Avtor Alia Hoyt

V počitnicah naj bi se počutili veseli, dajali in hvaležni, vendar gostovanje gostov pogosto povzroča nasprotno reakcijo. Malo stresa in tesnobe sta povsem razumljiva, saj upoštevamo vse maščobe za komolec in čas, ki gre v pripravo povprečnega (bralnega, ogromnega) počitniškega obroka, pripravo hiše, vzdrževanje za goste in zabavo gostov. Ne glede na to, kolikšen je vaš obisk obiskovalcev, je zelo verjetno, da se bo vaš vek na nekem trenutku nekontrolirano trzal. Preden odložite skodelico »brez prostega delovnega mesta«, si oglejte te predloge za uživanje in sprejemanje, namesto da poudarjate svojo vlogo počitniškega gostitelja:

Ampak … toliko dela je, da pripravim hišo. Včasih sem čistila kot manijak, ko sem pričakovala družbo. Hiša je bila vedno pet let kasneje spet razbitina. Nihče se ne bo sprehodil z belo rokavico, da bi poskrbel, da ste dezinficirali podstavke. Privoščite si mesto, ki ga je mogoče predstaviti, zagotovite čisto perilo, sikajte iskren nasmeh in ste pripravljeni.

Toda … moj vstavi sorodnika tukaj me razjezi. Včasih tudi ljudje, ki jih imamo radi, nas spravijo v bitko. Namesto, da se bojiš neizogibne omamne pripombe, spremeni svojo miselnost v bolj pozitiven kanal! »Naredite psihološko pripravo in se odločite, da ste neupravičeni,« pravi psihoterapevt, življenjski trener in uporni pregledovalnik Terri Cole, LCSW. »Če se boš užalil, boš igral na končni rezultat, za katerega praviš, da ga ne želiš. Izberite ljubečo. Lahko ste prav ali ljubeč; ne morete biti oboje. ”Torej, ko vas kdo pokes, ne vzemite vabe. Za to boste srečnejši!

Ampak … vse mora biti popolno. Med prazniki smo pogosto pritisnili na sebe, da smo drugi prihod Marthe Stewart, da smo pozabili uživati. "Ljudje se ukvarjajo s strukturirano idejo o tem, kako mora biti, da bi bila uspešna," pojasnjuje Cole. "Nič od tega ni praznik." Razmislite manj o zvoncih in več o preživljanju časa z gosti, ki jih ne vidite pogosto. Stavim, da želijo to več kot tiste origami prtičke, ki ste jih načrtovali.

Nadaljevano

Ampak … ne delam dobro z kaosom. Običajno se hišni gostje zadržujejo le nekaj dni, zato je dodan hrup in nered začasen. Osredotočite se manj na nered in še več na veliko radosti, kot je gledanje vaših otrok, ki se hranijo s svojimi bratranci. Znojenje majhnih stvari vas bo samo poudarilo in večina zdravstvenih strokovnjakov se strinja, da lahko stres povzroči tako fizično kot čustveno škodo.

Toda … ti obiski se ne končajo dobro. Tudi vaš pogled lahko resno vpliva na to, kako se stvari izkažejo. “Kar pričakujete, je tisto, kar ustvarite,” pravi Cole. »Osredotočite se na prav, kar se tiče ljudi, ki so tam, in ne na tisto, kar je nadležno.« Vse je stvar perspektive.

Ko se počutite napetega, vzemite nekaj globokih vdihov, razbremenite nekaj pritiska z delegiranjem dolžnosti in ne pozabite, da so prazniki praznovanje, ljubezen in skupnost. Kje je bolje biti skupaj kot pod streho?