Jennifer Rainey Marquez

Ko otrok vrže - ali celo odraslo osebo - je lahko strašljivo, če oseba ne razume, kaj se dogaja.

Torej, kaj se dogaja? Kako lahko pomagamo ljudem, ki jih skrbi, da se počutijo bolje?

Zakaj bruhamo

V mnogih primerih je povračilo zaščitni refleks, s katerim se telo razreši virusov, bakterij ali parazitov v prebavnem sistemu.

»Če bi jedli nekaj, kar je bilo pokvarjeno ali zastrupljeno, bi vaše telo dobilo signal, da je nekaj narobe,« pravi Bruno Chumpitazi, MD iz otroške bolnišnice v Teksasu. Potem se ga morate znebiti.

Ta refleks lahko sprožijo tudi stres, tesnoba, nosečnost, nekatera zdravila in motnje vestibularnega sistema, deli notranjega ušesa, ki pomagajo nadzorovati ravnotežje, pravi.

Vzroki

Najpogostejše stvari, ki povzročajo bruhanje, ponavadi niso resne in se izboljšujejo same. Vključujejo:

Gastroenteritis: Večina ljudi to ve kot "želodčno gripo" in je ponavadi posledica virusa. Včasih lahko povzročijo tudi bakterije in paraziti. Lahko povzroči tudi drisko. Ponavadi izgine v 24 do 48 urah.

Nadaljevano

Najboljši način, da se temu izognete: Veliko si umijte roke.

Zastrupitev s hrano: To je pogostejše pri najstnikih in odraslih, ki jedo široko paleto hrane, pravi Lauren Middlebrooks, zdravnica otroške zdravstvene nege v Atlanti. Poleg bruhanja imate lahko drisko, vendar epizode običajno trajajo dan ali dva.

Potovalna slabost: Strokovnjaki niso prepričani, zakaj bolezen gibanja vpliva na nekatere bolj kot druge. Misli se, da je posledica prevelike aktivnosti v delu vašega notranjega ušesa, ki nadzoruje ravnotežje in gibanje oči. Lahko se zgodi tudi, ko vaši možgani dobijo nasprotujoča si sporočila iz delov vašega telesa, ki občutijo gibanje - kot so vaše oči in živci v mišicah.

"Motnja bolezni je pogosta pri otrocih, čeprav nekateri rastejo iz nje," pravi Kenya Parks, dr. Med., Z medicinske šole McGovern University of Texas. »Starši lahko pomagajo pri poučevanju otrok, kako se osredotočiti na obzorje in se prepričati, da imajo dovolj svežega zraka.«

Nadaljevano

Poskusite lahko tudi ingver, ki ga Parks pravi, da deluje kot protivnetno in lahko olajša slabost, ki jo dobite z motnjo v gibanju.

Obstajajo zdravila, ki vam lahko pomagajo, da se med potovanjem počutite bolje. Po receptu lahko dobite obliž kože, imenovan obliž skopolamina, pravi Chumpitazi. Ali obstajajo zdravila brez recepta, kot je Benadryl.

Okužbe ušes: Pogosto jih spremlja kopičenje tekočine v ušesu, ki vas lahko odvrne. Lahko povzročijo slabost in bruhanje na enak način kot vožnja s čolnom ali avtomobilom, ki lahko povzroči mučno bolezen. Veliko vnetij ušes se zaceli sami. Če pa se vaš otrok po 48 urah ne izboljša, obiščite svojega pediatra.

Nosečnost: Eden od najpogostejših zgodnjih znakov nosečnosti je jutranja bolezen. Ime je malce zavajajoče, ker se slabost in bruhanje lahko zgodita ne samo zjutraj, ampak kadarkoli. Najpogostejši je v prvem trimesečju.

Refluks: Zakaj so dojenčki ves čas pljuvali?

Nadaljevano

Scott Krugman, MD, v medicinskem centru MedStar Franklin Square v Baltimoru, pravi, da je to zato, ker dojenčki nimajo dobrega nadzora nad mišicami, ki ohranjajo stvari v vašem želodcu.

Torej se lahko starši nenehno brisajo z jasnimi ali mlečno obarvanimi kapljicami iz bradic svojih dojenčkov.

Ne se ga potiti.

»Dokler je vaš otrok uspešen in se mu to ne zdi, vam ni treba skrbeti,« pravi Krugman.

Odrasli imajo lahko po obroku tudi kratkotrajne refluksne reakcije. To je normalno, če pa se zgodi veliko ali pa ga spremlja zgaga, bolečina, težave pri požiranju, kašelj ali boleče grlo, lahko imate nekaj, kar se imenuje gastroezofagealna refluksna bolezen (znana tudi kot GERD). Lahko se zdravi s spremembami življenjskega sloga, zdravili in - v redkih primerih - s kirurškim posegom.

Stres: Ste že kdaj tako nervozni - recimo, pred pomembno predstavitvijo -, da ste povrnili? Ali pa je vaš otrok bruhal zjutraj velikega testa? »Stres in tesnoba lahko včasih povzročita bruhanje,« pravi Chumpitazi. "Pri otrocih je zelo pogosta in ni nujno resna, vendar je vredno, da se obrnete na zdravnika."

Morda bo lahko predlagal strategije, kot so dihalne vaje ali vodeni posnetki, ki lahko pomagajo obvladovati stres.

Nadaljevano

Rdeče zastave

V redkih primerih lahko bruhanje kaže na resnejše zdravstvene težave.

Tukaj so znaki, da morate obiskati zdravnika:

Dehidracija: To je najpogostejši problem, o katerem skrbijo zdravniki, še posebej, če bruhanje spremlja driska, tako kot pri želodcu ali zastrupitvi s hrano.

»V teh primerih je zelo enostavno dehidrirati,« pravi Middlebrooks.

Da bi ga preprečili, dajte majhne količine vode ali raztopine elektrolitov, kot je Pedialyte, dokler ne ohranijo več. Če vaš otrok ne urinira veliko, ima suhe, razpokane ustnice ali potopljene oči, ali se zdi nepotrebno, pokličite svojega zdravnika.

Čudne barve: Bljuvka lahko izgleda svetlo rdeča ali temna (kot je kava), če vsebuje kri. Medtem pa žolč - tekočina, ki jo povzročajo jetra, ki pomaga pri prebavi - lahko povzroči bruhanje svetlo zelene barve. Oba sta zaskrbljujoča. Kri je lahko znak razjede ali draženja v prebavnem traktu. Žuželka je lahko znak za blokado prebavnega sistema.

Nadaljevano

Bolečine trebuha: Intenzivna bolečina v trebuhu, ki jo spremlja tudi zvišana telesna temperatura in bruhanje, ne pa driska, je lahko znak opozorila. V tem primeru se obrnite na svojega zdravnika ali se odpravite v urgenco.

Povračanje izstrelkov pri dojenčkih: Staršem ni treba skrbeti, da bi se izpljunili, dokler se ne izstreli silovito. To je lahko znak nečesa, ki se imenuje stenoza piloric, pravi Parks, kar je blokada v želodcu, ki otežuje potovanje hrane.

Bruhanje po poškodbi: Če ste pred kratkim utrpeli udarec v glavo ali trebuh, je lahko bruhanje znak pretresa ali poškodbe prebavil.

Zbudi se z bruhanjem: Če vaš otrok začne vstati kmalu po vstajanju zjutraj in ima tudi glavobol, pokličite svojega zdravnika.

"To je zaskrbljujoče, ker lahko kaže na možnost neke vrste mase v možganih," pravi Parks. "Ležanje ponoči omogoča povečanje pritiska v možganih, ki lahko povzroči glavobole in bruhanje."

Nadaljevano

Migrene in meningitis lahko povzročijo tudi bruhanje z glavoboli.

Bruhanje, ki ostane: Če se po 48 urah ne izboljšate - še posebej, če hrane sploh ne morete zadržati, ne boste imeli driske ali imate visoko vročino - obiščite zdravnika.

"To je, ko smo začeli postajati zaskrbljeni, da je morda kronično vprašanje," pravi Chumpitazi, namesto da bi nekaj prešlo kot želodčni virus.

Ohranjanje udobja

Večino časa, "žalostno je to čakajoča igra," pravi Chumpitazi. To je zato, ker v primeru okužbe z gastroenteritisom ali zastrupitve s hrano bruhate, da se znebite tega, kar vas boli.

Zdravila proti bruhanju običajno niso priporočljiva pri otrocih, ker lahko prikrijejo resnejše vprašanje, pravi Chumpitazi. Tudi brez zdravil lahko stvari pomagate ohranjati otroke udobne:

Prepričajte jih: Alexa Stevenson, mama dveh otrok v Atenah, GA poskuša spomniti svojega sina, da je grozen občutek začasen. »Vem, da tik preden bom vrgel gor, se počutim, kot da bom umrl,« pravi. "Razložiti moram, da se bo kasneje še bolje počutil."

Nadaljevano

Osredotočite se na hidracijo: Otroci najbrž najprej ne bodo zanimali trdne hrane, in to je v redu. Najpomembnejša stvar je, da ohranimo svoje tekočine, pravi Middlebrooks. Zdravniki raje vodo ali stvari, kot so Gatorade ali Pedialyte, vendar nekateri starši menijo, da pomirjujoče zdravljenje lahko spodbujajo svoje otroke, da ostanejo hidrirani.

Melissa Paez, mama treh otrok v Atlanti, ponuja Pedialyte Popsicles. Allison Sellers iz mesta Waco v Teksasu pravi, da je medicinska sestra v pediatričnem uradu predlagala sirup iz konzerviranega breskve. »Vsakih 15 minut smo dali žlico sirupa,« pravi.»Mislil sem, da je zvenelo noro in da sem ga poskusila le zato, ker je bila moja hčerka blizu hospitalizacije zaradi dehidracije. Toda popolnoma je uspelo. "

Začnite z majhno hrano: Če vaš otrok ne jedo karkoli za nekaj dni bo to otežilo vrnitev iz bolezni, pravi Krugman. "Starši bodo rekli," Ne želijo jesti. "Če pa ne poskusite, bo celoten tečaj trajal dlje."

Nadaljevano

Poskusite ponuditi majhne količine nežnih živil, kot so banane, navadni rezanci ali toast. "Jogurt je odličen, ker ima probiotike," pravi Krugman, "in zdrave bakterije v črevesju se lahko motijo" po napadi želodčne gripe.

In tisti stari nasvet, da se izognemo mleku? Lahko ga ignorirate, vendar ne pozabite, da „se želite izogniti maščobnim živilom, zato se lahko izogibate nečemu, kot je polnomastno mleko,“ pravi Chumpitazi.