Najdi pomoč

Tam se spi, ko se spet zgodi: pritisk na mehur, občutek uriniranja, nezmožnost, da bi se izognili uhajanju, preden pridejo v kopalnico. To se zgodi večkrat na noč. Morda ste že leta živeli s tem neugodjem in neprijetnostjo.

Ta pogosta želja po uriniranju med nočjo ali dnem, morda celo do točke, ko jo je skoraj nemogoče "obdržati", je lahko posledica prekomerno aktivnega mehurja. Po podatkih ameriške fundacije za urološko bolezen prizadene čezmerno aktivni mehur pri eni izmed 11 odraslih, kar je verjetno podcenjeno, ker je veliko ljudi preveč nerodno govoriti o svojem zdravniku. Nekateri ljudje prav tako puščajo urin, ko čutijo potrebo po uriniranju, stanje, ki se imenuje urgentna inkontinenca.

Stanje pogosto vpliva na kakovost spanja, vendar je lahko podobno problematično tudi čez dan. "To pomeni, da nekdo, ki ne more iti uro ali dve brez uriniranja, nekdo, ki nenehno išče kopalnice in načrtuje izlete, ki temeljijo na tem," pravi Kenneth Goldberg, zdravnik v Dallasu. "To je problem, ki resno vpliva na življenjski slog in kakovost življenja. Nekateri ljudje so nesrečni. Večino časa ne vemo, zakaj se pojavljajo."

Bleak, kot se to morda sliši, obstaja upanje - v obliki zdravljenja in zdravih razumnih ukrepov, ki lahko življenje ponovno naredijo normalno ali vsaj bolje.

Čeprav raziskovalcem ni uspelo uničiti enega samega vzroka, so nekatere stvari znane. Simptomi prekomernega sečnega mehurja so lahko znak osnovne težave, kot je okužba sečil. Ko se okužba zdravi, se bodo simptomi počistili. Toda v mnogih drugih primerih pride do prekomernega sečnega mehurja, ko ga ne more pojasniti nobena druga bolezen.

Pogoj je na primer povezan s staranjem, pravi dr. Wendy Leng, urolog na Kalifornijski univerzi v San Francisco Medical Center. "Tako kot pri drugih delih telesa, z obrabo, mehur preprosto ne opravlja svoje funkcije tako kot prej."

Nadaljevano

Moški s pogoji prostate so bolj verjetno imeli težave z uriniranjem. Pri ženskah lahko pomembno vlogo igrajo hormonske spremembe v postmenopavzi, ki lahko oslabijo tonus tkiva in rodijo otroke. »Jasno je, da obstaja razmerje med otroci in inkontinenco,« pravi Gary Leach, zdravnik, urolog v medicinskem centru Cedars-Sinai v Los Angelesu. To je lahko posledica pritiska na plod, ki pritiska na mehur, ali vaginalnega rojstva, ki lahko poškoduje mišice in živce v bližini mehurja in sečnice, pravi.

Najpomembnejši korak pri iskanju pravega zdravljenja in ponovni vzpostavitvi normalnega življenja je natančna diagnoza. Če vaš zdravnik primarne zdravstvene ne more ugotoviti, kaj povzroča težave, je naslednji korak k urologu. Strokovnjak bo testiral kri in urin ter opravil tudi druge teste, preverjanje okužbe, raka in drugih bolezni, povezanih z urinarnimi težavami.

Zdravniki bodo tudi spraševali o vnosu tekočine in tipičnem številu dnevnih kopaliških obiskov, da bi dobili predstavo o obsegu problema. Prav tako lahko opravijo bolj specializirane teste, kot je meritev preostalega časa po posti, ki določa, ali ostane kak urin po tem, ko ste poskušali izprazniti mehur.

Če je diagnoza hiperaktivnega mehurja, "lahko nekaj naredimo," pravi Leach. "To ni nekaj, kar morate sprejeti."

Standardna zdravljenja vključujejo usposabljanje za biofeedback, pri katerem se bolniki postopoma naučijo zategniti mišice mehurja. Zdravila lahko pomagajo tudi. Druga možnost je operacija, vključno s postopkom za obnovitev podpore mišic medeničnega dna. Vaje za krepitev medeničnega dna, imenovane Keglove vaje, lahko pomagajo. To vključuje ponavljajoče krčenje mišic medeničnega dna za nekaj sekund in ponavljanje vaje večkrat na dan.

Tudi nekateri ukrepi zdrave pameti vam lahko pomagajo. Izogibajte se pitju pijač, ki vsebujejo kofein in alkohol, zaradi česar telo urinira. Priporoča se rezanje tekočin pred spanjem. Nekateri ljudje s pretirano aktivnim mehurjem lahko sprejmejo ta korak in imajo še vedno težave.

Nelagodje in neprijetnosti, povezane s prekomerno aktivnim mehurjem, se običajno lahko zmanjšajo. Čeprav se ljudje ne želijo pogovoriti o tem problemu s svojim zdravnikom, jim to lahko pomaga pri ponovnem pridobivanju kakovosti življenja.