Obstruktivna apneja v spanju je pogosta in resna motnja, pri kateri se dihanje večkrat ustavi za 10 sekund ali več med spanjem. Ta motnja povzroči zmanjšanje kisika v krvi in ​​lahko za kratek čas prebuja spanje skozi noč. Apneja v spanju ima veliko različnih možnih vzrokov.

Pri odraslih je najpogostejši vzrok opstruktivne apneje v spanju prekomerna telesna teža in debelost, ki je povezana z mehkim tkivom ust in žrela. Med spanjem, ko so mišice grla in jezika bolj sproščene, lahko to mehko tkivo povzroči blokiranje dihalnih poti. Toda številni drugi dejavniki so povezani tudi s stanjem pri odraslih.

Pri otrocih vzroki obstruktivne apneje v spanju pogosto vključujejo povečane tonzile ali adenoide in zobne bolezni, kot je velik zagriz. Manj pogosti vzroki za to so tumor ali rast v dihalnih poteh ter prirojene napake, kot je sindrom Downa in Pierre-Robinov sindrom. Downov sindrom povzroča povečanje jezika, adenoidov in tonzil ter zmanjša mišični tonus v zgornjih dihalnih poteh. Pierre-Robinov sindrom ima dejansko majhno spodnjo čeljust in jezik se nagiba k žogici in padcu na zadnji del grla. Čeprav lahko debelost pri otrocih povzroči obstruktivno apnejo med spanjem, je to pogosteje povezano z boleznijo kot debelost pri odraslih.

Ne glede na starost neobdelana opstruktivna apneja v spanju lahko povzroči resne zaplete, vključno s srčno-žilnimi boleznimi, nesrečami in prezgodnjo smrtjo. Zato je pomembno, da vsak, ki ima znake in simptome obstruktivne spalne apneje - še posebej glasno smrčanje in ponavljajoče se nočno bujenje, ki mu sledi prekomerna dnevna zaspanost - dobi ustrezno zdravstveno oceno.

Nadaljevano

Drugi dejavniki tveganja za obstruktivno apnejo v spanju

Poleg debelosti so tudi druge anatomske značilnosti, povezane z obstruktivno apnejo v spanju - mnoge izmed njih dedne - ozko grlo, debel vrat in okroglo glavo. Prispevni dejavniki lahko vključujejo hipotiroidizem, prekomerno in nenormalno rast zaradi prekomerne proizvodnje rastnega hormona (akromegalija) in alergij in drugih zdravstvenih stanj, kot je odstopajoč septum, ki povzroča zastoj v zgornjih dihalnih poteh.

Pri odraslih je kajenje, prekomerna uporaba alkohola in / ali uporaba sedativov pogosto povezana z obstruktivno apnejo v spanju.

Obstruktivna apneja in prekomerna telesna teža

Več kot polovica ljudi z obstruktivno apnejo med spanjem je prekomerno telesno težo ali debela, kar je opredeljeno kot indeks telesne mase (ITM) 25-29,9 oz. 30,0 ali več. Pri odraslih je prekomerna telesna teža najmočnejši dejavnik tveganja, povezana z obstruktivno apnejo v spanju.

Vsako povečanje ITM je povezano s 14% povečanim tveganjem za razvoj apneje v spanju, povečanje telesne mase za 10% pa poveča verjetnost razvoja zmerne ali hude obstruktivne apneje v spanju za šestkrat. V primerjavi z odraslimi, ki imajo normalno telesno maso, imajo tisti, ki so predebeli, sedemkrat večje tveganje za razvoj obstruktivne apneje v spanju. Toda vpliv ITM na obstruktivno spalno apnejo po 60. letu postane manj pomemben.

Nadaljevano

ITM ni edini pokazatelj debelosti, ki je pomemben. Moški z obsegom vratu nad 17 centimetrov (43 centimetrov) in ženskami z obsegom vratu nad 15 centimetrov (38 centimetrov) imajo tudi znatno povečano tveganje za razvoj obstruktivne spalne apneje.

Poleg tega je skrajna debelost (opredeljena kot ITM nad 40) povezana s sindromom debelosti-hipoventilacije (Pickwickianov sindrom), ki se lahko pojavi sam ali v kombinaciji z obstruktivno apnejo v spanju. Pri tem sindromu, ki prizadene do 25% izjemno debelih, presežek telesne maščobe ne ovira le gibanja prsnega koša, temveč tudi stisne pljuča, da povzroči plitvo, neučinkovito dihanje skozi dan in noč.

Čeprav skromna izguba teže izboljša obstruktivno apnejo v spanju, lahko utrujeni in zaspani bolniki težko izgubijo težo. Pri zelo debelih bolnikih je bariatrična operacija povezana z 85% uspešnostjo pri izboljšanju simptomov obstruktivne spalne apneje.

Demografija in obstruktivna apneja v spanju

Pri odraslih srednjih let se ocenjuje, da je prevalenca opstruktivne apneje med spanjem 4% -9%, čeprav je stanje pogosto nediagnosticirano in nezdravljeno. Med osebami, starejšimi od 65 let, se ocenjuje, da ima to stanje vsaj 10%. Staranje vpliva na sposobnost možganov, da med spanjem vzdržijo mišice zgornjega dela dihalnih poti, kar povečuje verjetnost, da se bodo dihalne poti zožile ali zrušile.

Nadaljevano

Obstruktivna apneja v spanju je pri moških do 4-krat pogostejša kot pri ženskah, vendar je pri ženskah večja verjetnost, da se med nosečnostjo in po menopavzi razvije apneja v spanju. Pri starejših odraslih se razlika med spoloma zmanjša, ko ženske dosežejo menopavzo.

Ženske v postmenopavzi, ki prejemajo hormonsko nadomestno zdravljenje, so bistveno manj verjetne od tistih, ki ne razvijejo opstruktivne apneje v spanju, kar kaže, da lahko progesteron in / ali estrogen zaščitni.Toda hormonsko nadomestno zdravljenje ni primerno zdravljenje za to bolezen, saj lahko vpliva na zdravje na druge načine.

Drugi dejavniki, povezani z obstruktivno apnejo v spanju, vključujejo:

• Družinska zgodovina. Približno 25% do 40% ljudi z obstruktivno apnejo med spanjem ima družinske člane s tem stanjem, kar lahko odraža podedovano nagnjenost k anatomskim nepravilnostim.
• Etnična pripadnost. Apneja v spanju je tudi pogostejša pri afriških Američanih, Hispanih in pacifiških otokih kot pri belcih.

Zapleti, povezani z obstruktivno apnejo v spanju

Vse več dokazov kaže, da je obstruktivna apneja v spanju močno povezana s stanjem, kot so visok krvni tlak (hipertenzija), kap, srčni napad, sladkorna bolezen, bolezen gastroezofagealnega refluksa, nočna angina, srčno popuščanje, hipotiroidizem in nenormalni srčni ritem. Približno polovica bolnikov z apnejo med spanjem ima hipertenzijo, nezdravljena opstruktivna apneja v spanju pa poveča tveganje za srčno obolenje in smrt.

Nadaljevano

Poleg tega je obstruktivna spalna apnea povezana s čezmerno dnevno zaspanostjo, kar poveča tveganje za prometne nesreče in depresijo.

Nekateri zapleti so lahko povezani z sproščanjem stresnih hormonov, ki se lahko sprožijo s pogostim znižanjem ravni kisika v krvi in ​​zmanjšanjem kakovosti spanja. Stresni hormoni lahko povečajo srčni utrip in lahko vodijo v razvoj ali poslabšanje srčnega popuščanja.

Zdravljenje - ki vključuje kontrolo dejavnikov tveganja, uporabo stalnega pozitivnega tlaka v dihalnih poteh (CPAP) ali peroralnih aparatov in operacijo - lahko izboljša znake in simptome obstruktivne spalne apneje in njenih zapletov.