Keglove vaje so lahko koristne pri krepitvi mišic medeničnega dna. Sledite spodnjim povezavam, da najdete celovito predstavitev o tem, kako se opravljajo kegel vaje, zakaj so koristne in še veliko več.

Zdravniška referenca

• Keglove vaje: zdravljenje moške urinske inkontinence

  Prevzemite nadzor nad urinsko inkontinenco pri moških s pomočjo Keglovih vaj. pojasnjuje, kako.

• Keglove vaje za mišice medenice - urinska inkontinenca

  Naravno izboljšajte urinsko inkontinenco s Keglovimi vajami.

• Težave z menopavzo in mehurjem

  Menopavza povzroča spremembe mehurja. Tukaj je to, kar morate vedeti in kaj lahko pomaga.

• Izdelki urinske inkontinence

  obravnava široko paleto razpoložljivih izdelkov za obvladovanje urinske inkontinence pri moških in ženskah.

Poglej vse

Lastnosti

• Urinska inkontinenca pri ženskah: Nasveti za pomoč pri upravljanju

  Ni vam treba samo živeti z urinsko inkontinenco; preproste spremembe, kot so te, vam lahko pomagajo prevzeti nadzor.

• Spol, vadba in stresna inkontinenca

  Vaje in romantika lahko sprožita nenamerno urinsko inkontinenco, vendar pa lahko zdravljenje s stresno inkontinenco prinese olajšanje.

• 8 načinov za kronične težave z mehurjem

  Kar 33 milijonov ljudi ima lahko težave z nadzorom mehurja.

Video

• Kaj so Kegels?

  Laura Corio, dr. Med., Pojasnjuje, kaj so Keglove vaje in kako pomagajo ženskam.

• Življenje z urinsko inkontinenco

  Kot milijoni, Mary Lou Retton ima urinsko inkontinenco. Ni zdravil, toda vadbe mišic medenice pogosto pomagajo.

• Pred Viagro, Daj Te Lifestyle Spremeni poskusite

  Pred popping te spolne izboljšanje tablete, poskusite nekaj, kar bo črpalko vaše telo, kot tudi vaš libido.

Diaprojekcije in slike

• Diaprojekcija: Ali obstajajo alternativni postopki za prekomerno aktivni mehur?

  Če imate prekomerno aktivni mehur in iščete alternativne ali dopolnilne ukrepe, boste želeli vedeti, kaj raziskovanje govori o njih. pojasnjuje.

Spletni dnevniki

• Vaja za vašo vagino

Komentar strokovnjaka

• 3 skrivnosti za seksualno življenje

  3 načine za povečanje spolnega življenja.

Arhiv novic

Poglej vse