Shahreen Abedin

Če imate ulcerozni kolitis (UC) in ste nov starš, obstajajo načini, kako lahko malce olajšate življenje, ko skrbite za svojega malčka. To je lekcija, ki jo je 28-letna mama Jennifer Guarnaccia izvedela, ko se je pred dvema letoma rodil njen prvi otrok.

UC je že od 13. leta del življenja Guarnaccie. Zadnje 4 leta je imela nenadne simptome, kot so krči v trebuhu, utrujenost, razjede v ustih in driska. Nov otrok je v svoje življenje prinesel nove izzive.

"Ko so stvari grozljive kot pri novem otroku, je lažje pozabiti na zdravila, odložiti zdravniške preglede in zmanjšati vogale, tako da se žrtvujemo nad skrbjo za naše otroke," pravi gastroenterolog Raymond Cross, direktor, vnetne črevesne bolezni Program na Medicinskem centru Univerze v Marylandu.

Toda prava podpora in nekaj načrtovanja vnaprej lahko veliko pripomorejo k upravljanju UC in skrbijo tudi za novorojenčka.

Vedno bodite pripravljeni

Kot starš je ključnega pomena načrtovati okrog vaših simptomov.

Poskrbite, da imate varno mesto za svojega otroka. Guarnaccia je začela voditi hčerko z njo v kopalnico. Doma je uporabljala gugalnico, odbijač ali bassinet. Druga varna mesta za otroka so v otroški posteljici, avtomobilskem sedežu, nosilcu ali otroškem sedežu.

Mohit Goyal, 40-letni oče dveh otrok, se je naučil, da je imel UC leta 2000. Imel je rakete, ko je bila hčerka novorojenčka.

"Ko sem imel rak, je moj prebavni sistem narekoval moj urnik. Ne bi vzel svoje hčerke ven, če bi se lahko potem izognil," pravi Goyal. In "V primeru nujnosti bi izstopil iz najbližje kopalnice, kjerkoli sem hodil."

Druge stvari, o katerih morate razmisliti:

• Izberite trgovine in restavracije z družinam prijaznimi kopalnicami.
• Uporabite voziček, ki se prilega tesnim kopalnicam.
• V pakirno vrečko si prepakirajte obleko.
• Med izbruhom imate krajše izlete, ko lahko.

Nadaljevano

Pridobite nekaj varnostnega kopiranja

Podpora - od partnerja, družine, prijateljev ali plačane pomoči - je kritična za starše z UC.

Izkoristite roko za pomoč, da si vzamete dremež ali pa se nekaj časa odmaknete od hiše. Prosite nekoga, da vašega otroka vzame na izlet, ko boste ostali doma.

"To je olajšanje za mojega moža ali mater, da vzame hčerko v park ali pa me ob slabem dnevu obišče v trgovini," pravi Guarnaccia.

Ostanite na Medsih

Če jemljete zdravila, boste bolj verjetno imeli nadzor nad raketami in jih boste imeli sčasoma manj. Ne prenehajte jemati nobenih zdravil, razen če se najprej posvetujete z zdravnikom in ne zamudite nobenih odmerkov.

"Nikoli ni dober čas za flare, toda po porodu z novorojenčkom je še posebej slabo," pravi Cross.

Posvetujte se z zdravnikom, katere zdravila za UC so varne pri dojenju. Večina je v redu, nekateri pa ne.

Vprašajte tudi o zdravilih, ki ne zdravijo rakete, vendar se boste morda bolje počutili. Na primer, nekatera zdravila lahko ublažijo drisko in krče.

Ostani gor

Morda se sliši nemogoče, toda novi starši z UC morajo dobiti dovolj počitka. Slab spanec in stres se pogosto pojavita pred izbruhom, kažejo raziskave. Ni potrebe, da bi se počutili krivega zaradi tega, da se postavite na prvo mesto.

»Če ne morete skrbeti zase, potem ne morete skrbeti za svojega otroka,« pravi gastroenterologinja Annie Feagins, direktorica klinike za vnetno črevesno bolezen pri VA North Texas Health Care System.

Spi, ko in toliko, kot lahko. Prosite družino ali prijatelje, naj izpolnijo, da boste dobili nekaj ZZZ, pravi.

Poiščite svetlo stran

Včasih je odnos vse. Bodite ustvarjalni in se potrudite, da ste optimistični glede vaše situacije.

Zaradi težav z operacijo je imela Guarnaccia le 3% možnosti zanositve. Ampak ona ni imela težav spočetka in zdaj pričakuje svojega drugega otroka.

"Poskušam samo pogledati na svetlo stran stvari, ker vem, da imam srečo, da lahko zanosim," pravi.

Guarnaccia naredi večji del svoje kopalnice v kopalnici s tem, da jih določi čas z obiskanostjo za nošo hčerke. Ko pride novi dojenček, bo pripravljena s svojim načrtom za kopalnico, pravi.

"Tudi če sem tam 12-krat na dan, delamo. Delamo samo en dan naenkrat."

Porodna depresija lahko prizadene vsakogar, vendar je tveganje lahko večje, če imate stalno bolezen. Če se počutite depresivni ali zaskrbljeni, se pogovorite z zdravnikom o delu z zdravnikom, ki ima izkušnje z zdravljenjem ljudi z dolgotrajnimi zdravstvenimi težavami.