitve o vašem zdravju. Nikoli ne prezrite strokovnih nasvetov pri iskanju zdravljenja zaradi nečesa, kar ste prebrali na spletnem mestu. Če menite, da imate nujno medicinsko pomoč, takoj pokličite svojega zdravnika ali pokličite 911.